Wandern ist gut für Körper, Geist und Seele. Da es sich um eine Herz-Kreislauf-Aktivität handelt, ist es vorteilhaft für Herz und Lunge. Und es gibt auch Hinweise darauf, dass Zeit in der Natur die Symptome der Depression reduzieren und Sie einfach glücklicher machen kann.
Ob Sie wandern für die Ausübung oder für die Exposition zu herrlichen Aussichten, unsere Top-10-Liste hat mehrere Ausflüge, die einen Besuch wert sein könnten.
Bruce Trail, Ontario
Bruce Trail durchquert ungefähr 560 Meilen durch den zentralen und südlichen Ontario, Kanada. Auf seinem Weg sind Wasserfälle, Wälder, der Ontariosee, die Georgian Bay und sogar der Zugang zu den Niagarafällen.
Wir empfehlen einen Abstecher zu den Wasserfällen und der Sydenham Lookout zum Webster's Falls Trail bietet einige der besten Aussichten. Diese fast 7-Meilen-Wanderung führt Sie vorbei an Wald, kleineren Wasserfällen und Tew's Falls, die mit 40 Metern der höchste Wasserfall in Hamilton ist.
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Alter Lappen-Berg, Virginia
Wandern Old Rag Mountain ist nichts für schwache Nerven. Laut Shenandoah National Park ist es ihre beliebteste, aber auch gefährlichste Wanderoption. Aber mit dieser Gefahr kommt große Belohnung. Stellen Sie sicher, dass Sie sich diesem Anstieg mit der gebotenen Aufmerksamkeit nähern.
Der Aufstieg ist ca. 8 Meilen, Hin- und Rückfahrt. Sie verbringen die ersten 2 Meilen auf einem Waldweg, der immer steiler wird. Dann bereite dich auf Abenteuer vor. Sie müssen Felsbrocken hochklettern und durch enge Passagen quetschen, um zum Gipfel zu gelangen. Dort werden Sie mit einem herrlichen Blick auf den Nationalpark und die Wildnis Virginias belohnt.
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Kupferschlucht, Chihuahua
Die Barrancas del Cobre (Kupferschlucht) in Mexiko wurde von der Zeitschrift "National Geographic" als eine der epischsten Wanderungen der Welt bezeichnet und besteht eigentlich aus einer Reihe von Schluchten in der Chihuahuan-Wüste. Einige der Canyons in der Region sind tiefer als Arizonas Grand Canyon und das Potential für Wanderungen ist großartig.
Die gesamte Route ist in der Nähe von 40 Meilen, aber Sie müssen nicht die gesamte Canyon Region wandern, um einen Eindruck von der Schönheit zu bekommen. Der Tararecua Canyon ist einer der beliebtesten in der Gegend, und auch einer der anspruchsvollsten. Nur nicht in der Regenzeit gefangen werden, da diese Schlucht oft in Sturzfluten hochgezogen wird.
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Kap-Henry-Spur, Virginia
Der erste Landing State Park in Virginia Beach, Virginia, wurde so genannt, weil dort 1607 englische Siedler erstmals auf amerikanischem Boden landeten. Es gibt neun Wanderwege im Park, die etwa 19 Meilen lang sind. Cape Henry Trail ist der längste, 6 Meilen.
Obwohl dieser Park in der Nähe des Strandes liegt, verbringen Sie einen Großteil dieser Wanderung zwischen den Bäumen. Es gibt eine Reihe von Toiletten und Verkaufsbereichen, was es zu einer guten Option für Leute macht, die nicht unbedingt "rauen" wollen. Wenn Sie den Weg abgeschlossen haben, können Sie die Atlantik Avenue überqueren, um den Park zu verlassen und die Promenade.
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John Muir Trail, Kalifornien
Eine weitere lange Wanderung, der John Muir Trail, ist insgesamt 211 Meilen lang. Aber du musst nicht für mehrere Monate packen, wenn das nicht dein Stil ist. Weil der Weg so lang ist, gibt es viele Möglichkeiten für Wanderer, um aufzuspringen, eine Fülle von atemberaubenden Aussichten zu genießen und bei Einbruch der Dunkelheit zuhause zu sein.
Wenn Sie die Route im Yosemite National Park betreten, können Sie einen Tagesausflug von den Wegen Vernal Fall und Nevada Fall machen und zwei der schönsten Wasserfälle dieses ikonischen Nationalparks sehen. Das sind harte Wanderungen, aber die Aussicht ist die Mühe wert. Sie werden die Fußgängerbrücke von Vernal Fall nach ca. 1,6 Meilen wandern und erreichen den Gipfel von Nevada Herbst nach etwa 8,4 Meilen.
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Kalalau-Pfad, Hawaii
Der atemberaubende Kalalau Trail in Kauai folgt der Küste der Insel für atemberaubende Aussichten. Der gesamte Weg ist etwa 11 Meilen und ist der einzige Weg, um mehrere Abschnitte dieser Küste auf dem Landweg zu erreichen.
Lassen Sie sich von dieser Küstenwanderung nicht täuschen: Es ist tückisch, kein Spaziergang am Strand. Es gibt schroffe Klippen, Wasserfälle, tiefe Täler und schnell fließende Bäche. Obwohl ein erfahrener Wanderer die ganze Sache an einem einzigen Tag bewältigen könnte, empfehlen wir, es in Tagesausflugsabschnitte zu brechen, wie die 5-Meilen-Wanderung zwischen Hanakoa und Kalalau Beach.
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Red River Schlucht, Kentucky
Die Red River Gorge liegt im Daniel Boone National Forest und bietet verschiedene Wandermöglichkeiten. Insgesamt bietet der Park rund 600 Meilen von Trails durch üppigen Wald und auf felsigen Klippen. Es ist Teil der Smoky Mountains, was bedeutet, dass einige der gefährlicheren und anspruchsvolleren Wanderungen auch die besten Aussichten bieten.
Weil es so viele Wege in der Red River Gorge gibt, ist es schwer, einen Favoriten auszuwählen, was mit ein Grund dafür ist, dass diese Region unsere Liste gemacht hat. Wählen Sie aus mehreren kürzeren Wegen in der Nähe, um eine Wanderung so lange (oder so kurz) wie Sie wollen zu schaffen. Wir empfehlen Ihnen, den Double Arch und die Natural Bridge in Ihren Unternehmungen zu sehen.
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Caldron See, Alberta
Der Banff National Park in Alberta ist der älteste Nationalpark Kanadas und der drittälteste Nationalpark der Welt. Der Park ist in den Rocky Mountains und bietet die Gipfel, Wälder und schönen Wasserstraßen, für die es berühmt ist.
Wandern Caldron Lake sollte zwischen sechs bis acht Stunden dauern. Während der zugegebenermaßen anstrengenden Wanderung werden Sie über 900 Höhenmeter erreichen, aber Sie werden mit kristallklarem Wasser, zerklüfteten Felsklippen und Wasserfällen belohnt. Achten Sie auf Bergziegen und die Aussicht auf das Wapta-Eisfeld.
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Nationalpark Crater See, Oregon
Crater Lake ist der tiefste in den Vereinigten Staaten und gehört zu den klarsten Süßwasser in der Welt, so der National Park Service. Die Trails im Crater Lake National Park erstrecken sich insgesamt über 90 Meilen und bieten Wanderern eine große Auswahl, wenn es darum geht, ihren Tag zu verbringen. Der Pacific Crest Trail, der über 400 Meilen lang ist, führt auch durch den Park.
Garfield Peak ist einer der besten Trails, aber Sie müssen für die Aussicht arbeiten. Es ist fast 3,5 Meilen Rundfahrt und einer der steileren Anstiege. Aber Sie werden mit Aussicht auf den See und die Wizard Insel von der Spitze dieses 8.054 Fuß hohen Gipfel belohnt.
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Highline Trail, Montana
Der Glacier National Park mit seinen 700 Meilen an Wegen, die von Bergen, Wiesen, Seen und Wäldern gesäumt werden, bietet einige der ursprünglichsten Ausblicke der Vereinigten Staaten. Es gibt Trailmöglichkeiten in jeder erdenklichen Länge, aber wir empfehlen den Highline Trail.
Die 13-Meilen-Wanderung, die der Kontinentalscheide folgt, ist etwas anstrengend, aber Sie müssen das Ganze nicht angehen. Du könntest den Heuhaufen machen, eine 7 Meilen lange Strecke. Packen Sie auf jeden Fall Ihre Kamera, denn Sie werden mit wunderschönen Bergblicken belohnt und vielleicht sogar einige Dickhornschafe oder Bergziegen erblicken.
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