Während der Arbeit oder in der Schule hatten Sie plötzlich das Gefühl, dass Ihre Kehle kitzelt, Ihre Nase verstopft und Ihre Stirn warm ist.
Warum warten so unangenehme Symptome die ganze Zeit auf Sie?
Um Ihre Pläne für die nahe Zukunft nicht zu stornieren, müssen Sie wissen, wie Sie eine Erkältung zu Hause schnell heilen können.
Die Erkältung ist eine Atemwegserkrankung, die vor dem Hintergrund viraler Aktivität auftritt.
Sie können zu jeder Jahreszeit krank werden.
Wie man eine Erkältung zu Hause schnell heilt: Regime und Diät
Früher oder später bekommt jeder eine Erkältung. Jede Familie hat ihre eigenen Behandlungsmethoden und deshalb teilen wir oft Tipps miteinander. Zunächst versuchen viele, sich auf die falsche Weise zu heilen. Es gibt verschiedene Missverständnisse, die Sie kennen und vermeiden sollten:
1. Sobald eine sehr niedrige Temperatur auftritt, beginnen die Menschen, Medikamente zu trinken, während der Körper nicht in der Lage ist, die Krankheit alleine zu bekämpfen. Sie müssen wissen, dass Sie Medikamente nur dann aus der Temperatur trinken können, wenn die Markierung auf dem Thermometer 38 oder höher ist. In anderen Fällen kann unsere Immunität selbst die Krankheit überwinden.
2. Medikamente gegen Immunität. Es gibt immer noch keinen Konsens über ihre Nützlichkeit. Sie sind ziemlich teuer, aber es gibt wenig Effizienz. Aber die Werbung zwingt sie uns aktiv auf.
3. Sie müssen nicht krankgeschrieben werden. Wenn Sie hohes Fieber haben, müssen Sie sich krankschreiben lassen. Erstens können Sie Erkältungen an Ihren Beinen nicht tolerieren, und zweitens werden Sie bei der Arbeit andere anstecken.
4. Alkohol um zu helfen. Leider glauben viele Männer ohne weiteres, dass, wenn man bei einer Temperatur ein Glas Wodka mit Pfeffer trinkt, am nächsten Tag keine Spur der Krankheit mehr vorhanden sein wird. Schließlich hilft Alkohol, zu schwitzen und sich zu wärmen. Die Vorteile sind jedoch etwas übertrieben, da der Schlaf in erster Linie hilft. Und wenn Sie diese Dosis Alkohol einnehmen, möchten Sie natürlich schlafen.
Das Regime und die Diät, die helfen, richtig krank zu werden
1. Sie müssen mit Faulheit krank sein. Stellen Sie sicher, dass Sie sich eine Bettruhe schreiben. Sie können morgens Sport treiben, aber nicht aktiv Sport treiben. Wenn Sie bei der Arbeit nicht frei nehmen können, versuchen Sie, die Belastung zumindest geringfügig zu verringern.
2. Richtig trinken. Es ist besser, dies unter einer warmen Decke zu tun und heißen Tee zu trinken.
3. Flüssigkeit und Tee. Bei Erkältungen sollten Sie versuchen, so viel warme Flüssigkeit wie möglich zu trinken. Es kann alles sein, Tee, Kompott, Milch. Essen Sie dazu Marmelade, Honig, Zitrone. Aber stellen Sie sicher, dass alles nur warm ist, nicht heiß.
4. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Zwiebeln und Knoblauch sind auch vorteilhaft. Viele Leute denken, dass sogar der Geruch von ihnen nützlich ist, und das ist wahr. Aus der Nahrung ist es besser, Müsli, Brühen zu essen. Nur gesunde Nahrungsmittel sollten in der Diät sein.
5. Lüften Sie Ihr Zimmer regelmäßig. Die Luft in Ihrem Zimmer muss frisch sein. Sie sollten für diesen Zeitraum in ein anderes Zimmer gehen.
6. Holen Sie sich genug Schlaf, ein guter und gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu einer guten Gesundheit.
7. Versuchen Sie, Ihr Gehör und Ihr Sehvermögen nicht zu belasten. In dieser Zeit sollten Ihre empfindlichen Sinnesorgane ruhen.
8. Genießen Sie einfach Ihr Leben - lesen Sie Bücher, legen Sie sich hin, schauen Sie sich einen interessanten Film an. Freudige Gefühle tragen zu einer schnellen Genesung bei.
Wie man Erkältungen zu Hause schnell heilt: Medikamente
Um eine Erkältung zu Hause schnell heilen zu können, müssen Sie wissen, welche Medikamente für alle Fälle zu Hause sein sollten. Schließlich überrascht uns die Krankheit oft und es ist nicht immer möglich, in die Apotheke zu gehen. Deshalb sollten Sie sich vorab mit folgenden Medikamenten versorgen:
• Arbidol. Dies ist ein antivirales Medikament, das in Pillenform erhältlich ist. Es wird für Influenza und akute Infektionen der Atemwege verschrieben. Nach der Einnahme des Arzneimittels verspürt der Patient am nächsten Tag eine Erleichterung in seinem Körper.
• Teraflu-Pulver. Vor der Einnahme wird das Pulver in heißem Wasser verdünnt. Die Hauptsubstanz in seiner Zusammensetzung ist Paracetamol. Wenn der Patient Bettruhe beobachtet, hilft das Werkzeug schnell genug. Menschen, die an Alkoholismus und Diabetes leiden, sollten das Arzneimittel nicht trinken. Auch Menschen mit Leber- und Nierenerkrankungen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
• Anaferon. Das Medikament ist sehr effektiv. Es enthält Antikörper, die das Immunsystem aktivieren können. Darüber hinaus können Sie es nicht nur während der Krankheit trinken, sondern auch zur Vorbeugung. Wenn Sie das Arzneimittel genau nach Anweisung Ihres Arztes trinken, treten keine Nebenwirkungen auf.
• Kagocel. In keinem Fall dürfen Sie das Produkt für schwangere Frauen und stillende Mütter sowie für Kinder unter drei Jahren einnehmen.
• Antigrippin. Wenn Sie der Meinung der Mehrheit sind, ist dies eines der besten Mittel gegen Erkältungskrankheiten. Pillen können schnell Kopfschmerzen lindern, die Temperatur senken. Das Medikament ist bei Patienten mit Nierenversagen und Prostatahyperplasie kontraindiziert.
• Amixin. Das Arzneimittel ist in Form von Tabletten erhältlich, sein Hauptbestandteil ist Tilaxin. Sie können Tabletten mit anderen Grippemedikamenten einnehmen. Wer eine der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Komponenten nicht verträgt, sollte keine Medikamente trinken.
• Grippferon. Dies ist ein gutes Medikament mit immunmodulatorischen Wirkungen. Es kann auch von schwangeren Frauen eingenommen werden. Nachdem die ersten Symptome der Krankheit aufgetreten sind, müssen Sie das Arzneimittel sofort in den Nasengang injizieren. Der Behandlungsverlauf dauert nicht länger als eine Woche.
Zusammenfassend können wir sagen, dass Sie eine Erkältung zu Hause natürlich schnell heilen können. Es gibt viele Medikamente für diesen Zweck. Jeder kann sich ein gutes Mittel aussuchen und in wenigen Tagen mit der Krankheit fertig werden. Um jedoch Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie die Behandlung einem Spezialisten anvertrauen.
Wie man eine Erkältung zu Hause schnell heilt: Volksheilmittel
Wenn Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung haben, müssen Sie wissen, wie Sie sie zu Hause schnell und effektiv heilen können. Um Ihnen zu helfen, Volksheilmittel zu kommen:
1. Fußbäder. Wenn die Krankheit ohne Temperatur begleitet wird, kann Senf zum Wasser hinzugefügt werden. Fügen Sie dazu einen Esslöffel Trockenpulver pro 7 Liter hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße ins Wasser und halten Sie, bis sich das Wasser abzukühlen beginnt. Wischen Sie sie danach gut ab und ziehen Sie Wollsocken an.
2. Ein weiteres gutes Mittel, Ingwer. Aus Ingwer ein Getränk zuzubereiten ist einfach, dazu braucht man die Wurzel der Pflanze. Reiben Sie es auf einer Reibe und gießen Sie kochendes Wasser. Das Produkt sollte mehrere Stunden lang infundiert werden. Sie können diese Tinktur im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf trinken.
3. Backpulver. Nicht jeder kennt seine vorteilhaften Eigenschaften. Aber auch unsere Urgroßmütter haben diese Methode angewendet. Sie können ein Glas warme Milch einschenken, einen Teelöffel Soda hinzufügen und dann trinken.
4. Propolis. Dies ist ein wirksames Instrument, das gegen viele Krankheiten, einschließlich Erkältungen, hilft. Dieses homöopathische Mittel wurde bereits im alten Russland angewendet. Wenn Sie den Experten glauben, können Sie die Anzeichen einer Erkältung in nur wenigen Tagen loswerden. Fügen Sie das Produkt zu einem Glas Milch hinzu, trinken Sie es und gehen Sie dann zu Bett. Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie eine deutliche Erleichterung verspüren.
5. Mit Wasserstoffperoxid gurgeln. Es muss mit 2 Teelöffeln in 50 ml warmem Wasser verdünnt werden. An einem Tag müssen Sie das Tool 3-5 Mal verwenden, bis Sie das Gefühl haben, dass es einfacher geworden ist.
6. Viburnum. Dies ist eines der besten Wellnessprodukte. Es ist besser, wenn ein Ausguss von Beeren verwendet und mit der Zugabe von Honig getrunken wird. Sie können das Arzneimittel auch bei stillenden und schwangeren Frauen anwenden.
Dies sind die besten Volksrezepte, mit denen Sie Erkältungen bekämpfen können. Es ist jedoch besser, sie nach Abschluss der Untersuchung beim Arzt zu verwenden. Schließlich können bei der fortgeschrittenen Form der Krankheit schwerwiegende Komplikationen auftreten, die sofortige ärztliche Behandlung erfordern.
Wie man eine Erkältung bei einem Kind zu Hause schnell heilt
Jeder Elternteil entscheidet, wie er sein Kind schnell heilen kann, aber Sie müssen bedenken, dass die Gabe von Antibiotika sinnlos ist.
Die Hauptsache ist, viel warmes Getränk zur Verfügung zu stellen. Und dafür brauchen Sie kein normales Wasser zu sich zu nehmen, da dies die Zufuhr von Salz in unserem Körper verringert. Geben Sie Ihrem Baby lieber Tee mit Zitrone oder Himbeere. Sie können die Milch erwärmen und Butter hinzufügen. Zusammen mit der getrunkenen Flüssigkeit hinterlässt der Körper Giftstoffe und damit Viren.
Wenn eine laufende Nase gerade angefangen hat, Akupressur wird helfen. Dazu müssen Sie an den Punkten arbeiten, die sich neben den Flügeln der Nase befinden.
Nach dem Auftreten des ersten Hustens ohne Fieber können Sie die bewährte Methode anwenden, die von vielen Kinderärzten empfohlen wird. Nimm dazu Kampferbrand und Fäustlinge (besser aus Wolle). Danach reiben Sie sie auf den Rücken und die Brust des Kindes. Ziehen Sie dann Handschuhe an und reiben Sie den Alkohol in eine Richtung, bis die Haut leicht gerötet ist. Ziehe deinem Baby warme Kleidung an und lege sie unter eine Decke. Am nächsten Tag sollte der Husten nachlassen.
Eine andere Hauptbedingung ist Bettruhe. Wenn Sie an den Beinen erkältet sind, kann es zu ernsthaften Komplikationen kommen.
Beobachten Sie, was Ihr Kind isst, sein Essen sollte flüssig sein. Geben Sie Müsli, Fischpüree und Obst. Außerdem sollte das Essen nicht sehr heiß und kalt sein. Nicht gewaltsam essen, der Körper ist nicht immer bereit, Essen zu sich zu nehmen.
Es ist wichtig, dass der Körper eine ausreichende Menge an Vitaminen hat. Sie sind in Tomaten, Karotten gefunden.
Jetzt wissen Sie, wie man zu Hause eine Erkältung heilt, nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern. Wenn möglich, konsultieren Sie einen Arzt, um Komplikationen zu vermeiden.
