Mit dem Einsetzen der Schwangerschaft fällt eine große Last auf eine Frau, so dass sie gut und vollständig essen sollte.
Die Ernährung sollte Obst, Gemüse und andere gesunde Produkte enthalten.
Aber viele fragen sich, ob alle Produkte für die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes unbedenklich sind?
Darüber hinaus gibt es Zweifel an Zitrusfrüchten, nämlich Zitrone.
Nicht jeder weiß, ob Zitrone schwanger sein und stillen kann.
Zitrone während der Schwangerschaft - Vorteile
Wenn es im Körper einen Mangel an Vitamin C gibt, kann eine Frau wegen Zitrusfrüchten, nämlich Zitronen, gezogen werden, so dass der Körper versucht, den Mangel an Vitamin auszugleichen. Zitrone enthält viele nützliche Eigenschaften und es ist unwahrscheinlich, dass sie irgendjemandem erheblichen Schaden zufügt.
So hilft beispielsweise Vitamin C, das so viel Zitrone enthält, dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen. Der Körper kann nicht nur vor dem Eindringen vieler Bakterien widerstehen, sondern erhöht auch die Immunität. Außerdem können Sie durch Ascorbinsäure unerwünschte Ödeme loswerden. Es wird auch empfohlen, viel Zitrus zu essen, wenn der Säuregehalt im Magen niedrig ist.
Der bekannte Heiler Avicenn behauptete, Zitrone könne ein erkranktes Herz, Gicht, Rheuma und viele andere unangenehme Krankheiten heilen. In der Antike verwendeten unsere Großmütter Zitrone, um die Wundheilung zu beschleunigen und Hautkrankheiten loszuwerden.
Kräuterkenner bestehen darauf, dass der Zitronenduft so oft wie möglich eingeatmet werden muss - dies kann Stress abbauen und Sie in vielen Situationen beruhigen.
Zusätzlich zu dem, was oben aufgeführt ist, normalisiert sogar Zitrone den Verdauungstrakt, wirkt sich positiv auf die Leber aus.
Seit mehreren Jahrzehnten wird Zitrone in der Schwangerschaft verwendet, um Übelkeit und Toxizität zu beseitigen. Wenn Sie morgens aufwachen und an einer schweren Toxikose leiden, essen Sie einfach eine Zitronenscheibe, und nach einer Weile vergeht alles.
Willst du so viel Zitrone? Tee trinken und ein paar Tropfen Saft hinzufügen. Dies ist sehr nützlich, besonders wenn es draußen im Winter ist, da Sie sich dank Ascorbinsäure vor unerwünschten Erkältungen schützen können. Denken Sie jedoch daran, dass in sehr heißem Wasser alle nützlichen Eigenschaften verloren gehen. Warten Sie, bis Ihr Tee aufhört.
Wenn Sie eine Frage haben, ob die Zitrone trächtig und stillend sein kann, können Sie diese nur in geringen Mengen und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt positiv beantworten.
Zitrone während der Schwangerschaft: Ist es gefährlich?
Jede Frau sollte sich daran erinnern, dass es in der Volksmedizin die Meinung gibt, dass es zur Verzögerung der Menstruation notwendig ist, mehrere Tage hintereinander Zitrone und Schale zu essen (morgens auf leeren Magen). In der Tat gibt es Menschen, die diese Methode schon oft selbst ausprobiert haben und einstimmig behaupten, dass sie wirklich funktioniert. Deshalb sind erfahrene Ärzte vorsichtig, wenn schwangere Frauen plötzlich Zitrone essen möchten.
Trotz so vieler positiver Eigenschaften ist es nicht immer möglich, das Produkt als Ergänzung zu Vitaminen zu verwenden:
1. Wenn Sie mehr als erwartet Zitrone essen, überschreitet der Ascorbinsäure-Spiegel im Körper die zulässige Grenze, was jedoch nicht gut und sogar gefährlich ist.
2. Viele schwangere Frauen können allergisch gegen Zitrone sein. Dies ist sehr unerwünscht, da das Baby im Mutterleib eine Empfindlichkeit gegenüber allen Zitrusfrüchten bilden kann. Nach der Geburt wird das Baby höchstwahrscheinlich weder Mandarinen noch Zitronen essen können.
3. Nach dem Verzehr einer Zitrone tritt Sodbrennen auf.
Daraus können wir schließen, dass Sie sich darauf beschränken sollten, diese Frucht zu essen, wenn die zukünftige Mutter Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hat. Sie sollten auf keinen Fall Zitrone essen, wenn Sie an Gastritis, hohem Säuregehalt, Pankreatitis oder einem Geschwür leiden. Wenn Früchte in großen Mengen in den Körper gelangen, treten mit größter Wahrscheinlichkeit Übelkeit und Erbrechen auf.
Schwangere mit Bluthochdruck sollten sich ebenfalls einschränken.
Zitrone beim Füttern
Die meisten Ärzte raten stillenden Müttern dringend davon ab, Zitrone zu essen, da dies ein ziemlich starkes Allergen ist. Es wurde jedoch festgestellt, dass wenn eine schwangere Frau eine Zitrone aß, während sie ihr Baby gebar, das Kind höchstwahrscheinlich nach der Geburt in keiner Weise darauf reagiert.
Um zu verstehen, ob es möglich ist, während des Stillens Zitrone zu essen, müssen Sie diese sehr vorsichtig und in kleinen Portionen eingeben. Fügen Sie es zunächst Ihrem Tee hinzu. Um jedoch die nützlichen Eigenschaften nicht zu verlieren, kühlen Sie das Wasser zunächst ein wenig ab. Wenn das Baby nach dem Trinken des Bechers nicht an einer Allergie leidet, können Sie die Zitrone ohne Bedenken in ihrer reinen Form essen.
Die wohltuenden Eigenschaften der Zitrone
Zitrone enthält viele nützliche Eigenschaften, die einfach nicht notiert werden können:
1. Durch den Gehalt an Vitamin C wird die Immunität gestärkt und stabiler.
2. Die Substanzen, aus denen die Zusammensetzung besteht, reinigen die Leber.
3. Alle angesammelten Giftstoffe und Abfälle werden aus dem Körper entfernt.
4. Um die Verwendung von Salz aufzugeben, können Sie es ohne Bedenken durch Zitrone ersetzen.
5. Die Wände der Blutgefäße werden gestärkt.
6. Verhindert die Entwicklung von Krampfadern.
Kann Zitrone schwanger sein und Pflege Zitronentee
Jede Frau ist sehr glücklich, wenn endlich die lang ersehnten 9 Monate zu Ende sind und das Baby geboren wird. Dahinter bleiben die gleichen Sorgen, und vor der jungen Mutter finden sich viele neue Sorgen und Fragen. Natürlich kümmert sich jeder darum, was man essen und trinken kann, ob jetzt alles Gemüse und Obst gesund ist. Und sobald Sie essen wollen, was bisher unmöglich war. Und es scheint, als würde schon ein einfaches Teegetränk mit Zitrone plötzlich Verdacht erregen.
Ein Getränk mit Zitrone kann sowohl einer stillenden Mutter als auch einer schwangeren Frau helfen, die Entwicklung einer Erkältung zu verhindern. Aber Tee mit Zitrone trinken ist vorsichtig. Wenn Sie nach dem Trinken eines Bechers bemerken, dass das Baby Diathese auf seinen Wangen hat, dann lehnen Sie natürlich ein solches Getränk ab.
Es ist wichtig zu beachten, dass eine Allergie bei einem Kind möglicherweise nicht nur auf die Zitrone selbst, sondern auf den Tee zurückzuführen ist. Immerhin enthält es eine große Menge an Koffein, das genau das gleiche Allergen wie Zitrone ist. Trinken Sie deshalb für den Anfang den gleichen Tee, aber ohne Zitrone, und beobachten Sie das Baby.
Darüber hinaus bietet das Geschäft eine Vielzahl von Teesorten mit verschiedenen Zusatzstoffen an. Es gibt keine Garantie dafür, dass der Körper des Babys in keiner Weise reagiert. Kaufen Sie beim Stillen einfachen Tee.
Wenn das Getränk selbst nicht reagiert, fügen Sie Zitrone hinzu. Aber mach dir keine Sorgen, wenn die Diathese immer noch auftritt, versuche erneut, Zitrusfrüchte hinzuzufügen, aber nach ein paar Wochen.
Dank warmer Getränke während der Stillzeit verstärkt sich der Milchfluss, und wenn es keine Gegenanzeigen gibt, warum gönnen Sie sich dann nicht etwas Zitrone?
Das Hinzufügen von Zitrone beim Füttern oder nicht, ist natürlich Sache aller, aber zuallererst müssen Sie sich um den Gesundheitszustand Ihres Kindes kümmern. Und wenn die Mutter während der Schwangerschaft und Stillzeit vollkommen gesund ist, kann sie alle Produkte ruhig, aber nur allmählich und in kleinen Portionen essen.
