Der Blutdruck während der Schwangerschaft ist ein sehr wichtiger Indikator für den Gesundheitszustand einer Frau und ihres Babys. Daher muss er regelmäßig für alle neun Monate gemessen werden.
Die optimale Messfrequenz ist einmal pro Woche. Wenn Sie bemerken, dass der Druck zu springen begonnen hat, sollte er täglich überwacht werden.
Der Druck gilt als normal, wenn er nicht größer als 140/90 und nicht kleiner als 100/60 ist. Hierbei ist der Anfangswert des Blutdrucks (BP) zu berücksichtigen, der vor der Schwangerschaft lag. Jeder Organismus ist individuell. Wenn der anfängliche Blutdruck einer Frau anfangs niedrig war und für sie als normal angesehen wurde, kann der normale Druck für eine solche schwangere Frau erhöht werden. Diese Merkmale sollten Ihrem Arzt mitgeteilt werden.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft
Im ersten Trimester ist der Druck aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper häufig niedriger als normal, auch wenn sich eine Schwangerschaft normal entwickelt. Die leichte Abnahme bei guter Gesundheit schadet weder dem Kind noch der Mutter. Aber wenn die Abweichung signifikant ist und sogar mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erbrechen einhergeht, sollten Sie vorsichtig sein. In der Tat ist niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft gefährlich für das Baby, weil Infolge von Durchblutungsstörungen in der Plazenta fehlt dem Fötus die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen, d.h. beginnt zu ersticken und sich hungrig zu fühlen. Daher sollten die Blutdruckindikatoren engmaschig überwacht werden.
Was tun, wenn der Druck während der Schwangerschaft unter dem Normalwert liegt?
Um dem Körper zu helfen und den normalen Druck während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, sollten Sie sich an das tägliche Schema halten: Schlafen Sie ausreichend, schlafen Sie mindestens 8-9 Stunden, essen Sie gut, bleiben Sie lange an der frischen Luft und führen Sie, wenn möglich, einfache körperliche Übungen durch. Was ist zu tun, wenn der Blutdruck plötzlich sinkt, Übelkeit, Schwindel und Schwäche auftreten? Zuallererst sollten Sie die Fenster öffnen, um den Luftstrom zu gewährleisten, sich auf das Bett legen, enge Kleidung entspannen - die Knöpfe lösen, den Gurt lösen. In solchen Fällen können Sie eine Flasche Ammoniak mitnehmen, um Zeit zu haben, das Vlies an die Nase zu bringen und Ohnmacht zu vermeiden. Sie können Kaffee mit Zucker, frisch gebrühten Tee oder 25-30 Tropfen Cordiamine trinken.
Wenn der Druck während der Schwangerschaft konstant niedrig ist - die Indikatoren liegen unter 90/60, kann dies ein Zeichen für eine Krankheit sein. In diesem Fall wird die schwangere Frau in ein Krankenhaus eingeliefert, und ihr werden unter ärztlicher Aufsicht Medikamente verschrieben.
Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft
Das Herz-Kreislauf-System der Schwangeren wird doppelt belastet, weil in ihrem Körper das zirkulierende Blutvolumen zunimmt. Das Herz wird gezwungen, sich häufiger zusammenzuziehen, und der Puls schlägt schneller, so dass der Druck während der Schwangerschaft von 18 bis 20 Wochen etwas ansteigt, etwa 5 bis 15 mm Hg im Vergleich zum Blutdruck zu Beginn des Semesters. Ein erhöhter Druck während der Schwangerschaft kann jedoch auch auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten im Körper hinweisen. Eine Frau sollte gewarnt werden, wenn der Blutdruck in den ersten Schwangerschaftswochen angestiegen ist, was nicht normal sein sollte. Dies kann auf das Vorhandensein von Bluthochdruck und Nierenproblemen hinweisen. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird von Gestose - einer späten Toxikose - gesprochen, insbesondere wenn sie von Ödemen, einer starken Gewichtszunahme und dem Nachweis von Eiweiß im Urin begleitet wird. Daher überwachen Gynäkologen den Druck während der Schwangerschaft und das Auftreten von Ödemen streng. Im Falle ihres Auftretens wird eine salzfreie Diät verordnet, und es wird empfohlen, die Flüssigkeitsaufnahme zu begrenzen.
Gestose führt zu einer Fehlfunktion wichtiger Systeme und Organe einer schwangeren Frau. Infolge dieser Störungen wird Flüssigkeit aus den Blutgefäßen im Gewebe freigesetzt, das Volumen des zirkulierenden Blutes nimmt ab, der Druck sinkt, was zu einer unzureichenden Ernährung der inneren Organe der Frau führt. Um die Situation zu korrigieren, verbindet der Körper ein zusätzliches arterielles Stimulationssystem mit der Arbeit. Dies führt jedoch nicht zum gewünschten Ergebnis: Je höher der Körper versucht, den Druck in den Gefäßen zu erhöhen, desto mehr Flüssigkeit gelangt aus diesen in die Weichteile. Die Situation kann sowohl für die Mutter als auch für den Fötus traurig enden. Daher ist es so wichtig, den Druck während der Schwangerschaft zu messen, damit Sie, wenn er bereits im Frühstadium ansteigt, feststellen können, was seinen Anstieg beeinflusst hat - ein Merkmal des Körpers während der Schwangerschaft, eine verschlimmerte Erkrankung oder eine späte Toxikose. Und rechtzeitig handeln.
Schwangerschaftsdruck: Spezielle Kontrolle
Besonders anfällig für das Problem des Blutdrucks sollten Risikofrauen sein - Schwangere mit Übergewicht, Bluthochdruck, hormonellen Störungen, Erkrankungen der inneren Organe sowie Frauen, die in früheren Schwangerschaften Komplikationen hatten oder Fehlgeburten hatten. Zusätzlich zur täglichen Blutdruckmessung zu Hause kann ein Arzt eine 24-Stunden-Drucküberwachung für diese Kategorie schwangerer Frauen verschreiben. Diese Untersuchung hilft, Blutdrucksprünge während des Tages und der Nacht zu identifizieren. Die tägliche Überwachung ist dreimal während der Schwangerschaft geplant - im ersten Trimester, um eine Tendenz zur Hypotonie zu erkennen, in der Mitte der Laufzeit - ein kritischer Zeitraum, in dem eine Gestose erkannt werden kann, und vor der Geburt. Die Prozedur ist sicher und verursacht keine besonderen Unannehmlichkeiten: Die Manschette ist an der Hand befestigt, und das Gerät ist am Gürtel befestigt. Es ist etwas größer als ein Mobiltelefon, das Messwerte aufzeichnet.
Wie man den Blutdruck während der Schwangerschaft senkt
Wenn Sie vor der Schwangerschaft mit Hilfe von Tabletten den Blutdruck wieder normalisiert haben, funktioniert diese Methode im Moment nicht, weil Viele Tabletten sind für schwangere Frauen kontraindiziert. Daher müssen Sie andere sichere Mittel anwenden, um den Blutdruck während der Schwangerschaft zu senken. Wenn Sie natürlichen Birkensaft bekommen können, sollten Sie ihn täglich in einem Glas trinken. Reduziert auch den Blutdruck Cranberry-Mousse, Kürbis-Bouillon (ohne Fruchtfleisch, nur die Flüssigkeit trinken), Rote-Bete-Saft. Es ist notwendig, es täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 2-3 Mal einzunehmen, nicht mehr als ein halbes Glas auf einmal, und ständig eine neue Portion zu machen, weil Frisch gemachter Saft ist effektiv. Vor Gebrauch zwei Stunden ohne Deckel stehen lassen.
Um sicherzustellen, dass Bluthochdruck durch den Zustand des Körpers und nicht durch die Krankheit verursacht wird, muss er mehrmals am Tag regelmäßig gemessen werden. Wenn insgesamt mehr als 5-6 Stunden pro Tag kein erhöhter Druck herrscht, sollten Sie keinen Alarm auslösen. Wahrscheinlich wurde der Sprung durch Aufregung, magnetische Stürme, körperliche Aktivität oder Stress beeinträchtigt.
Ist es möglich, den Druck zu Hause zu messen?
Wenn es möglich ist, die Geburt eines Kindes zu planen, ist es besser, ein individuelles Tonometer zu kaufen, um den Druck während der Schwangerschaft zu messen. Es ist insbesondere für Personen, die zu Bluthochdruck oder Hypotonie neigen, erforderlich, um die Indikatoren täglich zu überwachen, ohne die Klinik zu besuchen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit einem alten Gerät in Form einer Quecksilbersäule zu arbeiten, ist es besser, einen neuen Gerätetyp zu erwerben, der viel einfacher und benutzerfreundlicher ist.
Das Ergebnis der Blutdruckmessung hängt von zwei Hauptfaktoren ab - der Genauigkeit des Geräts selbst und der Fähigkeit, es richtig zu verwenden. Achten Sie deshalb beim Kauf auf die Feinabstimmung des Tonometers. Um die Richtigkeit der Messwerte zu überprüfen, können Sie die Daten regelmäßig überprüfen, indem Sie den Blutdruck auf anderen Geräten messen. Es wird empfohlen, den Druck einmal, in Ruhe, besser vor dem Schlafengehen oder morgens nach dem Aufwachen zu messen. Wenn Sie sich Sorgen machen, ist es besser, die Messung nicht durchzuführen - sie ist nicht ganz zuverlässig.
Ist es immer möglich, die Ablesungen des Tonometers zu glauben
Durch die Messung des Drucks auf eigene Faust oder in der Klinik kann es vorkommen, dass die Tonometerdaten unter oder über der Norm liegen. Keine Panik, vielleicht haben subjektive Gründe die Messergebnisse beeinflusst. Es lohnt sich daher, sich daran zu erinnern, was Ihnen am Vortag passiert ist.
Ein Blutdruckmessgerät kann einen erhöhten Druck anzeigen, wenn Sie Folgendes messen:
- Stress erlebt, nervös geworden, lange auf eine Wende zum Arzt gewartet;
- starken Tee oder Kaffee getrunken, Schokolade gegessen;
- in einem rauchigen Raum waren;
- stieg die Treppe hinauf, ging schnell;
- Arzneimittel oder Tinkturen mit Ginseng, Zitronengras, Eltherococcus eingenommen haben;
- anfällig für "White-Coat-Syndrom", d.h. negativ auf die Krankenhausumgebung reagieren.
Ein Blutdruckmessgerät kann einen verminderten Druck anzeigen, wenn Sie:
- Der Blutdruck wurde falsch gemessen: Die Manschette war stark aufgepumpt und blockierte die Blutversorgung der Arterie nicht vollständig.
- Legen Sie die Manschette locker an den Arm;
- schnell Luft aus der Manschette abgelassen;
- Gemessener Blutdruck liegend, nicht wie gewöhnlich sitzend.
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