Sommer ist eine Lieblingszeit des Jahres für die meisten Menschen. Aber leider kann die helle Sommersonne nicht nur gute Laune, sondern auch einen Sonnenbrand auslösen.
Wie vermeide ich diese unangenehme Folge einer längeren Sonnenexposition und wie lindere ich meinen Zustand, wenn ich bereits eine Verbrennung erhalten habe?
Allgemeine Informationen zu Sonnenbrand
Sonnenbrand ist eine Verletzung der Haut mit natürlichen oder künstlichen UV-Strahlen. Langfristige Einwirkung von UV-Strahlen auf die Haut führt zu Entzündungen der Haut. Diese Reaktion des Körpers kann durch einen Besuch im Solarium, einen längeren Aufenthalt in der Sonne oder andere Quellen ultravioletter Strahlung hervorgerufen werden.
Die gefährlichsten Verbrennungen durch ultraviolette Strahlen sind Schädigungen des Gesichts und der Augen. Die Gesichtshaut ist eine dünne, verwöhnte Schale. Darüber hinaus ist das Gesicht eines Menschen zu jeder Jahreszeit geöffnet, und noch mehr im Sommer, wenn die sengende, heiße Sonne ihm maximalen Schaden zufügen kann. Dekorative Kosmetikprodukte für das Gesicht haben keine Schutzfunktion und sind kein Hindernis für das Eindringen von UV-Strahlen. Die Gesichtshaut, die regelmäßig UV-Strahlen ausgesetzt ist, beginnt schneller zu altern.
Augen und Gesichtshaut sind immer ungeschützt. Ein Brand der Schleimhaut des Auges kann zu Katarakten oder einer signifikanten Verschlechterung des Sehvermögens führen. Wenn im Sommer versucht wird, sich mit Hut und Sonnenbrille vor Sonnenlicht zu schützen, werden diese Sicherheitsmaßnahmen im Winter stark vernachlässigt, so dass die Gefahr von Augenverbrennungen im Winter größer ist als je zuvor.
Wer ist anfällig für einen Sonnenbrand?
Jede Person hat eine individuelle Haut-, Haar- und Augenfarbe. Deshalb kann sich jemand lange und ohne Folgen unter der sengenden Sonne aufhalten und am Strand 30 Minuten brennen.
Es dreht sich alles um den Farbtyp jeder Person. Die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultraviolettem Licht und ihre Reaktion auf längere Einwirkung von UV-Strahlen hängt vom Farbtyp ab.
Erster Typ gekennzeichnet durch helle oder rote Haartöne und helle Haut. Personen mit dem ersten Farbtyp wird geraten, Wechselwirkungen mit der Sonne zu vermeiden, da ihre Haut selbst bei kurzzeitiger Einwirkung von UV-Strahlen verbrennt. Es ist zu beachten, dass die Haut solcher Menschen nicht in der Lage ist, eine Bräune zu bekommen.
Menschen mit zweiter Typ, haben eine dunklere Haut und hellbraune Schattierungen, neigen aber auch zu sofortigem Sonnenbrand. Sie können eine Bräune kaufen, indem Sie alle Schutzregeln einhalten.
Dritter Typ charakteristisch für Europäer. Solche Haut kann eine schöne Bräune bekommen.
Leute vierter Typ haben einen olivfarbenen Hautton und können lange Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt sein. Sie erreichen leicht eine schöne und tiefe Bräune, die lange anhält.
Leute fünfter Typ habe dunkle Haut und dunkle Haare. Sie sind nicht von einem Sonnenbrand bedroht. Dieser Typ zeichnet sich durch eine satte braune Bräune aus.
Sechster Typ gekennzeichnet durch sehr dunkle Haut und einen dunklen Haarton. Diese Erscheinung ist den Lateinamerikanern eigen. Sie haben keine Angst vor einem Sonnenbrand.
Es ist auch notwendig, Menschen von der Sonne auszuschließen, die an folgenden Krankheiten leiden:
• Vitiligo-Syndrom
• Roter systemischer Lupus erythematodes
• Albinismus
• Pigmentxerodermie
• Porphyrie
Daraus lässt sich schließen, dass die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands von der Art der Haut abhängt, wobei Sie die Zeit, die Sie unter dem Einfluss der Sonne verbringen, richtig auswählen können.
Symptome und Anzeichen von Sonnenbrand
Ein Sonnenbrand weist wie jede andere Hautläsion offensichtliche Anzeichen und Symptome auf, die in verschiedenen Stadien der Entwicklung der Läsion auftreten. Es werden vier Stadien von Sonnenbrand unterschieden:
In der ersten Phase Die Haut wird geschwollen und gerötet. Schmerzen treten beim Berühren der betroffenen Hautpartie auf sowie ein Gefühl von Zahn, Trockenheit und Verspannungen.
Für die zweite Etappe gekennzeichnet durch das Auftreten von Ödemen und kleinen wässrigen Blasen. Gleichzeitig bleiben Schmerzen, Rötung und Juckreiz der betroffenen Stelle erhalten. In der zweiten Phase kann die Körpertemperatur leicht ansteigen.
Dritte Stufe gekennzeichnet durch Nekrose der betroffenen Haut. Es ist zu beachten, dass dieser Grad an Sonnenbrand äußerst selten ist.
Im vierten Stadium beginnt sich die Haut zu verkohlen. Betroffene Bereiche sind schwarz gefärbt. Der vierte Grad an Sonnenbrand tritt praktisch nicht auf, aber es gab einen Ort, an dem man sein konnte.
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen, die in einem bestimmten Stadium auftreten, gibt es allgemeine Symptome, die auf die eine oder andere Weise während eines Sonnenbrands auftreten können:
• Schüttelfrost
• Erhöhte Körpertemperatur
• Eine merkliche Konvergenz der Haut mit einem Film, einige Zeit nach einer Verbrennung
• Blasen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Rötung
Juckreiz
• Schmerz
Ein Sonnenbrand ist nicht so harmlos, wie es scheint. Lange Sonneneinstrahlung kann zu folgenden Konsequenzen führen:
• Sehverlust, verminderte Sehqualität (mit Augenverbrennung)
• Allergie gegen UV-Strahlung
• Sonnenstich
Der Schweregrad und die Schwere der erworbenen Symptome hängen direkt vom Hauttyp, der Verweildauer unter dem Einfluss von Sonnenlicht, dem Schutz der Haut durch verschiedene Mittel gegen Sonnenbrand und den Medikamenten ab, die eine Person einnimmt.
Es ist wichtig zu wissen, dass die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands nicht sofort auftreten. Daher ist es wichtig, die in der Sonne verbrachte Zeit anhand Ihres Hauttyps und des gewählten Schutzgrades unabhängig zu berechnen.
Wenn Sie die ersten Anzeichen und Symptome eines Sonnenbrands kennen, können Sie schnell reagieren und dem Opfer erste Hilfe leisten, um seinen Zustand zu lindern und die Auswirkungen einer Verbrennung mit ultravioletter Strahlung zu vermeiden.
Erste Hilfe bei Sonnenbrand zu Hause
Bei der Identifizierung der ersten Verbrennung ist es wichtig zu wissen, wie Sie dem Opfer (oder sich selbst) richtig Erste Hilfe leisten können, da die Schwere der Folgen und der Zustand der Person davon abhängen. Bei einem Sonnenbrand müssen Sie also den folgenden Aktionsalgorithmus ausführen:
1. Lassen Sie die UV-Belichtung aus.
Einfach gesagt, gehen Sie zu einem geschlossenen und kühlen Ort (Raum, Baum Schatten).
2. Bestimmen Sie den Grad des Sonnenbrands
Es ist nicht erforderlich, alle Symptome zu kennen. Das Vorhandensein von Wasserblasen ist ein Indikator für die Schwere der Verbrennung. In diesem Fall ist es notwendig, ein Rettungsteam zu rufen und sich von Spezialisten helfen zu lassen, um Konsequenzen zu vermeiden.
3. Kühlen, Befeuchten, Anästhesie
Es ist notwendig, Lotionen mit kaltem Wasser auf die betroffenen Körperstellen aufzutragen, ein kühles Bad zu nehmen, die Haut mit speziellen Cremes und Aerosolen zu befeuchten und Schmerzmittel einzunehmen.
Sonnenbrandbehandlung zu Hause
Der erste Schritt ist, die Haut abzukühlen. Für diese Zwecke ist normales kaltes Wasser perfekt, aber Sie können auch antiseptische Lösungen für schwarzen oder grünen Tee verwenden. Es ist strengstens verboten, Eis zu verwenden und kalt zu duschen. Nehmen Sie stattdessen am besten ein kühles Bad.
Nach dem Abkühlen sollte die Haut sofort mit speziellen Cremes oder Aerosolen angefeuchtet werden, die bei Sonnenbrand als erste Hilfe gedacht sind. Wenn Sie die oben genannten Methoden nicht anwenden können, können Sie die betroffene Haut mit Sauerrahm, Eiweiß, Milch, Kefir, Kartoffeln oder einem Kohlblatt einfetten.
Der letzte Schritt in der Ersten Hilfe bei Sonnenbrand ist die Schmerzlinderung. Zu diesem Zweck können Sie alle Schmerzmittel und Antihistaminika einnehmen.
Wie vermeide ich Sonnenbrand?
Sie müssen nichts behandeln, wenn Sie wissen, wie Sie diese oder jene Krankheit verhindern können. Die Maßnahmen zur Verhinderung von Sonnenbrand umfassen Folgendes:
• Vermeiden Sie es, von 11:00 bis 17:00 Uhr in der Sonne zu liegen
• Bevorzugen Sie geschlossene Kleidung, tragen Sie eine Sonnenbrille und einen Hut
• Schlafen Sie nicht in der Sonne
• Verwenden Sie Schutzcremes und Aerosole gegen Sonnenbrand
Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen zur Behandlung und Vorbeugung von Sonnenbrand zu Hause befolgen, können Sie unangenehme Folgen vermeiden und Ihre Gesundheit erhalten. Das Wichtigste ist, Ihre individuellen Eigenschaften zu studieren und die Dauer der Sonnenexposition richtig auszuwählen.
