Was ist vermeidende Persönlichkeitsstörung?
Menschen mit vermeidender Persönlichkeitsstörung (APD) haben ein lebenslanges Muster von extremer Schüchternheit. Sie fühlen sich auch unzulänglich und sind überempfindlich gegenüber Abstoßung. APD kann psychiatrische Symptome verursachen, die ernsthafte Probleme mit Beziehungen und Arbeit verursachen.
Was sind die Symptome einer vermeidenden Persönlichkeitsstörung?
Wenn Sie APD haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten bei der Interaktion in sozialen und beruflichen Einstellungen. Dies liegt daran, dass Sie möglicherweise Folgendes befürchten:
- Ablehnung
- Missbilligung
- Verlegenheit
- Kritik
- neue Leute kennenlernen
- intime Beziehungen
- Spott
Sie können auch Schwierigkeiten haben, zu glauben, dass Leute Sie mögen. Wenn Sie zu Ablehnung und Kritik neigen, interpretieren Sie neutrale Kommentare oder Aktionen möglicherweise als negative.
Was verursacht vermeidende Persönlichkeitsstörung?
Die Ursache für APD und andere Persönlichkeitsstörungen ist unbekannt. Forscher denken, dass genetische und Umweltfaktoren eine Rolle spielen könnten.
Wer ist von einer vermeidenden Persönlichkeitsstörung bedroht?
Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wer APD entwickeln wird. Menschen, die die Störung haben, sind typischerweise sehr schüchtern wie Kinder. Jedoch entwickelt nicht jedes schüchterne Kind die Störung. Ebenso hat nicht jeder Erwachsene, der schüchtern ist, die Störung.
Wenn Sie APD haben, ist Ihre Schüchternheit wahrscheinlich gewachsen, als Sie älter wurden. Es könnte zu dem Punkt gekommen sein, dass Sie begannen, andere Menschen und bestimmte Situationen zu meiden.
Wie wird eine vermeidende Persönlichkeitsstörung diagnostiziert?
Ihr Arzt kann Sie an einen Psychiater verweisen, der Ihnen Fragen stellen wird, um festzustellen, ob Sie APD haben. Um mit APD diagnostiziert zu werden, müssen Ihre Symptome spätestens im frühen Erwachsenenalter beginnen.
Sie müssen außerdem mindestens vier der folgenden Merkmale aufweisen:
- Sie vermeiden Arbeitsaktivitäten, die den Kontakt mit anderen beinhalten. Dies liegt an der Angst vor Kritik, Missbilligung oder Ablehnung.
- Du bist nicht bereit, dich mit anderen Leuten zu beschäftigen, außer du bist dir sicher, dass sie dich mögen.
- Du hältst dich in Beziehungen zurück, weil du Angst hast, dass du lächerlich gemacht oder gedemütigt wirst.
- Die Angst, in sozialen Situationen kritisiert oder abgelehnt zu werden, dominiert Ihre Gedanken.
- Sie halten sich zurück oder meiden soziale Situationen, weil Sie sich unzulänglich fühlen.
- Du denkst du bist schlechter als andere, unattraktiv und unfähig.
- Sie werden wahrscheinlich nicht an neuen Aktivitäten teilnehmen oder persönliche Risiken eingehen, weil Sie Angst vor einer Peinlichkeit haben.
Wie wird die vermeidende Persönlichkeitsstörung behandelt?
Psychotherapie ist die effektivste Behandlung für APD. Ihr Therapeut kann psychodynamische Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie verwenden. Das Ziel der Therapie ist es, Ihnen zu helfen, Ihre unbewussten Überzeugungen über sich selbst und wie andere Sie sehen, zu identifizieren. Es zielt auch darauf ab, Ihnen zu helfen, besser sozial und bei der Arbeit zu funktionieren.
Psychodynamische Psychotherapie
Die psychodynamische Therapie ist eine Form der Gesprächstherapie. Es hilft dir, deine unbewussten Gedanken wahrzunehmen. Es kann Ihnen helfen zu verstehen, wie vergangene Erfahrungen Ihr aktuelles Verhalten beeinflussen. Dies ermöglicht es Ihnen, vergangene emotionale Schmerzen und Konflikte zu untersuchen und zu lösen. Dann können Sie mit einer gesünderen Einstellung über sich selbst und wie andere Sie sehen. Psychodynamische Psychotherapie führt zu dauerhaften Ergebnissen mit Vorteilen, die nach der Behandlung fortbestehen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine andere Form der Gesprächstherapie. In der CBT hilft Ihnen ein Therapeut, ungesunde Überzeugungen und Denkprozesse zu erkennen und zu ersetzen. Ihr Therapeut wird Sie ermutigen, Ihre Gedanken und Überzeugungen zu prüfen und zu testen, um festzustellen, ob sie eine tatsächliche Grundlage haben. Sie helfen Ihnen auch, alternative, gesündere Gedanken zu entwickeln.
Medikation
Die FDA hat keine Medikamente zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen genehmigt. Allerdings kann Ihr Arzt Antidepressiva verschreiben, wenn Sie Depressionen oder Angstgefühle haben.
Wie ist die Aussicht auf vermeidende Persönlichkeitsstörung?
Menschen, die keine APD erhalten, können sich isolieren. Als Folge können sie eine zusätzliche psychiatrische Störung entwickeln, wie:
- Depression
- Agoraphobie
- Drogenmissbrauch Probleme
Die Behandlung verändert Ihre Persönlichkeit nicht. Sie werden wahrscheinlich immer schüchtern sein und Schwierigkeiten mit sozialen und beruflichen Interaktionen haben. Eine Behandlung kann jedoch Ihre Symptome verbessern und Ihnen helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, mit anderen in Kontakt zu treten.
