Schwangerschaft ist die Zeit, in der der weibliche Körper, wie nie zuvor, Pflege ist wichtig.
In diesem Fall muss dem Gesundheitszustand und dem Wohlbefinden der zukünftigen Mutter besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Und die Frage nach dem Blutdruck ist in dieser Situation genauso wichtig wie der Hämoglobinspiegel im Blut oder die richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil für eine schwangere Frau.
Der Druckabfall während der Schwangerschaft ist sehr häufiges Auftretenvor allem im ersten Trimester. Dies macht ihn jedoch nicht weniger gefährlich für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und ihres ungeborenen Kindes.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft: Ursachen
Auch wenn eine Frau bisher nicht an einem niedrigen Blutdruck leidet, kann sich während der Schwangerschaft alles ändern. Dies ist auf Veränderungen im hormonellen Hintergrund zurückzuführen und wird als normaler physiologischer Prozess angesehen, sofern der Druck jedoch nicht unter den Mindestbereich fällt und keine Gefahr für die Schwangerschaft darstellt. Es ist wichtig zu beachten, dass der Mindestblutdruck bei einer gesunden Person 100 bis 60 beträgt. Während der Schwangerschaft ist eine Abweichung von der Norm von maximal 10% zulässig.
Der Druckabbau in den ersten 16 Wochen der Schwangerschaft ist ein Prozess, den die Natur selbst geschaffen hat. In der Tat bilden sich zu diesem Zeitpunkt neue Netzwerke von Blutgefäßen im Körper der Frau, und ein etwas niedrigerer Druck trägt zu diesem Prozess bei, da das Blut diese bereits dünnen Wände nicht beschädigt.
Der Druck kann aufgrund von Stress und Erfahrungen, längerer geistiger Arbeit, Überlastung und Schlafmangel abnehmen. Darüber hinaus tragen ein wenig aktiver Lebensstil und ein Mangel an Frischluft dazu bei, den Druck zu senken. Daher sollte man nicht vergessen, auf der Straße zu gehen, besonders nicht während der Schwangerschaft.
Ein niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft kann jedoch auf verschiedene Krankheiten zurückzuführen sein: Magengeschwüre, Nebenniereninsuffizienz oder Schilddrüse und sogar auf allergische Reaktionen.
Wenn der Druck viel niedriger als normal abfällt, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren, um die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.
Wenn die schwangere Frau kein Tonometer hat, kann der reduzierte Druck anhand der folgenden Zeichen beurteilt werden:
• scharfe Anfälle von Schwäche und Schläfrigkeit;
• schnelle Müdigkeit;
• Verdunkelung der Augen, Schwindel, Ohnmacht;
• Klingeln oder Tinnitus;
• dumpfe Schmerzen im Hinterhauptbereich des Kopfes;
• ursächliche Übelkeit und Erbrechen, insbesondere wenn die schwangere Frau nicht an Toxikose leidet;
• Atemnot und Gefühl von Frischluftmangel.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft: Diagnose möglicher Krankheiten
Ein konstant niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Aufgrund einer Abnahme der Blutströmungsgeschwindigkeit wird dem Fötus eine unzureichende Menge an Nährstoffen und Sauerstoff über die Plazenta zugeführt. In diesem Fall können die Folgen traurig sein, angefangen mit Verzögerungen bei der Entwicklung des Fötus bis hin zum Einfrieren des Fötus und zum Abbruch der Schwangerschaft. Darüber hinaus besteht bei Frauen mit niedrigem Blutdruck in den meisten Fällen eine schwache Wehenaktivität, wodurch ein Kaiserschnitt erforderlich ist.
Ein konstanter niedriger Blutdruck bei einer schwangeren Frau kann auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten hinweisen. Um diese Option auszuschließen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, der eine Schwangerschaft durchführt, und über Ihr Problem sprechen. Dies gilt insbesondere in Situationen, in denen neben einem niedrigen Blutdruck auch andere Anzeichen der Krankheit stören.
Bei Nebenniereninsuffizienz werden folgende Symptome beobachtet:
• Druckabfall unter die zulässigen Normen;
• Reizbarkeit, Müdigkeit, Schläfrigkeit;
• Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Stuhlstörungen;
• die Hautfarbe ändert sich zu rauchig oder bronzefarben;
• Farbveränderungen der Schleimhäute in blauschwarze Töne;
• das Auftreten von Altersflecken auf der Haut.
Bei Schilddrüsenversagen werden Anzeichen beobachtet:
• Druckabfall unter die zulässigen Normen;
• Apathie, Reizbarkeit;
• Schläfrigkeit bei Tag und Schlaflosigkeit bei Nacht;
• Verletzung der Bewegungsgenauigkeit;
• Mangel an Manifestation von Emotionen mit Hilfe von Gesichtsmuskeln des Gesichts, eine "Maske" auf dem Gesicht.
Dies sind nur zwei Hauptkrankheiten, die mit einer Blutdrucksenkung einhergehen. Um eine genaue Diagnose zu stellen, sollten Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt wenden, der Ihnen Anweisungen für die Durchführung von Tests gibt und gegebenenfalls die geeignete Behandlung auswählt.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft: Behandlung
Es gibt nicht so viele Medikamente, die den Blutdruck erhöhen können. Die beliebtesten unter ihnen:
1. Eleutherococcus-Extrakt.
Es wird seit den Tagen der UdSSR verwendet und ist in der Lage, den Druck schnell zu erhöhen.
Gegenanzeigen: Verursacht Muskeltonus, einschließlich der Gebärmutter. Daher wird es während der Schwangerschaft nur in Notfällen verschrieben.
2. Tinktur aus Ginseng.
Das Medikament ist als Tonikum bekannt. Es muss gemäß den Anweisungen eingenommen werden.
Gegenanzeigen: Erhöht die Erregbarkeit, kann Schlafstörungen verursachen. Es wird nicht für schwangere Frauen und Kinder unter 12 Jahren empfohlen, daher können Sie es nur nach Absprache mit einem Arzt einnehmen.
3. Tinktur aus Zitronengras.
Ein effektives Werkzeug zu einem erschwinglichen Preis. Nehmen Sie Tinktur vor den Mahlzeiten, 25 Tropfen. Es ist ein wenig toxisches Medikament.
Gegenanzeigen: Sie können das Medikament nicht bei akuten Infektionen der Atemwege, Schlaflosigkeit und Herzproblemen einnehmen.
4. Vorbereitungen mit Hagebutten.
Es gibt verschiedene Arten, aber die bequemsten sind Drogen in Form von Sirupen. Nebenwirkungen wurden mit Ausnahme einer Allergie gegen die Hagebutte selbst nicht festgestellt.
5. Koffein.
Es kann als Teil von Kaffee oder in Form von Tabletten eingenommen werden. Wir dürfen nicht vergessen, dass Koffein das Nervensystem erregt und seine Aufnahme am Nachmittag zu Schlaflosigkeit führen kann.
Während der Schwangerschaft ist die Einnahme all dieser Medikamente nur auf Anweisung eines Allgemeinarztes möglich, da nur ein erfahrener Arzt die Situation angemessen einschätzen und über die Notwendigkeit entscheiden kann, dieses oder jenes Medikament einzunehmen. In jedem Fall sind die negativen Folgen eines konstant niedrigen Blutdrucks während der Schwangerschaft weitaus größer als bei der Einnahme von Medikamenten.
Bevor Sie Medikamente einnehmen, können Sie versuchen, den Druck auf eine Art und Weise zu erhöhen, die für Mutter und Kind sicher ist:
1. Kaffee.
Normalerweise wird empfohlen, dieses Getränk nicht während der Schwangerschaft zu trinken, da es Koffein enthält. Wenn Sie den Druck senken, können Sie trotzdem eine Ausnahme von den allgemeinen Regeln machen und sich erlauben, eine Tasse schwachen Kaffee zu trinken.
Wenn die Einstellung der schwangeren Frau zum Kaffee kategorisch negativ ist, kann sie durch süßen schwarzen Tee mit Zitrone ersetzt werden.
2. Kräutergebühren.
Es gibt viele Rezepte für Kräutersud, die helfen, den Druck zu verstehen. Viele von ihnen sind jedoch aufgrund ihrer Zusammensetzung während der Schwangerschaft kontraindiziert.
Eine der erlaubten ist die Kräutersammlung, die Fuchserdbeeren, Hagebutten, Schafgarbe, Johanniskraut und Chicorée enthält. Zum Kochen drei Teelöffel Kräuter in eine Thermoskanne mit drei Gläsern kochendem Wasser gießen und ziehen lassen. Nehmen Sie das benötigte Glas 20 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich ein.
3. Geringe körperliche Aktivität.
Natürlich ist es kontraindiziert, ins Fitnessstudio zu gehen und lange Strecken zu schwangeren Frauen zu laufen. Das heißt aber nicht, dass Sie tagelang ohne unnötige Bewegungen auf der Couch liegen müssen! Zusätzlich gibt es eine spezielle Gymnastik für Schwangere, die dazu beiträgt, das Wohlbefinden von Frauen zu verbessern und gleichzeitig den Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Bei körperlicher Aktivität wird das Hormon Adrenalin im Körper freigesetzt, wodurch der Blutdruck steigt.
4. Essen von Lebensmitteln, die den Blutdruck erhöhen.
Diese Methode zur Erhöhung des während der Schwangerschaft verringerten Drucks ist nicht nur wirksam, sondern auch nützlich, da zusätzliche Vitamine in den Körper gelangen.
Also, welche Produkte können den Druck erhöhen:
• aus Beeren und Früchten: schwarze Johannisbeere, Granatapfel, Sanddorn;
• aus Gemüse: Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten;
• Milchprodukte: Hüttenkäse, Butter, Käse;
• Kaviar;
• Leber;
• rotes Fleisch.
5. Kontrastdusche.
Abwechselnd warmes und kaltes Wasser können Sie den Druck erhöhen und gleichzeitig aufheitern, ohne Ihre Gesundheit oder die Gesundheit des ungeborenen Kindes zu beeinträchtigen. Zwingende Nuance: Eine Kontrastdusche sollte mit kaltem Wasser enden.
6. Akupressur.
Um es durchzuführen, müssen Sie abwechselnd mit den Fingern auf den Bereich zwischen Oberlippe und Nase und dann zwischen Unterlippe und Kinn drücken. Diese Methode hilft vielen nicht nur, den Druck zu erhöhen, sondern auch zu entspannen.
7. Während eines starken Druckabbaus müssen Sie einnehmen folgende Maßnahmen: Legen Sie sich hin und heben Sie die Beine an, während sich der Kopf etwas unterhalb der Körperebene befinden sollte. Dies wird dazu beitragen, dass das Blut schneller zum Gehirn fließt. Danach müssen Sie eine kalte Kompresse auf Ihre Stirn auftragen und Ihren Nacken im Bereich der Halsschlagadern massieren. Nach solchen Maßnahmen kehrt der Druck normalerweise zum Normalzustand zurück. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie einen Krankenwagen rufen, um einen Krankenhausaufenthalt und eine weitere Untersuchung durchzuführen, um mögliche schwerwiegende Krankheiten zu identifizieren.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft: Vorbeugung
Wie Sie wissen, ist es einfacher, ein Problem zu vermeiden, als es später zu beheben. Besonders wenn es um Gesundheit geht.
Um einen Druckabfall während der Schwangerschaft zu verhindern, lohnt es sich, einige einfache Maßnahmen zu ergreifen.
1. Organisation des Tages. Insbesondere bezieht sich dieser Punkt auf einen vollen Schlaf von 9 Stunden. So viel Zeit braucht eine schwangere Frau, um ihren Körper richtig auszuruhen und vollständig wiederherzustellen.
2. Unmittelbar nach dem Aufwachen benötigen Sie mehrere Minuten im Bett liegen. Es ist verboten, abrupt aus dem Bett zu springen! Dies hilft, Schwindel und die damit verbundene Übelkeit zu vermeiden.
3. Um Morgendliche Übelkeit lindernAufgrund des niedrigen Drucks nach dem Schlafengehen und der Toxizität müssen Sie vor dem Aufstehen ein paar Cracker, getrocknete Früchte oder Semmelbrösel essen.
4. Unter keinen Umständen Ich kann das Frühstück nicht verweigern! Lass es sogar aus Rührei und Tee bestehen, aber es sollte sein!
Außerdem ist es ratsam, mehrmals am Tag ungefähr zur gleichen Zeit zu essen. Auf diese Weise werden die Nährstoffe rechtzeitig an den Körper abgegeben, es bleibt keine Zeit zur Überarbeitung, und die Wahrscheinlichkeit eines Druckabfalls nimmt erheblich ab.
5. Stress darf nicht toleriert werden. entweder schwere körperliche und psychische Überlastung. Es wird jedoch nicht empfohlen, Beruhigungsmittel einzunehmen, auch wenn diese auf Kräutern basieren.
6. Sie müssen so viel wie möglich versuchen Verbringen Sie weniger Zeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln, stickige Räume, überfüllte Plätze, in der Hitze in direktem Sonnenlicht.
Stattdessen ist es besser, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Idealerweise sollten Spaziergänge in einem Park oder einem Waldgebiet stattfinden.
Und zum Schluss: Auf keinen Fall sollten Sie die monatlichen Untersuchungen bei Ihrem Frauenarzt verpassen. Nur so kann das Problem rechtzeitig erkannt und bereits in der Entstehungsphase behoben werden.
