Der beste Weg, Zehennägel zu schneiden
Ein richtiger Schnitt der Zehennägel ist ein wichtiger Schritt, um schmerzhafte eingewachsene Zehennägel zu verhindern - ein Zustand, in dem sich die Nägel krümmen und in die Haut einwachsen, was oft zu Schmerzen und manchmal zu Infektionen führt.
Es gibt sechs Hauptkomponenten oder Schritte, um Ihre Zehennägel richtig zu schneiden.
1. Nagelknipser
Der erste Schritt besteht darin, das richtige Nagelschneidewerkzeug zu verwenden. Nagelknipser oder Manikürscheren sind angebracht. Vermeiden Sie Werkzeuge wie normale Scheren oder Messer, die nicht speziell zum Schneiden von Nägeln geeignet sind.
Sie sollten zwei Nagelknipser haben - einen für Ihre Finger und einen für Ihre Zehen. Da Ihre Zehennägel breiter und dicker sind, benötigen sie einen größeren Clipper. Durch die Verwendung von separaten Haarschneidern reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass sich Bakterien oder Pilze zwischen Ihren Füßen und Händen übertragen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schermaschine zwischen jeder Verwendung gründlich reinigen.
2. Schnittfrequenz
Der zweite Schritt ist die Häufigkeit des Schneidens. Die Fußnägel der meisten Menschen wachsen etwa 2 Millimeter pro Monat, daher ist es angemessen, sie alle sechs bis acht Wochen zu schneiden. Das heißt, wenn Sie eine sehr aktive Person oder ein Athlet - vor allem ein Läufer - sind, werden Sie wahrscheinlich mehr Komfort haben, wenn Sie sie öfter trimmen.
3. Schneiden von nassen oder trockenen Nägeln
Der dritte Schritt ist die Beantwortung einer allgemeinen Frage: "Soll ich meine Nägel vor oder nach dem Duschen schneiden?" In den meisten Fällen lautet die Antwort "vorher". Trockene Zehennägel neigen weniger dazu, sich zu biegen oder zu reißen, wenn Sie sie schneiden einen saubereren Schnitt bekommen.
Für Menschen mit sehr dicken Zehennägeln wird das Schneiden nach dem Duschen erleichtert.
4. Zeit zwischen den Schnitten
Der vierte Schritt besteht darin, zu bestimmen, wie lange Ihre Zehennägel nach dem Schnitt bleiben sollen. Dies ist wichtig, weil ein zu kurzes Zehennägeln das Risiko für eingewachsene Zehennägel erhöhen könnte. Wenn Sie Ihre Fußnägel zu lange lassen, sind sie eher an etwas hängen und reißen.
Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Fußnägel in einer Länge von etwa 1 bis 2 Millimeter (0,04 bis 0,08 Zoll) halten.
5. Schneiden Sie den Nagel
Der fünfte Schritt ist der eigentliche Schnitt. Um schmerzhafte eingewachsene Zehennägel zu vermeiden, schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade quer. Für viele Menschen ist dies am einfachsten in zwei Schnitten - der erste mit den Clippern etwas von der Seite des Nagels, um eine gerade Kante zu erstellen; der zweite, um den Rest des Nagels nach der Linie des geraden Schnitts zu entfernen.
6. Ablage des Nagels
Der sechste und letzte Schritt besteht darin, Ihre Nägel mit einem Schmirgelbrett einzureihen, um alle gezackten Ränder zu glätten, die den Nagel verletzen und möglicherweise den Nagel reißen könnten, wenn er wächst.
Wie man dicke Zehennägel schneidet
Ihre Fußnägel könnten aus verschiedenen Gründen dick sein, einschließlich:
- Pilzinfektion, wie Onychomykose
- Psoriasis, eine Hauterkrankung, die eine schnelle Zellbildung auf der Hautoberfläche verursacht
- Verletzung
- eng anliegende Schuhe
Gehen Sie folgendermaßen vor, um Ihre dicken Zehennägel richtig zu schneiden:
- Weichen Sie Ihre Füße mindestens 10 Minuten in warmem Wasser ein, um Ihre Nägel zu erweichen, und trocknen Sie anschließend Ihre Füße und Fußnägel mit einem Handtuch gründlich ab.
- Mit einem Nagelknipser kleine Schnitte machen, um zu vermeiden, dass der Nagel splittert und quer schneidet. Um die Gefahr zu verringern, dass der Nagel eingewachsen wird, runden Sie die Ecken nicht ab.
- Verwenden Sie ein Schmirgelbrett, um Kanten und Ecken zu glätten, die sich verhaken könnten.
Wenn Ihre verdickten Zehennägel schmerzhaft sind oder Sie nicht denken, dass Sie Ihre Fußnägel ohne Hilfe sicher schneiden können, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Wie man Zehennägel mit Pilz schneidet
Das Schneiden von Zehennägeln mit Pilzen ähnelt dem Verfahren zum Schneiden dicker Zehennägel. Wenn Sie den Pilz unbehandelt lassen, werden Ihre Nägel immer dicker und erreichen eine Dicke, die zusätzliche Maßnahmen erfordert, einschließlich:
- Zangenscheren für medizinische Zwecke, da die Standard-Klipper möglicherweise nicht vollständig durchschneiden können und vom Nagel abrutschen und Ihre Haut schneiden können
- längeres Fußbad (20 oder 30 Minuten in warmem Wasser)
- Klipper Desinfektion mit Alkohol oder verdünnter Bleiche
Wenn Sie denken, dass Sie eine Pilzinfektion haben, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt.
Das wegnehmen
Das Schneiden Ihrer Fußnägel scheint eine einfache Aufgabe zu sein, aber wenn es falsch gemacht wird, kann es zu eingewachsenen Zehennägeln, geschnittener Haut oder der Ausbreitung von Pilzen führen.
Um Ihre Fußnägel richtig zu schneiden, schneiden Sie direkt über den Nagel, verwenden Sie die richtigen Werkzeuge und reinigen Sie diese Werkzeuge gründlich zwischen den Anwendungen. Wenn Sie ungewöhnlich dicke Zehennägel haben oder einen Zehpilz haben, achten Sie besonders auf die Nägel.
In vielen Fällen ist es notwendig, mit Ihrem Arzt über Fußpflege zu sprechen.
