Für viele Frauen fühlt sich die Schwangerschaft stark an. Schließlich machst du einen anderen Menschen. Das ist eine erstaunliche Kraftleistung für deinen Körper.
Die Schwangerschaft kann auch schön und aufregend sein. Ihre Freunde und Lieben werden Sie mit Glück und Segen überschütten. Sie träumen glücklich von der strahlenden Zukunft, die Ihr Baby haben wird.
Sie können in Kindergeschäften herumflattern, Kleidung, Möbel und andere Dinge, die Sie brauchen und brauchen, während Sie auf die Geburt einer winzigen, entzückenden, schönen Poop-Fabrik warten.
Aber bei all ihrer Freude ist die Schwangerschaft auch schwierig und komplex. Manche Frauen empfinden eine Schwangerschaft als sehr hart.
Wie sich eine Schwangerschaft anfühlt
Ich kann mir nicht vorstellen, dass eine Schwangerschaft schwierig ist. Susan Magee, Autorin von "The Pregnancy Countdown Book", vermittelte diese Offenbarung. Ihr Buch führte mich durch die Schwangerschaft.
Konkret schrieb sie: "Ich werde dir etwas über Schwangerschaft erzählen, von dem ich mir gewünscht hätte, dass mir jemand es gesagt hat, direkt und früh: Die Schwangerschaft ist wundervoll, fröhlich und wunderbar. Aber es ist auch harte Arbeit. Ja, Schwangerschaft ist harte Arbeit. "
Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft
Als ich meinen jetzt 1-jährigen Sohn trug, erlebte ich, was viele ein "leichtes" erstes Trimester nennen würden. Trotzdem habe ich während dieser Zeit
- hatte zarte Brüste
- hatte einen ekligen Magen
- war reizbar
- fühlte allgemeines Unwohlsein
Aber ich habe mich nicht übergeben. Ich hatte auch keine großen Schmerzen. Ich war nur ständig schlecht gelaunt.
Im zweiten Trimester ging alles bergab. Ich war die ganze Zeit müde, auch wenn ich acht Stunden Schlaf hatte.
Ich habe auch gepinkelt viel. Ich hatte schon eine überaktive Blase, aber während der Schwangerschaft ging ich alle 10 Minuten ins Bad, wenn nicht weniger. Ich konnte das Haus nicht verlassen, ohne die Toilette mindestens fünfmal zu benutzen, selbst wenn nichts aus mir herauskam.
Der ständige Harndrang, der durch die Schwangerschaft ausgelöst wurde, beeinträchtigte mein persönliches und berufliches Leben. Zum Beispiel verpasste ich einen Workshop, an dem ich wirklich teilnehmen wollte, weil ich innerhalb der 30 Minuten zwischen Verlassen meiner Wohnung und Erreichen des Bahnhofs kein Badezimmer finden konnte. Ich drehte mich um und fuhr nach Hause, um eine Katastrophe zu vermeiden.
Es war dieser knappe Anruf, der mich veranlasste, Inkontinenz-Pads zu kaufen, während ich reiste, weil ich so besorgt war, dass ich mich öffentlich pieseln würde.
Hinweis: Wenn Sie zuvor gesund waren, sollte häufiges Wasserlassen während der Schwangerschaft keinen Einfluss auf Ihr persönliches oder berufliches Leben haben. Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, damit er das Problem diagnostizieren kann.
Schwangerschaft Symptome im dritten Trimester
Die körperlichen Symptome verschlechterten sich im dritten Trimester. Meine Beine schmerzen jede Sekunde des Tages. Ich konnte nicht die Treppen hochgehen, ohne mich zu wundern und meine Oberschenkel brannten. Ich musste meinen Arbeitsplatz wechseln, um Zugang zu Rolltreppen und Fahrstühlen zu haben. Dies ist eine häufige Beschwerde, die ich von anderen Müttern und schwangeren Frauen gehört habe.
Mein Körper fühlte mehr Unbehagen und mehr Krämpfe mit jedem Zentimeter meines Bauches. Wenn ich längere Zeit laufen würde, würde ich tagelang den Schmerz in meinen Beinen spüren.
Das waren nur ein Teil der physischen Veränderungen.
Emotionale Veränderungen während der Schwangerschaft
Emotional warf mich die Schwangerschaft in einen Wirbelsturm. Ich habe viel mehr geweint als sonst. Ich wurde zunehmend ängstlich. Ich machte mir Sorgen wegen:
- eine schlechte Mutter sein
- nicht in der Lage sein, genug Sicherheit und Liebe zu bieten
- während dieser neun Monate arbeiten und zur Schule gehen
Ich wurde vorsichtiger, was ich getan habe und was ich gesagt habe, von den Orten, an die ich gehen würde und wie lange ich dort bleiben würde.
Auf der anderen Seite fühlte ich mich magischer. Mit jedem Tag wurde ich eifriger, meinen Sohn zu treffen. Ich hielt meine Hände auf meinem Bauch und beschützte ihn immer. Ich legte mir nach der Geburt wochenlang die Hände auf den Bauch.
Es war Pep in meinem langsamen, schwerfälligen Schritt. Und ich hatte ein Leuchten, meiner Familie zufolge. Ich war ein bisschen ein Widerspruch: So überwältigt wie ich mich fühlte, war ich auch glücklich.
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Vielleicht lag es daran, dass die Reise endete und ich bald "meinen Körper zurückbekommen würde", wie sie sagen.
Erreichen der Schwangerschaftsgrenze
Die Arbeit selbst war, gelinde gesagt, eine Erfahrung. Ich hatte schreckliche Rückenschmerzen und Schmerzen zwei Wochen vor der Geburt. Ich musste eingewiesen werden, weil ich mein Fälligkeitsdatum verpasst hatte.
Während der Wehen würde mein Sohn nicht absteigen, also hatte ich einen Notfall Kaiserschnitt. Zu sagen, ich hätte Angst, wäre eine Untertreibung. Ich war schockiert. Der Kaiserschnitt war mein allererstes chirurgisches Verfahren. Und ich hatte Angst vor dem Schlimmsten.
Glücklicherweise brachte ich einen gesunden, molligen, vibrierenden Jungen zur Welt. Ich dachte, er hörte sich an wie eine Katze, als er zuerst in den Armen des Arztes weinte. Dieser Moment hat jede einzelne schmerzhafte Sekunde der Schwangerschaft wert gemacht.
Das wegnehmen
Die Lektion ist wirklich, dass Schwangerschaft schwer ist. Es ist auf unterschiedliche Art und Weise schwierig für verschiedene Menschen. Einige Symptome sind universell. Sie werden körperliche Schmerzen spüren. Sie könnten Verstopfung haben. Sie werden Unbehagen fühlen. Aber wie Sie mit diesen Symptomen umgehen, hängt von Ihnen und Ihrem Körper ab.
Noch wichtiger, haben Sie keine Angst zu sagen, Schwangerschaft ist schwer. Es macht deine Liebe für dein Baby nicht weniger präsent und real. Es bedeutet nur, dass Sie erkennen, was Ihr Körper erlebt, während Sie diesen intensiven Prozess durchlaufen. Und es ist ein intensiver Prozess. Du musst es nicht lieben. Du könntest es sogar nicht mögen. Aber du solltest dich nicht dafür schämen, wie du darüber denkst.
Schwangerschaft ist harte Arbeit, und es ist OK, das zuzugeben.
