Was ist Fo-Ti?
Fo-ti ist auch bekannt als chinesische Kletterknöterich oder "er shou wu", was "der schwarzhaarige Herr He" bedeutet. Sein wissenschaftlicher Name ist Polygonum multiflorum. Es ist eine Kletterpflanze, die in China beheimatet ist und auch in Taiwan und Japan angebaut wird.
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wurde FO-TI in den Langlebigkeitstonikas verwendet, um Altern abzuwehren. Es wird auch verwendet, um eine Vielzahl von anderen Erkrankungen wie Verstopfung und Hautprobleme zu behandeln. Aber noch mehr Forschung ist nötig, um die angeblichen Vorteile von Fo-ti zu testen. Während es helfen könnte, bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln, ist es auch mit Nebenwirkungen und ernsthaften Risiken verbunden.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel oder eine ergänzende Behandlung, einschließlich Fo-Ti, ausprobieren.
Wofür wird Fo-Ti in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet?
In der TCM werden Heilkräuter oft in komplexen Formeln kombiniert. Aber fo-ti wird oft für sich genommen. Es gibt zwei Versionen:
- weißes fo-ti, das unverarbeitet ist
- rotes fo-ti, das normalerweise mit einer Mischung aus gelbem Reiswein und schwarzem Sojasaft gekocht wird
In der TCM wird allgemein weißes Fo-ti zur Linderung von Verstopfung eingesetzt. Es wird auch verwendet, um Akne, Fußpilz und Kratzer zu behandeln. Red Fo-Ti gilt als ein Energietonikum. TCM-Praktiker glauben, dass es helfen kann, die Farbe von ergrautem Haar wiederherzustellen, vorzeitiges Altern zu bekämpfen und erektile Dysfunktion auszugleichen. Es wird auch verwendet, um zu behandeln:
- Kopfschmerzen
- Muskelkater
- Bluthochdruck
- Tuberkulose
- Diabetes
- Krebs
- Unfruchtbarkeit
Die TCM betont die Wichtigkeit der Harmonie zwischen sich gegenüberliegenden, aber komplementären Kräften in deinem Körper: Yin und Yang. Praktizierende von TCM glauben, dass Krankheit aus einem Ungleichgewicht dieser Kräfte resultiert. Aber die meisten Nicht-TCM-Ärzte sagen, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Verwendung vieler traditioneller chinesischer Heilmittel zu unterstützen. Weitere Forschung ist erforderlich, um die angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Fo-Ti zu testen.
Was sagt die Forschung über Fo-ti aus?
Der Anti-Aging-Ruf von Fo-ti hat wissenschaftliche Unterstützung erhalten. Laut einer im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichten Übersichtsarbeit deuten einige Studien darauf hin, dass ein in fo-ti gefundener Wirkstoff zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit und der Parkinson-Krankheit beitragen kann. Forscher haben herausgefunden, dass es neuroprotektive Eigenschaften und antioxidative Wirkungen haben kann. Es wurde auch mit Verbesserungen im Lernen und Gedächtnis in der Forschung an Mäusen in Verbindung gebracht. Laut derselben Übersicht legen einige Studien nahe, dass fo-ti Verbindungen enthalten könnte, die bei der Behandlung von Entzündungen, hohen Cholesterinwerten und Krebs helfen können.
Eine andere Studie, die im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurde, fand "überraschend hohe Östrogenaktivität" in Fo-ti. Dies deutet darauf hin, dass es eine mögliche Östrogenersatzquelle für Frauen in den Wechseljahren bieten könnte.
Wenn es um die Verwendung von Fo-ti bei Verstopfung geht, haben bestimmte Verbindungen im Kraut eine abführende Wirkung. Diese Verbindungen werden Anthrachinone genannt. Sie können auch Leberschäden verursachen. Laut der Nationalbibliothek der USA haben mehrere Personen nach der Einnahme von Fo-ti einen akuten Leberschaden erlitten. Die meisten von ihnen haben sich schnell erholt, nachdem sie aufhören, das Kraut zu nehmen. Aber einige Menschen sind gestorben.
Während einige der ersten Forschungsergebnisse vielversprechend sind, bedarf es weiterer Forschung zu den potenziellen Vorteilen und Risiken von Fo-ti. Das Kraut wurde mit Nebenwirkungen verbunden.
Was sind die Risiken für Fo-ti?
Es gibt keine erwiesene sichere oder wirksame Dosis von Fo-ti für Erwachsene oder Kinder. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie keine Produkte einnehmen, die sie enthalten. Aufgrund seiner Östrogen-ähnlichen Wirkung sollten Sie auch vorsichtig sein, Fo-ti einzunehmen, wenn Sie an einer Vorgeschichte von Östrogen-bedingtem Brust-, Eierstock-, Uterus- oder Prostatakrebs leiden.
Häufige Nebenwirkungen der Einnahme von Fo-ti sind Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen. Es kann auch den Kaliumspiegel Ihres Körpers senken, was zu Symptomen wie Muskelschwäche führt. Es kann auch bei manchen Menschen zu einem allergischen Hautausschlag führen. In einigen Fällen wurde es mit akuten Leberschäden in Verbindung gebracht.
Fo-ti und andere pflanzliche Arzneimittel werden häufig in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet. Es ist wichtig zu beachten, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht so streng reguliert wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente. Laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit gab es Berichte über chinesische pflanzliche Produkte, die Medikamente, Toxine oder Schwermetalle enthalten, die nicht auf der Verpackung aufgeführt sind. Einige pflanzliche Produkte können auch mit anderen Medikamenten interagieren.
Vorsicht ist der Name des Spiels
Obwohl sich TCM-Praktiken über Tausende von Jahren entwickelt haben und von Millionen von Menschen benutzt wurden, wurden sie nicht den gleichen Arten von Studien und Vorschriften unterworfen wie andere Behandlungen. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Fo-ti möglicherweise gesundheitliche Vorteile bringen könnte. Aber das Kraut wurde auch mit Nebenwirkungen verbunden, einschließlich des Risikos einer akuten Leberschädigung.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie fo-ti oder andere ergänzende Behandlungen ausprobieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken zu verstehen.
