Entgegen der landläufigen Meinung nimmt das Gewicht mit dem Aufkommen der Wechseljahre nicht zu, obwohl sich die Taillengröße merklich ändern kann, berichten die Forscher.
Wissenschaftler der International Menopause Society überprüften mehrere Studien, in denen die Auswirkungen der Wechseljahre auf das Körpergewicht untersucht wurden. Sie stellten fest, dass Fälle von Gewichtszunahme nicht auf hormonelle Faktoren zurückzuführen waren, was bedeutet, dass die Menopause nicht schuld ist.
Die Wissenschaftler kamen jedoch zu dem Schluss, dass der Verlust des weiblichen Hormons Östrogen zu einer Veränderung der Struktur des Fettgewebes führt, was zu einer Umverteilung des Fetts von den Oberschenkeln in die Bauchhöhle führt.
"Die Behauptung, dass die Wechseljahre die Ursache für Gewichtszunahme bei Frauen sind, ist ein Mythos", sagte die leitende Forscherin Susan Davis, Professorin an der Monash University in Melbourne, Australien. "In Wirklichkeit ist dies nur eine Folge von Alterungs- und Umweltfaktoren."
Frühere Studien haben gezeigt, dass in der westlichen Gesellschaft das Gewicht von Frauen nach dem 50. Lebensjahr um durchschnittlich 0,5 kg pro Jahr zunimmt. Die Gewichtszunahme wird durch genetische und verhaltensbedingte Faktoren beeinflusst, insbesondere durch einen sitzenden Lebensstil und das Knabbern mit fetthaltigen und zuckerhaltigen Lebensmitteln.
Frauen, die in die Wechseljahre eingetreten sind, werden von Wissenschaftlern angewiesen, mit der Gewichtskontrolle zu beginnen, bevor dies zu einem Problem wird. Wenn Sie sich vor den Wechseljahren nicht um sich selbst gekümmert haben, sollten Sie dies auf jeden Fall mit ihrer Ankunft tun.
Dies bedeutet, dass alle Frauen auf ihre Ernährung achten und einen aktiveren Lebensstil führen sollten.
