Die Balanced Blonde teilt ihre Ekzemreise
Gesundheit und Wohlbefinden berühren uns alle unterschiedlich. Dies ist die Geschichte einer Person.
Wenn Sie Ihr Leben im Internet teilen, kann es schwierig sein zu entscheiden, ob Sie intime Details Ihres persönlichen Lebens mit Ihren Zuhörern teilen oder sie privat halten wollen.
Ich habe mich immer daran gewöhnt, fast alles online zu teilen, weil ich hoffe, dass es einigen Lesern hilft, sich in ihren Kämpfen weniger allein zu fühlen. Es ist auch, weil Leute, die meinen Blog lesen, machen mich fühle mich weniger alleine und unterstütze auch an meinen härtesten Tagen.
Meine Reise mit Ekzemen im vergangenen Jahr war keine Ausnahme. Einige der besten Vorschläge, die ich bekommen habe, stammen direkt von meinen Blog-Lesern und Podcast-Hörern!
Ich bin jetzt ungefähr ein Jahr damit beschäftigt, mit der grassierenden Hautkrankheit zu kämpfen und obwohl ich körperlich wenig Fortschritte gemacht habe, bin ich mental in einer viel besserer Ort als ich am Anfang war.
Wenn ich nur einer Person helfen kann, sich in ihrer Haut gut und selbstbewusst zu fühlen, egal wie sie aussieht oder sich anfühlt, dann ist es mir das wert, diese Reise öffentlich zu teilen.
Beschriftung: Ich habe körperlich wenig Fortschritte gemacht, aber geistig bin ich in viel besserer Ort nach der Freizeit.
Die ersten Symptome erscheinen
Im letzten Sommer begannen meine Achseln schrecklich zu jucken. Die Rötung war hässlich, zutiefst unangenehm und schmerzhaft in der Berührung. Es hat mich die ganze Nacht wachgehalten.
Alles, was ich liebte, von heißem Yoga und Laufen bis hin zu Kuscheln mit meinem Freund, war für mich keine Option mehr.
Schwitzen, Hitze und die leichteste Berührung irritierten die aggressiven roten Flecken unter meinen Armen. Ich nahm an, dass es von einem neuen natürlichen Deodorant war, das ich verwendet hatte, also wechselte ich Produkte ein paar Mal. Ich probierte so viele Deos wie ich in die Finger bekommen konnte. Nichts hat funktioniert, also habe ich aufgehört, Deo vollständig zu tragen.
Der Ausschlag ging immer noch nicht weg.
Ich hatte schon einige Erfahrungen mit Ekzemen gemacht, aber sie waren so mild, dass ich dachte, ich müsste meine Haut auf irgendeine Art und Weise verschlimmern.
Als ich dann im Oktober letzten Jahres eine Brautjungfer bei der Hochzeit meines Freundes war, fiel mir auf, dass mein Nacken unglaublich juckte.
Ich habe die Maskenbildnerin gebeten, mir zu sagen, ob sie dort etwas sehen kann. Sie antwortete: "Wow! Mädchen, dein Hals sieht aus wie die Haut von LIZARD! "
Ich war geschockt.
Ich wusste, dass der Ausschlag sich ausbreitete und dieses Mal konnte ich erkennen, dass er tief unter meiner Haut lag und sich herausarbeitete.
Von da an breitete sich der Hautausschlag in juckenden, öligen Flecken aus, die so schnell aufkamen, dass mein Nacken nachts an meinem Kissen klebte.
Meine Haare würden so in die nasse Haut an meinem Hals eindringen, dass ich sie am nächsten Morgen auseinander reißen müsste.
Es war ekelhaft, störend und schmerzhaft.
Ich versuchte ein paar verschiedene Cremes, die für andere Ausschläge, die ich in der Vergangenheit hatte, gearbeitet hatte, aber nichts war effektiv.
Ich sagte mir immer wieder, dass es wahrscheinlich nur Stress oder das Wetter oder eine Allergie war, die verschwinden würde. Aber nach ein paar Monaten wurde mir klar, dass die Hautausschläge nicht nur dort zu bleiben waren, sie breiteten sich weiter aus.
Bildunterschrift: Ich möchte mich nicht länger von dieser Hauterkrankung diktieren lassen.
Handeln, wenn sich mein Ekzem auflöst
Am 1. Januar dieses Jahres wachte ich auf und wurde von Nesselsucht und Ekzemen heimgesucht. Ich konnte nicht einmal eine Art von Ausschlag von der anderen unterscheiden.
Meine Haut stand in Flammen und war mit etwas bedeckt, das sich anfühlte wie eine Million kleiner Nadelstiche.
Ich war ausgerastet, um es milde auszudrücken, und war positiv, dass es diesmal eine allergische Reaktion war.
Ich habe extreme Maßnahmen ergriffen, um sicher zu gehen, dass ich mich nichts auszusetzen hatte, was meine Haut stören könnte. Ich schneide Nachtschatten und alle Histamin- und entzündlichen Nahrungsmittel aus. Ich ging wieder vegan, weil ich weiß, dass pflanzliche Lebensmittel zu den entzündungshemmendsten auf dem Planeten gehören.
Ich probierte jeden Morgen das Medical Medium-Protokoll aus Sellerie-Saft und eine High-Fruit-Diät, um die wachsenden Hautausschläge zu bekämpfen. Ich ließ mein Haus auf Schimmel testen, fand mich wiederholt in der Notaufnahme für Kortisonaufnahmen, begann mit einem Autoimmunspezialisten zu arbeiten und führte Blutuntersuchungen durch, um zu sehen, ob ich neue Allergien bekommen hatte. Nichts hat geklappt.
Meine Haut beginnt meine psychische Gesundheit zu beeinflussen
Während ich mich sehr anstrengen musste, um körperlich besser zu werden, verschlechterte sich meine geistige Gesundheit.
Die Hautausschläge verursachten schwere Schlafstörungen, die chronische Müdigkeit und Depressionen verursachten.
Ich verlor Energie und Inspiration für meine Arbeit. Ich stornierte Pläne mit Freunden, Fotoshootings, Vorträge, Meetings und Podcast-Interviews. Ich hatte einfach nicht in mir, um mein tägliches Leben weiter zu führen.
Das einzige, was ich in meinem Blog und Podcast inspiriert hatte, war meine Haut-Reise. Ich habe Fotos von mir selbst an meinen dunkelsten Tagen gepostet, bedeckt mit bergigen roten Bienenstöcken mit meiner normalerweise klaren Haut, nirgendwo zu sehen ... nicht einmal auf meinem Gesicht! Ich habe so viel Unterstützung und Liebe von meinem Publikum erhalten. Ich habe auch so viele unglaubliche Empfehlungen und Ressourcen bekommen, die mir geholfen haben.
Letztendlich entschloss ich mich, mir die Zeit zu nehmen, um mich ganz auf meine Gesundheit zu konzentrieren. Ich nahm mich auf eine Solo-Reise nach Bali und als ich zurückkam, checkte ich in ein medizinisch geleitetes Wasser-Fasten-Zentrum in Nordkalifornien ein. (Zwei Empfehlungen von meinen Blog-Lesern, natürlich!)
Beide haben geholfen, meinen Verstand sehr zu erleichtern, obwohl das Ekzem immer noch da ist.
Das Nachdenken über diese Reise in Bali und Nordkalifornien führte zu einer wichtigen Erkenntnis: Ich möchte diese Hauterkrankung nicht mehr mein Leben diktieren lassen.
Ich bin fertig damit, traurig zu sein und meine Tage im Bett zu verbringen, um Erschöpfung und Unwohlsein zu stillen.
Die Ruhe ist wichtig und ich habe mir viel Zeit gegeben, mich auszuruhen und innerlich tief zu graben.Jetzt bin ich bereit, zurück in mein Leben zu tauchen und diese Herausforderungen mit Ekzemen ein Teil von mir zu sein, aber nicht die Definition von mir.
Für jeden da draußen, der mit einer Hauterkrankung kämpft, bist du nicht allein.
Wir können alles in unserer Macht stehende tun, um gesund zu werden und gesunde Veränderungen zu bewirken. Aber wenn Probleme bestehen bleiben, hat es mir geholfen, sie zu akzeptieren während Ich versuche weiterhin, eine Lösung zu finden.
Von jetzt an werde ich mich von meinem Ekzemkampf inspirieren lassen, weiter zu sein mich - ein Schöpfer, ein Träumer, ein Macher und eine aktive Person, die es liebt, draußen zu sein und mit Menschen zusammen zu sein - trotz der Herausforderungen und der Schmerzen.
Jordan Younger ist der Blogger des # realness-basierten Wellness- und Lifestyle-Blogs Die ausgeglichene Blondine. Neben dem Blog ist sie die Erfinderin des Podiums "Soul on Fire", bei dem echte Gespräche auf Wellness, Spiritualität, hohe Vibes und Authentizität treffen. Jordan ist auch der Autor der Essstory Recovery Memoiren "Veganer brechen" und das "Seele in Feuer Yoga"E-Buch. Finde sie weiter Instagram.
