rote Augen
Ihre Augen werden oft als ein Fenster in Ihre Seele betrachtet, daher ist es verständlich, dass Sie nicht wollen, dass sie rot und wund sind. Augenrötung kann auftreten, wenn sich die Blutgefäße auf der Oberfläche Ihres Auges ausdehnen oder erweitern. Dies kann passieren, wenn ein Fremdkörper oder eine Substanz in Ihr Auge gelangt ist oder sich eine Infektion gebildet hat.
Die Augenrötung ist normalerweise vorübergehend und klärt sich schnell auf. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu vereinfachen.
Kurzfristige Lösungen für rote Augen
Das richtige Mittel für Ihre roten Augen hängt von der spezifischen Ursache ab. Im Allgemeinen wird eine oder mehrere der folgenden die Beschwerden der meisten Fälle von roten Augen erleichtern.
Warme Kompresse
Weichen Sie ein Handtuch in warmes Wasser und wringen Sie es aus. Der Bereich um die Augen ist empfindlich, also halten Sie die Temperatur auf einem vernünftigen Niveau. Legen Sie das Handtuch für ca. 10 Minuten auf Ihre Augen. Die Hitze kann den Blutfluss in den Bereich erhöhen. Es kann auch die Ölproduktion auf Ihren Augenlidern erhöhen. Dadurch können Ihre Augen mehr Schmierung erzeugen.
Coole Kompresse
Wenn eine warme Kompresse nicht funktioniert, können Sie den umgekehrten Weg gehen. Ein in kaltem Wasser eingeweichtes und ausgewrungenes Handtuch kann kurzfristig auch die Symptome des roten Auges lindern. Es kann Schwellungen lindern und Juckreiz von Reizungen lindern. Achten Sie darauf, dass keine extremen Temperaturen in der Umgebung Ihrer Augen auftreten oder dass sich das Problem verschlimmert.
Künstliche Tränen
Tränen schmieren Ihre Augen und helfen, sie sauber zu halten. Kurz- oder langfristige Trockenheit kann künstliche Tränen erfordern, um Ihre Augen gesund zu halten. Wenn kühle künstliche Tränen empfohlen werden, sollte die Lösung gekühlt werden.
Langzeitlösungen für rote Augen
Wenn Sie regelmäßig rote, gereizte Augen haben, müssen Sie möglicherweise über schnelle Lösungen hinausdenken. Hier sind einige Änderungen im Lebensstil, die Ihre Symptome lindern können. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn das Problem weiterhin besteht.
Kontakte wechseln
Wenn Sie chronische Augenrötung haben und Kontaktlinsen tragen, kann das Problem Ihre Brille betreffen. Die Materialien in bestimmten Linsen können die Wahrscheinlichkeit einer Infektion oder Reizung erhöhen. Wenn Sie kürzlich die Objektive gewechselt haben - oder wenn Sie eine Zeit lang die gleiche Art von Linsen hatten - und eine Rötung bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt. Sie können Ihnen helfen, das Problem zu lokalisieren.
Die Kontaktlösung, die Sie verwenden, kann auch Ihre Augen beeinflussen. Bestimmte Lösungsbestandteile sind mit bestimmten Linsenmaterialien nicht so kompatibel. Stellen Sie sicher, dass Sie die beste Kontaktlösung für Ihre Objektive verwenden.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Wenn Sie nicht hydratisiert bleiben, können Ihre Augen blutunterlaufen sein. Im Allgemeinen benötigt eine Person etwa 8 Tassen Wasser pro Tag, um ein angemessenes Flüssigkeitsgleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Essen eine übermäßige Menge von entzündlichen Lebensmitteln kann Augenrötung verursachen. Verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Fastfood können alle zu Entzündungen führen, wenn sie im Übermaß verzehrt werden. Sie können dies lindern, indem Sie die Menge begrenzen, die Sie essen, oder mehr entzündungsreduzierende Nahrungsmittel zu Ihrer Diät hinzufügen.
Untersuchungen haben ergeben, dass Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, Entzündungen lindern können. Diese werden häufig in Fisch, wie Lachs, und Samen und Nüssen, wie Leinsamen gefunden. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren nehmen.
Sei dir deiner Umgebung bewusst
Ihre Umgebung kann sich auch auf Ihre Augen auswirken. Wenn Sie ständig von Allergenen wie Pollen oder Rauch umgeben sind, kann dies die Ursache des Problems sein. Trockene Luft, Feuchtigkeit und Wind können ebenfalls eine Wirkung haben.
Was verursacht rote Augen?
Obwohl es unzählige Gründe gibt, warum deine Augen rot sein können, sind dies die häufigsten:
Konjunktivitis (rosa Auge)
Wie der Name schon sagt, kann das Rosa Auge eine Entzündung im Augenbereich verursachen. Der hoch ansteckende Zustand tritt in drei Formen auf: bakteriell, viral und allergisch.
Bakterielle Konjunktivitis wird typischerweise mit einem verschreibungspflichtigen Antibiotikum behandelt. Virale Konjunktivitis kann mit einer kühlen Kompresse beruhigt werden und künstliche Tränen kühlen. Symptome in der Regel in weniger als zwei Wochen klar.
Allergische Konjunktivitis profitiert auch von kühlen Kompressen und kühlen künstlichen Tränen. Sie sollten auch coole Allergie Augentropfen betrachten. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die spezifische Quelle der Reizung zu identifizieren und zu reduzieren.
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Allergene
Viele Menschen erleben Augenreizungen, wenn sie Pollen ausgesetzt sind. Um die Reizung zu reduzieren, bleiben Sie im Inneren, wenn die Pollenzahl am höchsten ist. Dies ist normalerweise während des Vormittags und frühen Abends. Sie sollten auch Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, wenn die Bedingungen windig sind. Im Freien Augenschutz tragen.
Schimmel ist ein weiteres häufiges Allergen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, halten Sie den Feuchtigkeitsgehalt Ihres Hauses zwischen 30 und 50 Prozent. Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, benötigen Sie möglicherweise einen Luftentfeuchter. Stellen Sie sicher, dass Sie Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit, wie Keller oder Badezimmer, regelmäßig von Schimmel befreien.
Pet Dander kann mit einigen Strategien des gesunden Menschenverstandes kontrolliert werden. Wenn möglich, halten Sie Ihre Haustiere draußen. Sie sollten sie auch von Dingen fernhalten, die Ihre Augen berühren, wie zum Beispiel Bettkissen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben, nachdem Sie Ihr Haustier berührt haben, und waschen Sie Ihre Hände nach jedem Kontakt.
Blepharitis
Blepharitis ist eine häufige entzündliche Augenerkrankung, die Rötung im Augenbereich verursacht. Es kann auch verursachen:
- Juckreiz
- Verbrennung
- abblätternd
- Verkrustung
Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass Antibiotika gegen Blepharitis wirksam sind. Herkömmliche Mittel verlangen, die Augenlider sauber zu halten und eine warme Kompresse zu verwenden.
Hyposphagma
Eine weniger häufige Art von roten Augen ist eine einzelne, dramatische blutfarbene Stelle auf dem Auge. Dieser Fleck ist in der Regel eine Prellung, ähnlich wie Sie auf der Haut haben. Es kann nach einer kleinen Beule oder sogar Husten oder Niesen auftreten.Hoher Blutdruck und die Verwendung von Blutverdünnern erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Blutung.
Dies klärt sich in der Regel in zwei Wochen ohne Behandlung auf. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Schmerzen oder anhaltende Beschwerden haben.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:
- Sehverlust haben
- fühlbare Schmerzen
- haben kürzlich Kopftrauma erfahren
- eine chemische Verletzung haben
- Ich hatte kürzlich eine Augenoperation
- haben eine Geschichte von starken Schmerzen
Ihr Arzt wird eine Liste von Fragen durchgehen, um Ihre Symptome zu diagnostizieren. Diese Fragen können beinhalten:
- Ist Ihre Sicht beeinträchtigt?
- Sind deine Augen Tränen oder eine Entladung?
- Hast du Schmerzen?
- Sind Sie empfindlich gegenüber Licht oder sehen Sie farbige Halos?
- Was ist Ihre Geschichte in Bezug auf Kontaktlinsen, chemische oder körperliche Verletzungen?
- Wie ist die Anamnese Ihrer Augen?
Ausblick
In den meisten Fällen sind die Bedingungen, die Augenrötung verursachen, nicht ernst und werden ohne ärztliche Behandlung klären. Hausmittel, wie z. B. Kompressen und künstliche Tränen, können helfen, die Symptome zu lindern. Wenn die Symptome andauern oder Schmerzen oder Sehverlust beinhalten, sollten Sie sofort eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen.
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