Colic ist ein stressiger Zustand, der bald nach der Geburt Ihres Babys auftreten kann. In der Tat, Koliken in fast 40 Prozent aller Babys.
Ein kolikartiges Baby weint mehr als drei Stunden pro Tag, mindestens drei Tage pro Woche, für mehr als drei Wochen. Während die genaue Ursache nicht bekannt ist, glauben einige Leute, dass Verdauungsbeschwerden das Weinen begleiten können.
Es gibt keine offizielle Behandlung oder Heilung für Koliken. Für viele Eltern und Babys bedeutet dies eine stressige und emotionale Achterbahnfahrt, die einige Monate dauern kann.
Die gute Nachricht ist, dass es ein paar Mittel gibt, die eine gewisse Erleichterung bieten können. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die folgenden sieben natürlichen Behandlungen.
1. Probiotika
Das beste natürliche Heilmittel für Koliken könnte Probiotika sein. Sie enthalten bestimmte Bakterienstämme, die die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützen. Bei Erwachsenen haben Probiotika Popularität in anderen Formen als Ergänzungen, wie Joghurt gewonnen.
Sie können Ihren jungen Säuglingsjoghurt noch nicht ganz geben, aber Sie könnten erwägen, Ergänzungen zu erforschen. Probiotika sind in Tropfenform zur einfachen Verabreichung erhältlich. Das Journal of Family Practice berichtete insgesamt reduzierte weinende Zeit in ausschließlich gestillten kolikartigen Babys, wenn sie Probiotika gegeben wurden.
Angesichts der wahrscheinlichen Sicherheit und Wirksamkeit von Probiotika bei Babys ist diese Behandlungsmethode sicherlich einen Versuch wert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Tropfen verabreichen.
2. Kamille
Kamille ist eine Gänseblümchen-Blume, die seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin verwendet wird.
Eine Studie in Pediatrics in Review berichtet, dass eine siebentägige Studie von Kräutertee mit Kamille Symptome für 56 Prozent der teilnehmenden Säuglinge linderte. Bei keinem der Teilnehmer wurden Nebenwirkungen berichtet.
Während Ihr Baby sicherlich nicht bereit ist für eine traditionelle Tasse Tee, können Sie vielleicht noch einige der Vorteile der Kamille für Kolik Erleichterung ernten. Gebrauche einfach eine frische Tasse reinen Kamillentee mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee sitzen und vollständig abkühlen, bevor Sie ihn in eine Flasche für Ihr Baby legen. Verwenden Sie nur koffeinfreien Tee, der gekauft wurde, nicht in einem Garten, da Gartenboden gelegentlich Sporen enthalten kann, die Botulismus verursachen.
3. Aromatherapie
Sie können auch versuchen, Kamille und andere beruhigende Kräuter topisch anzuwenden. Dieser Prozess wird auch als Aromatherapie bezeichnet. Die Idee hier ist, spezifische aromatische Pflanzen zu verwenden - die gesundheitlichen Effekte werden angeblich freigesetzt, wenn Sie die Düfte inhalieren.
Da es unwahrscheinlich ist, dass Sie eine Kamillenpflanze herumliegen haben, ist es am besten, nach ätherischen Ölen zu suchen - das sind Extrakte der Pflanzen und sie haben stärkere Düfte. Für die Bequemlichkeit und weniger Unordnung sind ätherische Öle auch in Roll-on-Formeln erhältlich. Sie können mit Kamille oder sogar Lavendel für wohltuende Erleichterung bleiben. Ätherische Öle sind auch in Kombination Formeln, von denen einige zur Förderung der Entspannung verwendet werden. Während die Wirkungen der Aromatherapie bei Kleinkindern noch nicht umfassend untersucht wurden oder gezeigt wurde, dass sie der Kolik helfen, ist sie wahrscheinlich sicher. Achten Sie auf Ausschlag oder Empfindlichkeit für die Öle.
Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie ätherische Öle bei Ihrem Baby anwenden.
4. Ernährungsumstellung für stillende Mütter
Es wird nicht angenommen, dass das Stillen Koliken verursacht. Aber einige der Lebensmittel, die Sie essen, könnten dazu beitragen. Achten Sie auf allergene Lebensmittel, einschließlich:
- Molkerei
- Fisch
- Soja
- Nüsse
- Eier
Die Mayo Clinic schlägt vor, diese Lebensmittel für bis zu zwei Wochen zu begrenzen. Beobachten Sie während dieser Zeit, ob sich die Symptome Ihres Babys bessern oder nicht. Dies könnte eine mögliche Nahrungsmittelsensibilität bedeuten, besonders wenn Allergien in Ihrer Familie auftreten. Es bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Baby auf alle diese Lebensmittel später allergisch ist.
5. Beweg dich
Sanfte Bewegungen können helfen, den kolikartigen Schmerz Ihres Babys zu lindern und gleichzeitig beruhigend zu wirken. Wenn Sie beide müde sind von dem Schaukelstuhl, hier sind einige andere Methoden, die helfen können:
- machen Sie einen Spaziergang in einem Kinderwagen
- setze dein Baby in eine Babyschaukel
- spazieren fahren
- Verwenden Sie einen vibrierenden Kinderstuhl
6. Versuchen Sie Hintergrundgeräusche
Bei manchen Babys kann die Ablenkung von Hintergrundgeräuschen dazu beitragen, dass man nicht mehr weinen muss. Du kannst es versuchen:
- Musik mit Naturgeräuschen spielen
- eine beruhigende Melodie singen
- Staubsaugen des Hauses
- eine Ladung Wäsche starten, wenn in der Nähe
Diese Art von stetigen Geräuschen kann Ihr Baby weniger weinen lassen. Auf der anderen Seite reagieren einige Babys besser auf weniger Stimulation. Wenn dies für Ihr Kind der Fall ist, können Sie sehen, ob das Halten und Schaukeln Ihres Babys in einem ruhigen dunklen Raum hilft.
Jedes Baby ist anders, also müssen Sie vielleicht einige dieser Methoden ausprobieren, um zu sehen, was am besten funktioniert.
7. Massage
Eine leichte Massage kann Wunder wirken, um ein kolikartiges Baby zu beruhigen. Halten Sie Ihr Kind über Ihren Schoß und massieren Sie sanft ihren Nacken und Rücken. Ihr Baby könnte auch auf sanfte Massagen um ihre Schläfen und Ohrläppchen reagieren.
Sie müssen keine zertifizierte Masseuse sein, damit Ihr Baby diese Vorteile ernten kann. Wenn Sie Ihr Baby in der Nähe halten, können Sie sich wohl fühlen.
Nächste Schritte
Es gibt keine Lösung oder Behandlung für Koliken Schmerzen, die für alle Babys funktioniert. Alle Behandlungen für Koliken sollten auf einer Versuch-und-Irrtum-Basis mit dem Verständnis, dass sie funktionieren können oder nicht, angesprochen werden.
Sie können auch mit Ihrem Kinderarzt über diese Methoden sprechen, um zu sehen, welche die beste ist. Sie könnten die Verwendung von pflanzlichen Mitteln wie Kamille wegen des Risikos von allergischen Reaktionen entmutigen.
Die Zeit ist vielleicht der beste Heiler der Koliken. Die meisten Babys mit Koliken finden Erleichterung, wenn sie 3 oder 4 Monate alt sind. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Baby darüber hinaus Symptome zeigt, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Denken Sie daran, es ist vollkommen in Ordnung, sich eine Pause zu gönnen. Während Sie sich manchmal hilflos fühlen, wissen Sie, dass die Koliken Ihres Babys nicht Ihre Schuld sind.Suchen Sie Hilfe von Freunden und Verwandten, die sich um Ihr Baby kümmern können, auch wenn es nur für kurze Zeit ist.
Je mehr Sie auf sich selbst aufpassen können, desto besser ist es, Ihr Baby durch Koliken zu trösten.
