Was ist eine Tendinitis der Rotatorenmanschette?
Tendinitis der Rotatorenmanschette, oder Sehnenentzündung, beeinflusst die Sehnen und Muskeln, die helfen, Ihr Schultergelenk zu bewegen. Wenn Sie eine Tendinitis haben, bedeutet dies, dass Ihre Sehnen entzündet oder gereizt sind. Rotatorenmanschette Tendinitis wird auch Impingement-Syndrom genannt.
Dieser Zustand tritt normalerweise im Laufe der Zeit auf. Es kann das Ergebnis sein, dass Sie Ihre Schulter eine Zeitlang in einer Position halten, jede Nacht auf Ihrer Schulter schlafen oder an Aktivitäten teilnehmen, bei denen Sie Ihren Arm über den Kopf heben müssen.
Athleten, die Sport treiben und den Arm über den Kopf heben müssen, entwickeln häufig eine Tendinitis der Rotatorenmanschette. Aus diesem Grund kann die Bedingung auch wie folgt bezeichnet werden:
- die Schulter des Schwimmers
- Pitcher's Schulter
- Tennisschulter
Manchmal kann eine Tendinitis der Rotatorenmanschette ohne bekannte Ursache auftreten. Die meisten Menschen mit einer Tendinitis der Rotatorenmanschette sind in der Lage, die volle Funktion der Schulter ohne Schmerzen wiederzuerlangen.
Was sind die Symptome einer Tendinitis der Rotatorenmanschette?
Die Symptome der Tendinitis der Rotatorenmanschette neigen dazu, im Laufe der Zeit schlechter zu werden. Die ersten Symptome können durch Ruhen gelindert werden, aber die Symptome können später konstant werden. Symptome, die über den Ellenbogen hinausgehen, weisen normalerweise auf ein anderes Problem hin.
Zu den Symptomen einer Tendinitis der Rotatorenmanschette gehören:
- Schmerzen und Schwellungen an der Vorderseite der Schulter und der Seite des Armes
- Schmerz ausgelöst durch Heben oder Senken des Armes
- ein Klicken, wenn Sie Ihren Arm heben
- Steifheit
- Schmerz, der dich aus dem Schlaf aufweckt
- Schmerz, wenn Sie hinter Ihrem Rücken greifen
- ein Verlust an Beweglichkeit und Kraft im betroffenen Arm
Wie wird eine Tendinitis der Rotatorenmanschette diagnostiziert?
Wenn Sie Symptome einer Tendinitis der Rotatorenmanschette haben, beginnt Ihr Arzt damit, Ihre Schulter zu untersuchen. Sie werden überprüft, um zu sehen, wo Sie Schmerzen und Zärtlichkeit fühlen. Ihr Arzt wird auch Ihre Bewegungsfreiheit testen, indem er Sie auffordert, Ihren Arm in bestimmte Richtungen zu bewegen.
Ihr Arzt kann auch die Stärke Ihres Schultergelenks testen, indem er Sie auffordert, gegen seine Hand zu drücken. Sie können auch Ihren Hals untersuchen, um nach Zuständen wie einem eingeklemmten Nerv oder Arthritis zu suchen, die ähnliche Symptome wie eine Tendinitis der Rotatorenmanschette verursachen können.
Ihr Arzt wird möglicherweise Bildgebungsuntersuchungen anordnen, um die Diagnose einer Rotatorenmanschettensehnenentzündung zu bestätigen und andere Ursachen Ihrer Symptome auszuschließen. Ein Röntgenbild kann angeordnet werden, um zu sehen, ob Sie einen Knochensporn haben. Ihr Arzt kann eine Ultraschalluntersuchung oder eine MRT-Untersuchung veranlassen, um eine Entzündung in Ihrer Rotatorenmanschette und Anzeichen für ein Reißen zu untersuchen.
Wie wird die Tendinitis der Rotatorenmanschette behandelt?
Die anfängliche Behandlung der Tendinitis der Rotatorenmanschette umfasst die Behandlung von Schmerzen und Schwellungen zur Förderung der Heilung. Dies kann erfolgen durch:
- Aktivitäten vermeiden, die Schmerzen verursachen
- die Anwendung von Kühlpackungen drei bis vier Mal pro Tag an der Schulter
- Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve)
Zusätzliche Behandlung kann umfassen:
Physiotherapie
Ihr Arzt kann Sie an einen Physiotherapeuten verweisen. Die Physiotherapie besteht zunächst aus Dehnübungen und anderen passiven Übungen, um die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.
Sobald der Schmerz unter Kontrolle ist, wird dein Physiotherapeut dir Übungen beibringen, die dir helfen, Kraft in deinem Arm und deiner Schulter zurückzugewinnen.
Steroid-Injektion
Wenn Ihre Tendinitis der Rotatorenmanschette nicht durch eine konservativere Behandlung behandelt wird, kann Ihr Arzt eine Steroidinjektion empfehlen. Dies wird in die Sehne injiziert, um Entzündungen zu reduzieren, die Schmerzen lindern.
Chirurgie
Wenn die nicht operative Behandlung nicht erfolgreich ist, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Die meisten Menschen erleben eine vollständige Erholung nach einer Rotatorenmanschettenoperation.
Die nicht-invasive Form der Schulteroperation wird mittels Arthroskopie erreicht. Dies beinhaltet zwei oder drei kleine Schnitte um die Schulter herum, durch die Ihr Arzt verschiedene Instrumente einsetzen wird. Eines dieser Instrumente wird eine Kamera haben, so dass Ihr Chirurg das beschädigte Gewebe durch die kleinen Einschnitte sehen kann.
Eine offene Schulteroperation ist für eine Tendinitis der Rotatorenmanschette normalerweise nicht erforderlich. Diese Methode kann jedoch verwendet werden, wenn andere Probleme in der Schulter auftreten, z. B. ein großer Sehnenriss.
Chirurgie beinhaltet Erholung, die aus Ruhe und Physiotherapie besteht, um Stärke und Bewegungsumfang wiederherzustellen.
Hauspflege für Ihre Schulter
Sie können mehrere Dinge tun, um Schmerzen durch Rotatorenmanschettensehnenentzündung zu reduzieren. Diese Techniken können auch dazu beitragen, eine Tendinitis der Rotatorenmanschette oder ein anderes Aufflammen von Schmerzen zu verhindern.
Schulter-Selbstversorgung beinhaltet:
- im Sitzen eine gute Haltung einnehmen
- vermeiden Sie, Ihre Arme wiederholt über Ihren Kopf zu heben
- Pause von sich wiederholenden Aktivitäten nehmen
- Vermeiden Sie jede Nacht auf der gleichen Seite zu schlafen
- Vermeiden, eine Tasche nur auf einer Schulter zu tragen
- Dinge nahe am Körper tragen
- dehnen Sie Ihre Schultern den ganzen Tag
F:
Was sind Komplikationen durch eine Tendinitis der Rotatorenmanschette?
EIN:
Schmerzen und Unbeweglichkeit sind häufige Komplikationen der Tendinitis der Rotatorenmanschette. Die Kombination von beidem führt zu einer Abnahme der Kraft und Flexibilität, schränkt die Fähigkeit ein, Dinge anzuheben oder zu heben und beeinflusst letztendlich Ihre täglichen Aktivitäten.
Dr. Mark LaFlammeAnswers vertritt die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
