Das Knie ist das größte und komplexeste in Bezug auf Funktionalität artikuläre "Körper", die jeden Tag einer großen Belastung ausgesetzt ist.
Trotz der Tatsache, dass es auf den ersten Blick sehr stark und muskelschonend wirkt, ist das Kniegelenk häufig verschiedenen Krankheiten ausgesetzt.
Lassen Sie uns genauer betrachten, warum die Knie bei Kniebeugen weh tun, wie eine mögliche Krankheit diagnostiziert und was zu tun ist, um Schmerzen zu lindern.
Kniebeuge: die häufigsten Ursachen
In der Regel sind Knieschmerzen mit der Entstehung solcher Erkrankungen verbunden:
1. Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die sich allmählich auf das Gelenk auswirkt. Die Ursachen für sein Auftreten sind in der Regel frühere Verletzungen sowie Viren. Darüber hinaus spielt ein erblicher Faktor eine wichtige Rolle bei der Entwicklung dieser Arthritis.
Bei den primären Manifestationen dieser Krankheit ist die Flexion mit schmerzendem Schmerz verbunden, doch während der Entwicklung der Krankheit einer Person beginnen die Schmerzen ohne starke körperliche Anstrengung zu ärgern. Im Laufe der Zeit entwickelt sich eine Schwellung und eine leichte Verdunkelung der Haut an seinem Knie. Ein besonderes Unterscheidungsmerkmal dieser Krankheit sind auch morgendliche Gelenkschmerzen.
Wenn diese Art von Arthritis nicht behandelt wird, wird ein stark entzündlicher Prozess ausgelöst, der allmählich zu Knorpel- und Knochengewebe übergeht. Dies führt wiederum zu einer Verformung des gesamten Gelenks.
2. Gicht - Dies ist eine schwere chronische Erkrankung, bei der der Harnsäurespiegel bei einem Patienten stark ansteigt, wodurch sich Salze ablagern. Die Hauptsymptome der Gicht sind akute, deutlich lokalisierte Schmerzen im Bein, die bereits bei einer leichten Bewegung des Knies auftreten.
Sehr oft verläuft die Gicht paroxysmal periodisch. Das heißt, eine Person kann eine Woche lang starke Schmerzen verspüren, nach denen sie für eine Weile nachlässt. Nach einigen Tagen können wieder Schmerzen auftreten.
3. Verformung der Arthrose tritt bei Stoffwechselstörungen im Kniegelenk auf. Es äußert sich in starken Schmerzen bei körperlicher Anstrengung oder einfachem Beugen des Beins. In der Regel wird diese Erkrankung bereits dann diagnostiziert, wenn sie chronisch geworden ist. Infolgedessen wird der Patient eine ziemlich lange unterstützende Behandlungsdauer benötigen.
4. Sehnenentzündung. Diese Krankheit ist durch eine schwere Entzündung der Bänder des Knies gekennzeichnet. Es wird in der Regel bei Sportlern nach Verletzungen diagnostiziert. Die Sehnenentzündung äußert sich in Form von Schmerzen im vorderen Bereich des Knies, die beim Hocken, Laufen oder Gehen auftreten.
5. Schleimbeutelentzündung Knie - Dies ist eine ziemlich seltene Erkrankung, bei der sich der periartikuläre Sack entzündet. Die Ursachen für die Entstehung sind Infektionen, Traumata oder Gelenkschäden.
Normalerweise äußert sich eine Schleimbeutelentzündung in Schmerzen im Knie, die auftreten, wenn es sich aktiv bewegt. Auch Schwellungen des Gelenks, Rötungen und Schmerzen beim Abtasten sind inhärent.
6. Ostechondropathie. In den meisten Fällen entwickelt es sich bei Jugendlichen, die sich aktiv mit Sport beschäftigen, insbesondere bei den Laufarten. Die Krankheit geht mit akuten Schmerzen im Kniebereich einher, die auf den Unterschenkel wirken. Es ist wichtig zu wissen, dass Schmerzen nur bei körperlicher Anstrengung auftreten, in Ruhe jedoch nicht beobachtet werden.
7. Arthrose - Dies ist die häufigste Ursache für Knieschmerzen. Es ist eine Gelenkerkrankung, die chronisch ist und sich ständig weiterentwickelt. Die vorangegangenen Verletzungen und Blutergüsse sowie verschiedene Gelenkinfektionen provozieren die Entstehung dieser Krankheit.
Schmerzen mit Arthrose treten bei körperlicher Anstrengung auf. Seltener kann sie in Ruhe gestört werden.
Es ist wichtig zu wissen, dass diese Krankheit eine ernsthafte Behandlung erfordert, da sie andernfalls zu einer Behinderung führen kann.
Zusätzlich zu den Hauptgründen können die Knie beim Hocken durch folgende Faktoren verletzt werden:
1. Unsachgemäße Ausführung von Kniebeugen und anderen Übungen, die zu einer Überlastung der Muskeln und Bänder führten. Aus diesem Grund kann eine Person das Kniegelenk beschädigen. Daher ist es während des Trainings wünschenswert, dass sich ein erfahrener Trainer in der Nähe befindet und Ihnen die genaue Leistung einer bestimmten Übung mitteilt.
2. Frühere Knieverletzung.
3. Unterkühlung.
4. Übermäßige körperliche Anstrengung am Knie.
5. Übergewicht.
6. Tragen von High Heels, wodurch die Belastung des Kniegelenks ungleichmäßig verteilt wird.
7. Mangel an Kalzium und anderen Nährstoffen.
8. Schwere Schädigung des Gelenkknorpels.
9. Verstauchung.
10. Sehnenschaden.
11. Der Herbst.
12. Ein Knietritt.
13. Die Ablagerung von Salzen.
14. Ein längerer Aufenthalt des Beines in einer unnatürlichen (unangenehmen) Position kann Schmerzen, Taubheit und Kribbeln im Gelenk verursachen.
Was tun, wenn die Knie beim Aufstehen weh tun?
Wenn Knieschmerzen auftreten, sollten Sie sich schnellstmöglich an einen Traumatologen wenden und die folgenden Diagnoseverfahren durchführen:
• Radiographie;
• MRT;
• allgemeine Blutuntersuchung;
• CT;
• Ultraschall.
Nach der Diagnose der Krankheit verschreibt der Arzt eine Behandlungsmethode, die von der spezifischen Diagnose, dem Alter und dem Allgemeinzustand des Patienten abhängt.
Knieschmerzen beim Aufstehen: Was tun und wie behandeln?
Die traditionelle Behandlung von Knieschmerzen ist umfassend.
Die medikamentöse Therapie umfasst die Einnahme solcher Gruppen von Medikamenten:
1. Entzündungshemmende Medikamente.
2. Analgetika gegen Schmerzen.
3. Antipyretika bei hohen Temperaturen.
4. Glukokortikosteroide.
5. Chondroprotektoren.
6. Lokalanästhetika (Salben mit Lidocain).
7. Einführung von intraartikulären Injektionen zur Linderung von Entzündungen.
Darüber hinaus gibt es die folgenden Merkmale der medikamentösen Behandlung von Erkrankungen des Kniegelenks:
1. Es wird empfohlen, entzündungshemmende Medikamente (Celecoxib, Nimesulid) zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis zu verwenden. Wenn die Krankheit begonnen hat, werden dem Patienten in diesem Fall Grundmedikamente (Methotrexat) verschrieben.
2. Für die Behandlung von Gicht ist ein Medikament namens Colchicin ziemlich wirksam.
3. Allopurinol wird zur Therapie gegen chronische Arthritis angewendet.
4. Bei der Diagnose einer Schleimbeutelentzündung werden dem Patienten Antibiotika und kalte Kompressen am Kniegelenk verschrieben. Manchmal wird eine Kniepunktion durchgeführt.
5. Zur Behandlung von Osteochondropathie sollten Schmerzmittel sowie Elektrophorese mit Calcium und Lidocain angewendet werden. Es wird auch empfohlen, Schlammkompressen anzuwenden.
Als Hilfsmittel bei Knieschmerzen wird empfohlen, dass:
• Magnetfeldtherapie;
• Massage;
• Elektrophorese;
• eine Kontrastdusche nehmen;
• Anwenden warmer Kompressen;
• therapeutische Übungen durchführen.
Das Zurückspulen eines kranken Knies mit einem elastischen Verband ist ebenfalls sehr effektiv. Es verbessert die Durchblutung, lindert Schwellungen und Schmerzen. Alternativ kann auch ein spezieller orthopädischer Verband verwendet werden.
Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass der Patient während der Behandlung die Belastung des Kniegelenks minimieren sollte. Zu diesem Zweck wird empfohlen, eine Krücke oder einen Stock zu verwenden.
Bei unzureichender Wirksamkeit der medizinischen und physiotherapeutischen Behandlung kann sich der Patient einer Endoprothese unterziehen und das natürliche Kniegelenk durch ein künstliches ersetzen. Diese Operation ist heute sehr verbreitet. Es lindert chronische Schmerzen und Entzündungen. In der Regel können die meisten Patienten auch nach einem Gelenkersatz wieder normal ohne Stock gehen. Die Rehabilitationszeit nach der Endoprothetik beträgt zwei bis sechs Monate.
Was tun, wenn die Knie beim Aufstehen weh tun? Tipps zur Vorbeugung
Um die Entstehung von Schmerzen im Knie zu verhindern, sollten Sie folgende Tipps beachten:
1. Tragen Sie keine Schuhe mit hohen Absätzen.
2. Ernähre dich ausgewogen. Die Ernährung sollte reich an Vitaminen und Nährstoffen sein, insbesondere an Magnesium und Kalzium, die für die normale Funktion der Gelenke so notwendig sind.
3. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung.
4. Rechtzeitige Behandlung von Blutergüssen und Knieverletzungen, die zur Entwicklung schwerwiegender Krankheiten führen können.
5. Überwachen Sie Ihr Gewicht und vermeiden Sie Fettleibigkeit, da Übergewicht das Kniegelenk stark belastet und Schmerzen verursacht.
