Wie pflege ich dein Gesicht nach 30?

Mit dem Alter verliert die Gesichtshaut ihr gesundes Aussehen und beginnt zu verblassen. Dies geschieht, wenn eine Frau dreißig Jahre alt ist. Um dies zu verhindern, sollte man die Haut besonders pflegen, sie rechtzeitig mit Feuchtigkeit versorgen und mit nützlichen Elementen (angereicherte Creme, Milch, Masken) pflegen.

Hautzustand nach 30 Jahren

Die Haut einer Frau wird nach 30 Jahren hormonell verändert. Während dieser Zeit nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu Folgendem beiträgt:

• Das Auftreten der ersten Gesichtsfalten im Gesicht;
• Verminderte Hautelastizität;
• Reduzieren Sie seine Elastizität;
• Verlust an Frische und Ausstrahlung des Teints;
• Das Auftreten von Ödemen und Schwellungen, insbesondere nach einer Nachtruhe;
• Die Verschlimmerung der Nasolabialfalte.

Wenn eine Frau dreißig Jahre alt ist, gilt ihre Haut bereits als reif. Der Stoffwechsel des Körpers wird gestört und der Prozess der Zellerneuerung wird reduziert. Natürlich kann nichts über die Genetik getan werden, aber wenn Sie einfache Richtlinien für die Hautpflege Ihres Gesichts beachten, können Sie die oben genannten Symptome des Welkens mildern.

Regeln der Hautpflege nach 30 Jahren

Um die natürliche Ausstrahlung und Elastizität der Haut zu erhalten, muss eine Frau nach 30 Jahren ein paar Regeln befolgen. Die Empfehlungen für die Gesichtspflege beinhalten:

• Morgen Gesichtsmassage;
• Zweimal täglich mit gefiltertem Wasser bei Raumtemperatur waschen;
• Einhaltung der Regeln wischen Gesicht. Dehnen Sie die Haut nicht. Die Tropfen lassen sich am besten mit einem Handtuch entfernen.
• Gesichtsmuskeln straffen;
• Feuchtigkeitsspendend mit einer speziellen Creme (mit Vitaminen und Mineralien);
• Ordnungsgemäße Entfernung des Make-ups mit einem speziellen Milch- oder Tonikum für Frauen nach 30 Jahren;
• Tägliche Reinigung des Gesichts mit einem Peeling, um die Wirkung von Feuchtigkeitscremes zu verbessern;
• Anwenden von feuchtigkeitsspendenden und straffenden Masken.

Lassen Sie uns genauer überlegen, wie Sie die Haut des Gesichts pflegen und befeuchten, um die natürliche Jugend nach 30 Jahren zu erhalten.

Reinigen und Tonen

Emollient Gesichtswaschemulsion

Das Stadium der Reinigung und Straffung der Haut nach 30 Jahren ist eine der wichtigsten. Vergessen Sie nicht, dass die Haut ab dem Alter von 30 Jahren zu Trockenheit neigt und es nicht empfohlen wird, Ihr Gesicht mit einfacher Seife zu waschen. Es trocknet die Epidermis noch mehr.

Für das morgendliche Waschritual wird gefiltertes Wasser bei Raumtemperatur verwendet. Wenn die Haut problematisch ist, wird eine spezielle kosmetische Haut verwendet. Wenn die Gesichtshaut trocken ist, werden zum Waschen Emulsionen und Spezialcremes verwendet.

Kosmetische Creme zum Waschen

Die Gesichtsmuskeln werden mit Eiswürfeln oder kosmetischen Tonika gestrafft. Wenn eine Frau über ein begrenztes Budget verfügt, können Sie Ihr Gesicht mithilfe von Infusionen aus den folgenden Kräutern verfeinern:

• Kamille;
• Sage;
• Petersilie;
• Calendula

Wenn eine dreißigjährige Frau eine trockene Haut hat, eignen sich Tonika, zu denen die oben genannten Kräuter und Vitamine der Gruppen A, B und C gehören, zur Muskelstraffung der Gesichtsmuskulatur.

Verwenden Sie für trockene Haut alkoholfreie Tonika, um sie feucht zu halten.

Alkoholfreies, trockenes Hauttonikum

Ernährung und Hydratation

LOreal Feuchtigkeitscreme

Nach dem Stadium der Reinigung und Straffung der Gesichtshaut ist es erforderlich, zu befeuchten. Hierzu sollte eine Frau nach 30 Jahren eine geeignete Zusammensetzung der Creme auswählen. Es wird empfohlen, Kosmetika auszuwählen, die vor UV-Strahlen geschützt sind.

Nach einem Meilenstein von 30 Jahren ist die Epidermis äußeren Einflüssen wie ultravioletten Strahlen ausgesetzt. Um das Auftreten von Altersflecken zu verhindern, werden spezielle Mittel mit UV-Schutz verwendet.

Um die Haut des Gesichtes zu ernähren, sollte die Zusammensetzung von Kosmetika solche nützlichen Substanzen enthalten, wie:

• Vitamine der Gruppe A, C, E;
• Hyaluronsäure.

Auch in der Zusammensetzung der feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme sollten sich nach 30 Jahren Substanzen befinden, die zur Synthese von Elastin und Kollagen beitragen. Zum Beispiel hilft Petersilie, die Haut zu befeuchten und zu nähren.

Tages- und Nachtpflege

Die Gesichtshaut ist nach 30 Jahren sowohl tagsüber als auch nachts zu pflegen. Für die Pflege der Haut am Abend gelten verschiedene Regeln:

• Gehen Sie niemals ins Bett, ohne vorher Make-up zu entfernen. Wenn das Make-up im Gesicht über Nacht bleibt, kann es Akne und Akne hervorrufen, Poren verstopfen und die Beschleunigung des Alterungsprozesses bewirken.
• Nachtcreme und Tag nicht verwechseln. Ihre Wirkstoffe sind einander nicht ähnlich und haben einen unterschiedlichen kosmetischen Effekt. Zum Beispiel befeuchtet und pflegt die Tagescreme die Haut, während die Nachtcreme Falten glättet.
• Nachtcreme wird mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen auf das Gesicht aufgetragen;
• Tragen Sie nicht zu viel Kosmetik auf. Dies kann am Morgen den Beginn eines Ödems auslösen;
• Eine Frau sollte in einer angenehmen Umgebung schlafen. Ein weiches Kissen und angefeuchtete Luft hilft der Gesichtshaut, die Jugend und ein gesundes Aussehen zu erhalten.

Tagespflege nach 30 Jahren sollte aus wenigen einfachen bestehen Tipps:

• Morgenübungen beleben und straffen die Epidermis;
• Ein Glas Wasser hält den Wasserhaushalt einer Frau aufrecht. Der Mangel an Feuchtigkeitsmangel im Körper verleiht dem Gesicht ein gesundes und strahlendes Aussehen.
• Reinigt und strafft das Gesicht. Nur mit fließendem Wasser zu waschen reicht nicht aus, es wird ein spezieller Kosmetikschaum verwendet.
• Befeuchten Sie die Epidermis mit Tagescreme für das Gesicht.

Wenn Sie die oben genannten Regeln befolgen, wird die Gesichtshaut einer Frau nach 30 Jahren gesund und gepflegt aussehen.

Ordnungsgemäße Entfernung des Make-ups

Zur richtigen Hautpflege nach 30 gehört das rechtzeitige Entfernen von Make-up. Es reicht nicht aus, es mit fließendem Wasser abzuwaschen. Verwenden Sie spezielle Kosmetika:

• Emulsionen;
• Crema;
• Lotionen

Nach dem Abschminken wird das Gesicht mit einem Tonikum eingerieben und mit einer Feuchtigkeitscreme eingerieben.

Die wichtigste Regel beim Entfernen von Make-up ist das Entfernen von Kosmetika und das Waschen des Gesichts.

Augenpflege

Nach 30 Jahren sollte eine Frau besonders auf die Haut um die Augen achten. Sie wird dünn, zart und empfindlich. Befolgen Sie die folgenden Richtlinien, um das Auftreten von Ödemen, Falten und Beuteln unter den Augen zu verhindern:

• Reinigen Sie die Haut um die Augen mit Makeup-Milch.
• Befüllen Sie die Haut mit Cremes. Wenn eine Frau nach 30 Jahren Mimikfalten aufweist, eignet sich eine pflegende Kosmetik. Bei Schwellung wird eine feuchtigkeitsspendende Creme mit leichter Textur verwendet;
• Verwenden Sie Toning-Masken.
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil und schlafen Sie genug;
• Verwenden Sie Salonverfahren und besuchen Sie die Kosmetikerin.

Verwenden Sie keine Seife, wenn Sie Make-up um die Augen entfernen. Es trocknet die Haut und kann allergische Hautausschläge verursachen.

Empfehlungen zur Pflege verschiedener Hauttypen

Jede Art von Epidermis altert auf ihre eigene Weise und erfordert daher einen individuellen Ansatz. Bei Frauen entwickelt sich mit dem Alter ein Hauttyp. Es kann sein:

• Normal;
• Trocken;
• Fett;
• Kombiniert

Die Haut einer Frau nach 30 kann sich auch unterscheiden. Es ist empfindlich, gereizt, dehydriert usw. Beachten Sie die Pflegeregeln für verschiedene Hauttypen.

Trockene Hautpflege

Der hauptsächliche Hauttyp, der dem Alterungsprozess nachgibt, ist trocken. Der Grund - eine Verletzung der Zirkulation von Spurenelementen in den tieferen Hautschichten. Die wichtigsten Anzeichen der Alterung trockener Epidermis:

• Erdiger (stumpfer) Teint;
• Die Ecken der Augen und Lippen schauen nach unten;
• Verringerter Muskeltonus;
• Gesichtsvolumen nehmen ab.

Um die oben genannten Symptome trockener Haut zu vermeiden, sollte sich eine Frau zunächst einmal richtig ausruhen. Zweitens sollten bei der Auswahl von Kosmetika die folgenden Produkte bevorzugt werden:

• Vitamin C;
• AHA-Säuren;
• Antioxidantien

Bei der Pflege trockener Haut sollte eine Frau nach 30 Jahren folgende Verfahren nicht vergessen:

• Manuelle Gesichtsmassage des klassischen Typs;
• Miolifting;
• Chemisches Peeling;
• Vakuum-Lymphdrainage.

Ein chemisches Peeling für Besitzer von trockener Haut nach 30 Jahren wird einmal pro Jahr empfohlen. Das Verfahren verbessert den Zustand der Haut und trägt zur Bildung von Kollagen bei.

Fettige Hautpflege

Das Problem der fettigen Haut betrifft Frauen über 30 Jahre. Der Grund für diese Erkrankung ist eine Abnahme der Hautrötung. Das Hauptzeichen des Alterns ist das Weglassen der Wangen und das Auftreten von Taschen unter den Augen. Andere Symptome sind:

• Geschwollenes Gesicht;
• Kuperose (Spinnenvene);
• Gesichtsmerkmale verschwimmen;
• Wangen hängen herunter.

Die Grundregel für die Pflege fettiger Hautprävention. Um altersbedingte Veränderungen des Gesichts auszugleichen, wird empfohlen, die Muskeln mit Hilfe von:

• Modelliermasken;
• Skulpturale Massage;
• Myostimulation

Die Pflege fettiger Haut zu Hause sollte die Anwendung von Paraffinmasken und Antikomposeserum (bedeutet Wiederherstellung der Epidermiszellen) und Cremes umfassen. Die Verwendung von Pflegeprodukten (Creme, Maske, Toner) verbessert die Mikrozirkulation in der Epidermis.

Kombination Hautpflege

Der kombinierte Hauttyp des Gesichts gilt als einer der schwierigsten für eine dreißigjährige Frau. Das erste Zeichen des Alterns ist das Auftreten von Falten und Schwellungen. Andere Symptome sind:

• Reduzierte Elastizität;
• Gesichtszüge verlieren an Klarheit;
• Die Wangen beginnen zu sinken;
• Abstieg der Stirnkanten.

Mit dem kombinierten Typ altert die Haut allmählich und daher werden Probleme individuell gelöst. Das erste, worauf eine Frau achtet, ist Falten. Injektionstechniken helfen, sie loszuwerden. Massagen und Lymphdrainagen werden eingesetzt, um die Elastizität des Gesichts wiederherzustellen.

Normale Hautpflege

Der normale Hauttyp einer Frau nach 30 Jahren dehnt sich nicht aus und behält seine Form. Der Hauptnachteil ist das Auftreten von feinen und dann tiefen Falten. Alterungszeichen der normalen Epidermis sind:

• Gefühl von Enge und Trockenheit der Haut;
• Pigmentflecken;
• Das Auftreten von Falten in den Lippen;
• Falten auf den Augenlidern.

Um ein vorzeitiges Altern des normalen Hauttyps einer Frau nach 30 Jahren zu verhindern, ist es notwendig, dieses zu schützen. Die erste Regel - Feuchtigkeitscreme anwenden, bevor Sie ausgehen. Die zweite ist die Anwendung von Reparaturmasken. Der Zustand des Menschen verbessert sich mit ständiger Ernährung mit seinen nützlichen Substanzen (Vitaminkomplexe, Hyaluronsäure).

Gesichtsmasken nach 30 Jahren

Nach 30 Jahren wird Frauen empfohlen, zweimal wöchentlich eine Maske auf das Gesicht zu legen. Seine Bestandteile hängen von der Art der Haut ab. Masken sind:

• Reinigung
• Tonikum;
• Wiederherstellen;
• Anti-Aging;
• Feuchtigkeitscremes

Reinigungsmasken werden von Frauen mit fettiger Haut verwendet. Sie werden auf Tonbasis hergestellt. Anziehmasken werden von Frauen mit einem kombinierten Hauttyp verwendet. Es wird nicht empfohlen, sie öfter als einmal in 2 Wochen zu verwenden.

Beachten Sie die richtigen Proportionen bei der Vorbereitung von Masken, um das Auftreten allergischer Reaktionen auf die Komponenten zu vermeiden.

Gesichtsmasken nach 30 Jahren sollten enthalten:

• Vitamine der Gruppe A, E;
• Ätherische Öle;
• Glyzerin und andere nützliche Gegenstände.

Frauen, die älter als 30 Jahre sind, wird empfohlen, ihr Gesicht nachmittags mit einer Maske zu versehen, jedoch nicht später als 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Bereiten Sie eine Mischung für eine Anwendung vor. Das Produkt wird 15 bis 30 Minuten auf dem Gesicht belassen und mit warmem Wasser abgewaschen.

Selbst gemachte Masken helfen dabei, die Festigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten. Regelmäßiger Gebrauch hilft, die Poren zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen. Die Komponenten für die Maske, die eine Frau basierend auf individuellen Merkmalen auswählt.

Rezept zur Reinigung der Gesichtsmaske:

• Mahlen Sie 5 g getrocknete Kochbananen und mischen Sie sie mit 10 g marokkanischem und weißem Ton.
• Die Mischung wird mit warmem Tee verdünnt;
• Tragen Sie die Maske entlang der Linien des Lymphflusses auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken.

Die Maske wird mit warmem Wasser abgewaschen. Die empfohlene Vorgehensweise ist 1 Mal pro Woche. Die Maske mit Ton in der Zusammensetzung hilft, den Teint zu verbessern und unerwünschte Pigmentierungen zu beseitigen.

Salonprozeduren

Zusätzlich zur häuslichen Pflege der Gesichtshaut wird einer Frau empfohlen, mindestens 2 Mal pro Jahr einen Kosmetiker zu besuchen. Der Salon verfügt über professionelle Verfahren, die zur Erhaltung der Jugend beitragen.

Den Fachmann über allergische Reaktionen auf Medikamente, Krankheiten und andere Kontraindikationen informieren.

Salonverfahren, die eine Frau nach 30 Jahren ausführt:

• Mesotherapie - die Einführung von Vitamin-Cocktails in die Epidermis durch Injektion;
• Tiefes Peeling - Verfahren zum Entfernen der oberen Schicht und eines Teils der Epidermis, das zum Verjüngungsprozess beiträgt;
• Myostimulationsverfahren- Auswirkungen auf die Haut der Impulsströme;
• Heben - Verfahren zur Straffung der Gesichtsmuskulatur durch manuelle, Vakuum- und Ultraschallmassage;
• Konturierung mit Füllstoffen - die Einführung von Hyaluronsäure, die Elastizität verleiht.

Mit den oben genannten Salonverfahren wird die Haut im Gesicht einer Frau jünger und gesünder aussehen.

Hautpflege nach 30 Jahren

Die Gesichtspflege nach 30 Jahren zu Hause sollte eine Reihe von aufeinanderfolgenden Maßnahmen umfassen. Um das Gesicht schön und elastisch aussehen zu lassen, folgen Sie den Tipps und Empfehlungen:

• Trinken Sie vor dem Zubettgehen nicht viel Flüssigkeit. Die letzte Wasseraufnahme sollte 2 Stunden vor dem Zubettgehen erfolgen, um morgens nicht mit Schwellungen aufzuwachen;
• Tägliche Anwendung Tag und Nacht Gesichtscreme;
• Kosmetische Produkte müssen Schutz vor UV-Strahlen enthalten.
• Essen Sie mehr Obst und Gemüse, damit Ihr Gesicht gesund aussieht;
• Sorgen Sie für die Haut rund um die Augen. Sie ist die empfindlichste und altert zuerst;
• Stärken Sie jeden Tag nach 30 Jahren die Epidermis des Gesichtes mit speziellen Tonika für Frauen.
• Gib schlechte Gewohnheiten auf, trinke und rauche;
• Begrenzen Sie die Anzahl der Tassen Kaffee, die Sie pro Tag trinken.

Zu Hause wird empfohlen, einmal pro Woche eine Maske auf Ihr Gesicht zu legen. Das Werkzeug wird je nach Hauttyp vorbereitet. Wenn es beispielsweise trocken ist, wird eine Feuchtigkeitsmaske angewendet. Die Zusammensetzung von Haushaltsmischungen sollte Komponenten wie Kollagen, Elastin, Vitamine der Gruppe B und andere für die Epidermis nützliche Elemente enthalten.

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