Risse in den Fersen treten nicht nur bei älteren Menschen auf. Sie treten in jedem Alter aus verschiedenen Gründen auf: mangelnde Hygiene, Fußpilz, unangenehme oder enge Schuhe, Mangel an Vitamin E und A, trockene Haut. Wenn dies kein Pilz ist, ist es durchaus möglich, das Problem selbst loszuwerden.
Hausgemachte Bäder
Sie werden auf sauberen, mit Seife gewaschenen Füßen hergestellt. Die durchschnittliche Badezeit beträgt eine Viertelstunde. Die Anzahl der Tage wird als Absätze angesehen. Manchmal reichen zwei oder drei Eingriffe aus, in schweren Fällen reicht eine Woche nicht aus.
Kräuterbrühe Rezept:
• 4 EL. l Kräuter gießen 2 Liter kochendes Wasser;
• Die Flüssigkeit eine halbe Stunde lang einwirken lassen, abseihen und in das Becken gießen.
• Tauchen Sie Ihre Füße für 15-20 Minuten in einen warmen Aufguss.
Für dieses Rezept werden entzündungshemmende und wundheilende Kräuter benötigt: Ringelblume, Johanniskraut, Salbei, Kamille und eine Nachfolge. Sie können einzeln oder in beliebigem Verhältnis kombiniert eingesetzt werden.
Ein einfaches Volksheilmittel gegen Risse auf den Fersen mit Soda:
• 2 EL in 2 Liter Wasser auflösen l Soda;
• senken Sie die Beine für 15 Minuten.
Kartoffelstärketablett:
• 1 EL in 1 Liter Wasser verdünnen. l Stärke;
• eine halbe Stunde in das Becken der Ferse legen;
• bei jeder Abkühlung im Bad heißes Wasser hinzufügen;
• über Nacht machen, eine Woche oder länger wiederholen.
Rezept mit Meersalz:
• Gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser 3 EL. l Meersalz;
• Warten Sie, bis das Wasser auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, aber heiß bleibt.
• senken Sie die Füße für 20-30 Minuten.
Wenn sich in der Nähe ein Meer befindet und Wasser entnommen werden kann, ist dies in Ordnung. Meerwasser verliert jedoch schnell seine nützlichen Eigenschaften, so dass das Bad sofort nach der Ankunft zu Hause erfolgen muss. Wasser wird erhitzt oder kalt gelassen.
Reiben Sie die Fersen nach jedem Bad vorsichtig mit einem Bimsstein, einer Bürste oder einer Spezialreibe ab. Es ist nicht immer möglich, alte Haut auf einmal loszuwerden. Reiben Sie Ihre Fersen nicht mit Gewalt. Spülen Sie dann die Füße mit klarem Wasser und tragen Sie eine fettige Creme, ein Öl oder eine Salbe auf. Socken anziehen. Daher ist es am bequemsten, vor dem Schlafengehen zu baden.
Kompressen, Salben, Masken
Für den Einsatz lohnt es sich, einen freien Abend oder einen freien Tag zu wählen, um ruhig und ohne Eile zu tun. Nicht alles muss nachts gemacht werden.
Gurken-Zwiebel-Kompresse - ein Volksheilmittel gegen Risse in den Fersen:
• Die Hälfte der großen Zwiebel einige Sekunden lang mit kochendem Wasser gießen.
• eine Zwiebel und eine Gurke mit einem Mixer zubereiten;
• Bereiten Sie die Fersen wie im vorherigen Rezept vor.
• Fetten Sie die Fersen großzügig mit einer Gemüsemischung ein, wickeln Sie sie mit einer Folie ein und ziehen Sie 2 Paar Socken an.
• über Nacht stehen lassen, Füße morgens mit klarem Wasser abspülen.
Rezept mit Wachs Nummer 1:
• Zwiebeln in einem Glas Pflanzenöl anbraten, abseihen;
• Schicken Sie dieses Öl, 100 g Wachs und ein kleines Stück Propolis in ein Wasserbad, nicht mehr als eine Erbse;
• Bei schwacher Hitze kochen, bis das Wachs kocht. Nach dem Auflösen einige Minuten kochen lassen.
• Die Salbe zur Aufbewahrung in eine sterile Glasflasche abtropfen lassen und verdicken lassen.
Die fertige Mischung kann bis zum Verderben verwendet werden. Es wird empfohlen, im Kühlschrank zu lagern.
Zweites Rezept mit Wachs:
• 1 TL das Wachs in einem Wasserbad schmelzen;
• fügen Sie einen Löffel feste Kakaobutter und Sheabutter hinzu und warten Sie, bis sie sich aufgelöst haben.
• Gießen Sie einen Löffel Hagebuttenöl, Weizenkeime, Ringelblumen und Sanddorn ein.
• Alles gründlich mischen, in eine Glasflasche füllen und bei Raumtemperatur lagern.
Dies ist ein universelles Rezept, das nicht nur für Fersen, sondern auch für Knie, Ellbogen und Hände geeignet ist. Einige wenden es auf die Lippen an, aber dies sollte mit Vorsicht geschehen. Empfindliche Lippenhaut kann allergisch gegen Wachs sein.
Gemüsedressing:
• Zwiebelbrei, Fischöl und Aloesaft mischen;
• Kohlfuchs separat zerdrücken, damit er Saft aufwirbelt;
• Verteilen Sie die Mischung reichlich auf den Beinen und wickeln Sie ein Kohlblatt ein.
• Tragen Sie oben Socken und lassen Sie den Verband bis zum Morgen.
Eine einfache Kompresse, die mit einem Apfel oder einer Kartoffel hergestellt werden kann:
• Nehmen Sie einen frischen Apfel oder rohe Kartoffeln.
• reiben Sie es auf einer Reibe;
• Fetten Sie die Füße mit der entstandenen Gülle ein und wickeln Sie sie in Säcke.
• Ziehen Sie die Socken an und lassen Sie eine Kompresse für mehrere Stunden liegen.
Volksheilmittel gegen rissige Absätze mit Essig
Rezept Nummer 1:
• Mischen Sie ein Hühnerei, 1 EL. l unraffiniertes Pflanzenöl und 1 TL. 9% Essig;
• Machen Sie eine homogene Zusammensetzung ähnlich wie Salbe;
• Dämpfen Sie die Beine vor dem Gebrauch in einem Sprudelbad und wischen Sie sie mit einem Handtuch ab.
• Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Fersen auf und massieren Sie sie einige Zeit, um die Durchblutung und die Wirkung zu verbessern.
• Wickeln Sie die Beine mit Frischhaltefolie, ziehen Sie normale Socken an und wärmen Sie sich darüber.
• Mindestens 4 Stunden über Nacht lassen, falls dies nicht möglich ist.
Rezept mit Essig Nummer 2:
• kombinieren Sie 3 TL. Glycerin und 1 TL Apfelessig;
• die Zusammensetzung auftragen und Plastiktüten auflegen, fixieren, Socken aufsetzen;
• Nach einer Stunde mit klarem Wasser abspülen.
• jeden zweiten Tag anwenden.
Wichtig: Essig ist eine potente Substanz. Wenn Sie unangenehme Gefühle verspüren, müssen Sie die Zusammensetzung sofort von Ihren Füßen waschen und verwenden Sie diese Rezepte nicht mehr.
Rezept mit Alkohol und Essig:
• Mischen Sie 2 TL. Alkohol und 3 Essig und Glycerin;
• Tragen Sie die Salbe 30-40 Minuten lang auf und spülen Sie dann die Beine gründlich aus.
Wenn ein unangenehmes Gefühl auftritt, sofort abwaschen, Alkohol trocknet die Haut, in Kombination mit einem Biss wird ein wirksames Heilmittel erhalten.
Allgemeine Empfehlungen
Wenn keine Zeit oder zwischen den Bädern und Kompressen liegt, ist ein einfaches Mittel gegen Rissbildung an den Fersen geeignet:
1. Nachts werden die Füße mit öliger Creme oder Öl eingefettet. Geeignete Babycreme. Von den ausgewählten Ölen sind diejenigen für trockene Haut: Olivenöl, Shea, Kokosnuss, Weizenkeime, Pfirsich, Macadamia. Öl kann zur besseren Wirkung in einem Wasserbad erhitzt werden.
2. Eine ungewöhnliche Methode, mit Rissen umzugehen, ist die Eutercreme für eine Kuh. Verkauf in jeder Veterinärapotheke, auch in einer Großstadt. Es hat einen bestimmten Geruch, den nicht jeder mögen wird. Aber es verschwindet schnell und wenn Sie sofort Ihre Socken anziehen, werden Sie es nicht spüren.
3. Bei der Verwendung von Creme oder Öl ist eine Fußmassage hilfreich. Es verbessert die Durchblutung, verbessert die Funktion des ausgewählten Produkts.
4. Ätherische Öle können normalen Ölen zugesetzt werden. Rosa macht die Haut weich und verbessert die Festigkeit. Jeder Citrus-Äther beschleunigt die Durchblutung und Heilung. Wenn die Risse sehr stark sind oder von einem Pilz begleitet werden, hilft Teebaumöl oder Eukalyptus. Sie wirken entzündungshemmend und antimikrobiell. Teebaum ist eines der wenigen ätherischen Öle, die verwendet werden können, ohne in Grundöl gezüchtet zu werden. Lavendeläther lindert verspannte Füße.
5. Vor der Anwendung eines Volksarzneimittels wird ein Allergietest durchgeführt. Einige Bestandteile können unangenehm für die Haut sein und Juckreiz oder Reizungen verursachen.
6. Es ist notwendig, unbequeme und kleine Schuhe, Absätze aufzugeben. Wischen Sie die Schuhe regelmäßig von innen mit einem antibakteriellen Mittel ab. Sie können nicht das gleiche Paar für eine lange Zeit tragen. Sie sollte mindestens einen Tag stehen und lüften.
Nach erfolgreicher Behandlung von Rissen in den Füßen ist eine ständige Pflege erforderlich. Je nach Hautzustand die Beine ein bis zwei Mal pro Woche dämpfen, bürsten oder einen Bimsstein verwenden. Jeden Abend die Füße mit Sahne einölen. Wenn sich Ihre Fersen gut anfühlen, reicht eine leichte Feuchtigkeitscreme. Bei übermäßiger Trockenheit ist eine pflegende Ölcreme erforderlich.
Was du nicht tun solltest
Es wird empfohlen, dass Sie die folgenden Tipps sorgfältig lesen, bevor Sie nach einem Volksheilmittel für Risse in den Fersen suchen:
1. Nicht selbst behandeln. Zuerst sollten Sie einen Arzt aufsuchen und eine Schabung durchführen, um herauszufinden, ob es sich um einen Pilz handelt. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie hausgemachte Rezepte verwenden. Wenn nicht, wird der Arzt die entsprechende Behandlung verschreiben, Apotheke.
2. Es gibt eine große Anzahl von Volksheilmitteln. Es wird empfohlen, die zuverlässigste zu wählen und die zweifelhaften aufzugeben. Zum Beispiel Urintherapie - eine Kompresse wird im eigenen Urin angefeuchtet und an einer Problemstelle angewendet. Was die Körpergeheimnisse sind, kann nicht nützlich sein, es hat bereits alles übrig, was benötigt wird. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Vorteile dieser Methode.
3. Verwenden Sie beim Auftreten von Rissen keine normale Seife. Es werden schonende Mittel mit neutralem pH-Wert empfohlen. Das alkalische Milieu trocknet die Haut und verstärkt die Rissbildung.
Sie können Trockenheit und Risse in den Füßen selbständig loswerden. Es ist wichtig, die Behandlung rechtzeitig zu beginnen. Wenn Sie das richtige Volksheilmittel für Risse in den Fersen wählen, wird das Problem nach einer Weile behoben.
