Was ist eine Verletzung des medialen Seitenbands (MCL)?
Das mediale Kollateralband (MCL) befindet sich auf der Innenseite oder einem Teil des Knies, aber außerhalb des Gelenks. Bänder halten Knochen zusammen und verleihen einem Gelenk Stabilität und Festigkeit. Der MCL verbindet die Oberseite der Tibia oder des Schienbeins mit der Unterseite des Femurs oder Oberschenkelknochens.
Eine Verletzung des MCL wird oft als MCL-Verstauchung bezeichnet. Bandverletzungen können entweder das Band dehnen oder reißen. MCL Verletzung des Knies wird in der Regel durch einen direkten Schlag auf das Knie verursacht. Diese Art von Verletzung ist in Kontaktsportarten üblich. Es ist normalerweise das Ergebnis eines Schlags oder Schlags auf die äußere Seite des Knies, der den MCL dehnt oder reißt.
Arten von MCL-Verletzungen
MCL-Verletzungen können Grad 1, 2 oder 3 sein:
- Eine MCL-Verletzung der Klasse 1 ist am wenigsten schwerwiegend. Es bedeutet, dass Ihr Band gestreckt, aber nicht zerrissen wurde.
- Eine MCL-Verletzung der Klasse 2 bedeutet, dass Ihr Ligament teilweise gerissen ist. Dies verursacht normalerweise eine gewisse Instabilität in Ihrem Kniegelenk.
- Eine MCL-Verletzung der Klasse 3 ist die schwerste Art von Bänderverletzung. Es tritt auf, wenn Ihr Ligament vollständig gerissen ist. Gelenkinstabilität ist bei einer MCL-Verstauchung 3. Grades üblich.
Was sind die Symptome einer MCL-Verletzung?
Die Symptome einer MCL-Verletzung ähneln den Symptomen anderer Knieprobleme. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihr Knie untersucht, um das Problem zu bestimmen.
Die Symptome einer MCL-Verletzung können sein:
- ein knallendes Geräusch bei Verletzungen
- Schmerz und Zärtlichkeit entlang des inneren Teils deines Knies
- Schwellung des Kniegelenks
- ein Gefühl, dass dein Knie nachgeben wird, wenn du es belastest
- Verriegelung oder Einklemmen im Kniegelenk
Probleme mit der Kniestabilität weisen typischerweise auf Verletzungen des Grades 2 oder Grades 3 hin.
Wie wird eine MCL-Verletzung diagnostiziert?
Ihr Arzt kann oft feststellen, ob Sie eine MCL-Verletzung haben, indem Sie Ihr Knie untersuchen. Während der Untersuchung wird Ihr Arzt Ihr Knie beugen und Druck auf die Außenseite ausüben. Sie werden feststellen können, ob Ihr inneres Knie locker ist, was auf eine MCL-Verletzung hinweisen würde.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Beinmuskeln während der Untersuchung entspannen. Dies erleichtert es Ihrem Arzt, die Stabilität Ihrer Bänder zu testen. Während der Untersuchung können Sie Schmerzen und Druckempfindlichkeit im Knie spüren.
Ihr Arzt kann Bildgebungsuntersuchungen zur Diagnose Ihrer Knieverletzung anordnen. Ein Röntgenbild gibt Ihrem Arzt ein Bild der Knochen in Ihrem Knie. Dies kann ihnen helfen, andere Knieprobleme auszuschließen. Während einer Röntgenaufnahme positioniert ein Techniker Ihr Knie, so dass das Gerät Bilder aufnehmen kann. Dies kann zu Schmerzen führen, wenn Ihr Knie empfindlich oder geschwollen ist. Der Vorgang dauert jedoch nur wenige Minuten. Die Röntgenaufnahme wird Ihrem Arzt mitteilen, ob eine Verletzung der Knochen in Ihrem Knie vorliegt.
Ihr Arzt kann auch eine MRT-Untersuchung bestellen. Dies ist ein Test, der mithilfe von Magneten und Radiowellen Bilder des Körpers erzeugt. Für diesen Test legen Sie sich auf einen Tisch und ein Techniker wird Ihr Knie positionieren. Das MRT-Gerät macht oft laute Geräusche. Sie können Ohrstöpsel erhalten, um Ihre Ohren zu schützen. Der Tisch wird in einen Scanner geschoben und Bilder von Ihrem Knie werden aufgenommen. Sie können mit Ihrem Techniker über ein Mikrofon und Lautsprecher in der Maschine kommunizieren. Die Bilder aus dem MRT informieren Ihren Arzt, wenn Sie ein Problem in den Muskeln oder Bändern des Knies haben.
Wie wird eine MCL-Verletzung behandelt?
Die Behandlungsoptionen variieren je nach Schwere der MCL-Verletzung. Die meisten MCL-Verletzungen heilen nach einigen Wochen Ruhe von selbst.
Sofortige Behandlung
Eine sofortige Behandlung ist notwendig, um Schmerzen zu lindern und das Knie zu stabilisieren. Sofortige Behandlungsmöglichkeiten umfassen:
- Anwendung von Eis zur Verringerung der Schwellung
- Heben Sie Ihr Knie über Ihr Herz, um mit Schwellungen zu helfen
- Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
- Komprimieren Sie Ihr Knie mit einer elastischen Bandage oder Klammer
- ruhen
- Mit Krücken, um das verletzte Knie zu entlasten
Shop für Knieorthesen.
Reha
Wenn Sie sich von Ihrer Verletzung erholt haben, ist es das Ziel, Ihre Knie zu stärken und weitere Verletzungen zu verhindern. Behandlungen können umfassen:
- Physiotherapie zur Kräftigung der Muskeln und zur Verbesserung der Beweglichkeit des Knies
- Tragen einer schützenden Knieorthese während körperlicher Aktivität
- Einschränkung von Aktivitäten, die weitere Verletzungen verursachen können, z. B. Kontaktsportarten
Chirurgie
Selten muss eine Verletzung des MCL operiert werden. Eine Operation ist notwendig, wenn das Band so gerissen ist, dass es sich nicht selbst reparieren kann. Es ist auch getan, wenn die MCL-Verletzung mit anderen Bandverletzungen auftritt.
Vor Ihrer Operation kann Ihr Chirurg Arthroskopie verwenden, um das Ausmaß Ihrer Verletzung gründlich zu untersuchen und nach Verletzungen im Knie zu suchen. Bei der Arthroskopie wird eine kleine, dünne Kamera durch einen winzigen Schnitt oder Schnitt eingeführt. Nach der arthroskopischen Untersuchung wird Ihr Chirurg einen kleinen Einschnitt entlang der Innenseite Ihres Knies machen. Wenn Ihr Ligament an der Stelle gerissen ist, an der es entweder an Ihrem Schienbein oder an Ihrem Oberschenkelknochen anhaftet, kann Ihr Chirurg einen davon verwenden, um ihn wieder anzubringen:
- große Stiche
- Knochenklammern
- eine Metallschraube
- ein Gerät namens Nahtanker
Wenn die Träne in der Mitte des Bandes ist, wird Ihr Chirurg das Band zusammennähen.
Was ist der Ausblick?
Die Aussichten sind in der Regel gut, unabhängig davon, ob eine Operation erforderlich ist oder nicht. Die Erholungszeit hängt vom Schweregrad Ihrer MCL-Verletzung ab. Seit Grad 1 MCL Verletzungen sind gering, sie brauchen nur ein paar Tage, um zu heilen. Verletzungen des Grades 2 können jedoch bis zu vier Wochen dauern. Verletzungen der Stufe 3 sind am schwersten und haben die längste Erholungszeit. Es dauert typischerweise acht Wochen oder länger, bis diese Arten von Verletzungen heilen.
Healthline und unsere Partner erhalten möglicherweise einen Teil der Einnahmen, wenn Sie einen Kauf über einen der obigen Links tätigen.
