Eine der aufregendsten Zeiten in Ihrer Schwangerschaft ist, diesen ersten positiven Test zu bekommen. Sie möchten wahrscheinlich der ganzen Welt erzählen, die Sie erwarten. Aber ist es sicher, die Leute sofort zu informieren?
Viele werdende Eltern warten bis zum Ende des ersten Trimesters - um die 13. Woche -, um Freunden und Familie von ihrer Schwangerschaft zu erzählen. Eine Reihe von Faktoren beeinflussen, warum Menschen bis zu dieser Zeit warten, um die Nachrichten zu teilen. Dennoch sollte der wichtigste Teil Ihrer Entscheidung sich darauf konzentrieren, was Sie am komfortabelsten macht. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie beachten sollten, bevor Sie sich entscheiden, Ihre Schwangerschaft anzukündigen.
Das Risiko einer Fehlgeburt
Das erste Trimester ist eine enorme Zeit der Entwicklung und Veränderung für Sie und Ihren Kleinen. Mit all dieser Veränderung entsteht ein gewisses Risiko, dass die Schwangerschaft nicht zu Ende geht. Zwischen 10 und 25 Prozent der bekannten Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, und ungefähr 80 Prozent dieser Fehlgeburten treten im ersten Trimester auf.
Die meisten Fehlgeburten werden durch Faktoren verursacht, auf die die Mutter keinen Einfluss hat. Ungefähr die Hälfte wird durch Chromosomenanomalien verursacht. Mit anderen Worten, das Baby entwickelt sich nicht richtig.
Andere Ursachen für Fehlgeburten im ersten Trimester sind:
- Krankheit in der Mutter
- Lutealphase-Defekt (Problem mit dem Monatszyklus einer Frau)
- Hormonungleichgewichte
- Verwachsungen (Narbengewebe) im Uterus
Das Alter ist noch ein weiterer Faktor in Bezug auf Fehlgeburt. Hier ist das Risiko einer Fehlgeburt nach Alter:
- Frauen im Alter von 20 bis 30: 9 bis 17 Prozent
- Frauen im Alter von 35 bis 39: 20 Prozent
- Frauen im Alter von 40 bis 44 Jahren: 40 Prozent
- Frauen ab 45 Jahren: 80 Prozent
Wenn ein sich entwickelndes Baby bis zu 7 Wochen mit einem Herzschlag lebt, sinkt das Risiko einer Fehlgeburt auf 10 Prozent. In den ersten Wochen, in denen das Risiko am höchsten ist, wissen Sie möglicherweise nicht einmal, dass Sie schwanger sind, es sei denn, Sie haben einen frühen Test gemacht. Nach der 12. Woche sinkt das Risiko einer Fehlgeburt für den Rest der Schwangerschaft auf 5 Prozent.
Angesichts dieser Statistiken ist es ziemlich einfach zu sehen, warum Eltern warten, bis das Risiko einer Fehlgeburt sinkt, bevor sie sich melden. Die meisten Frauen wollen den Menschen nicht kurz nach Bekanntgabe ihrer Schwangerschaft die traurige Nachricht von einer Fehlgeburt erzählen.
Der erste pränatale Besuch
Ein weiterer Grund, warum Paare bis zum Ende des ersten Trimesters warten müssen, ist mit pränatalen Untersuchungen zu tun. Ihr erster Termin kann in der 8. Schwangerschaftswoche oder später liegen. Während des ersten Besuchs führt Ihr Anbieter Tests durch, um Ihre Schwangerschaft zu bestätigen, Ihr Fälligkeitsdatum zu schätzen, nach Infektionen zu suchen und den allgemeinen Gesundheitszustand von Ihnen und Ihrem Baby zu bestimmen.
Für einige Paare ist es beruhigend, diesen Herzschlag zum ersten Mal zu hören oder eine Ultraschalluntersuchung zu haben, bevor man sie allen mitteilt.
Wiederkehrender Schwangerschaftsverlust
Hast du einen früheren Verlust erlebt? Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Risiko für eine weitere Fehlgeburt etwas höher sein, abhängig von Ihrer Krankengeschichte.
Diese Nachrichten können entmutigend sein, besonders im Fall von wiederkehrenden Schwangerschaftsverlust (RPL). Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich untersuchen, eine Blutuntersuchung durchführen und andere Tests durchführen, um die Ursache (n) Ihrer Verluste zu bestimmen. Die gute Nachricht ist, dass mit der richtigen Behandlung Ihre Chancen, ein Baby auszutragen, zunehmen können. Aber Sie könnten sich wohler fühlen, bis nach dieser Behandlung zu warten, um Ihre Schwangerschaft allen anzukündigen.
Die Profis warten darauf, Ihre Schwangerschaft bekannt zu geben
Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Empfängnis hatten, einen früheren Schwangerschaftsverlust oder eine Totgeburt hatten, möchten Sie vielleicht länger als 12 Wochen warten, um Neuigkeiten über Ihre Schwangerschaft zu teilen. Es ist OK, später als das traditionelle Trimester Cutoff zu teilen. Es liegt ganz bei Ihnen und was Sie am besten fühlen. Obwohl der Verlust im zweiten und dritten Trimester selten ist, können sich Paare empfindlich fühlen oder befürchten, dass etwas passieren wird.
In diesen Fällen können Sie stattdessen Nachrichten zu folgenden Themen teilen:
- einen Ultraschall haben, der Baby gesund zeigt
- das Geschlecht des Babys herausfinden
- Erreichen der Halbzeitmarke der Schwangerschaft (Woche 20)
- Erreichen eines persönlichen Meilensteins (z. B. wenn Sie anfangen zu zeigen)
Manchmal kann es hilfreich sein, einen engen Freund oder ein Familienmitglied wissen zu lassen, besonders wenn Sie Angst haben.
Immer noch die Nachrichten für sich behalten? Ihr Arzt kann Sie möglicherweise an einen Therapeuten oder eine Selbsthilfegruppe weiterleiten, wo Sie Ihre Gefühle loslassen können, ohne dass Sie alle in Ihrem Geschäft sind. Für noch mehr Anonymität können Sie nach Online-Foren mit Frauen suchen, die ähnliche Situationen durchgemacht haben.
Einige Gruppen umfassen:
- Schwangerschaft nach Verlust Unterstützung
- Nachfolgende Schwangerschaft nach Verlustunterstützung
Vorteile des Wartens
- Das Risiko einer Fehlgeburt nimmt normalerweise nach dem ersten Trimester ab.
- Sie könnten sich wohler fühlen, nachdem Sie einen Ultraschall gehabt, den Herzschlag Ihres Babys gehört oder einen Schwangerschaftsmeilenstein erreicht haben.
- Es gibt Anonymität für Sie und Ihren Partner.
Die Nachteile des Wartens, um die Nachrichten zu teilen
Wenn Sie lieber ein Support-Netzwerk haben, unabhängig von Ihrem Schwangerschaftsverlauf, können Sie die Neuigkeiten sofort teilen.
Das erste Trimester ist für einige Frauen wegen Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen und anderen unangenehmen Symptomen rau. Ein paar Schlüsselpersonen wissen zu lassen kann helfen, die Last zu lindern. Und wenn Sie am Ende Fehlgeburten haben, möchten Sie vielleicht nicht alleine durchgehen müssen.
Vielleicht möchten Sie Ihrem Arbeitgeber auch sofort von Ihrer Schwangerschaft berichten, wenn Ihre Arbeit körperliche Arbeit erfordert, die gefährlich sein könnte. Zu diesen Gefahren können gehören:
- mehrmals an der Taille beugen (mehr als 20 mal pro Tag)
- für lange Zeit stehen
- Heben schwerer Sachen, wie Boxen, Patienten usw. (mehr als einmal alle fünf Minuten)
- Chemikalien ausgesetzt sein
Ihr Job kann diese Aufgaben erfordern.Die Daten zeigen nicht konkret, ob diese Aktivitäten direkt zu Fehlgeburten führen oder nicht, aber es lohnt sich, sie im Gesamtbild zu betrachten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Empfehlungen zum Heben während der Schwangerschaft für weitere Einzelheiten.
Nachteile des Wartens
- Das erste Trimester könnte ohne Unterstützung schwierig sein.
- Sie könnten Gefahren am Arbeitsplatz ausgesetzt sein, wenn Sie dies Ihrem Arbeitgeber nicht mitteilen.
- Freunde und Familie können es aus anderen Quellen herausfinden, anstatt sie direkt zu erzählen.
An verschiedene Gruppen melden
Es könnte sinnvoll sein, die Schwangerschaft zu verschiedenen Zeiten verschiedenen Gruppen zu melden. Vielleicht möchten Sie zuerst ein paar enge Familienmitglieder und dann einige Freunde informieren, bevor Sie es öffentlich in sozialen Medien ankündigen oder Ihren Mitarbeitern sagen.
Familie
Überlege nur, ob deine Familie anfangen soll. Ihre Schwangerschaft wird eine große Neuigkeit für Ihre Eltern sein, besonders wenn dies ihr erstes Enkelkind ist. Vielleicht möchten Sie sich einen kreativen Weg vorstellen, um Ihrer Mutter, Ihrem Vater und Ihren Geschwistern zu sagen, dass Sie dabei sein können, um ihre Reaktion aus erster Hand zu erleben. Wenn Sie sich zu Beginn Ihrer Schwangerschaft für Ihre Familie entscheiden, haben Sie viele Leute zum Feiern, aber Sie müssen nicht immer wieder Dinge erklären, wenn etwas schief geht.
Freunde
Wahrscheinlich möchten Sie zuerst Ihren engsten Freunden davon erzählen. Dann, wann immer Sie sich wohler fühlen, können Sie die Gruppe erweitern oder Facebook offiziell machen. Aber seien Sie sich bewusst, dass die Nachrichten selbst dem wohlmeinendsten Freund oder Verwandten fehlen könnten.
Social Networking ist wahrscheinlich der einfachste Weg, die Nachrichten an Freunde und Verwandte weiter zu geben. Wenn Sie online ein Bild Ihres Ultraschalls hochladen, können Sie die Nachrichten sofort erhalten.
Arbeitgeber
Sie müssen Ihren Arbeitgeber früher oder später informieren, besonders wenn Sie Elternzeit oder Freizeit nehmen. Wie oben erwähnt, ist es eine gute Idee, Ihren Arbeitsplatz sofort zu nennen, wenn Ihr Job mit körperlicher Arbeit verbunden ist, die gefährlich sein könnte. Sobald Ihr Arbeitgeber über Ihre Schwangerschaft informiert ist, sind Sie gemäß dem Antidiskriminierungsgesetz von 1978 vor Diskriminierung geschützt. Ihr Arbeitgeber ist verpflichtet, angemessene Vorkehrungen zu treffen, wenn Sie Ihre beruflichen Aktivitäten während der Schwangerschaft nicht sicher ausführen können.
Wenn Ihre Arbeit keine körperliche Arbeit mit sich bringt, können Sie warten, bis Sie es bequem wissen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arbeitgeber eine angemessene Zeit geben, um sich auf Ihre Abwesenheit vorzubereiten. Wahrscheinlich möchten Sie zuerst Ihren direkten Vorgesetzten informieren, damit Sie gemeinsam planen können, wie Sie anderen mitteilen, mit wem Sie arbeiten. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie Ihren Manager bitten, diese Informationen vertraulich zu behandeln, bis Sie bereit sind, es anderen mitzuteilen. Wenn Sie Ihren unmittelbaren Vorgesetzten nicht sofort informieren möchten, wenden Sie sich an die Personalabteilung Ihres Unternehmens, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen. Bereiten Sie sich darauf vor, ihre Bedenken darüber zu äußern, wie sich Ihre Schwangerschaft auf Ihre Arbeit auswirkt. Wenn Sie professionell und vorbereitet sind, können Sie Ihren Arbeitsplatz von Ihrem Engagement für einen reibungslosen Übergang überzeugen.
Was sollte man tun?
Am Ende liegt die Entscheidung, wann Sie Ihre Schwangerschaft teilen müssen, ganz bei Ihnen. Sie können sofort mit Freunden und Familie sprechen oder warten, bis Sie mehr über Ihre Gesundheit und Ihr Baby wissen.
Um Ihnen bei Ihrer Entscheidung zu helfen, sollten Sie sich diese Fragen stellen:
- Habe ich eine Risikoschwangerschaft oder andere Faktoren, die mein Fehlgeburtsrisiko erhöhen?
- Wer sagt mir, dass ich mich wohler fühle oder mich weniger wohl fühle?
- Habe ich bestimmte Arbeits- oder Lebensstilfaktoren, die das Erzählen früher wichtig machen?
- Möchte ich ein großes Support-Netzwerk, wenn etwas passiert?
Das wegnehmen
Der Beginn der Schwangerschaft kann sowohl aufregend als auch beängstigend sein. Aber versuchen Sie sich zu entspannen und genießen Sie die Reise. Viele Frauen entscheiden sich, ihre Schwangerschaft am Ende des ersten Trimesters anzukündigen, weil das Risiko einer Fehlgeburt stark reduziert ist und ihre "Beule" nicht mehr leicht zu verbergen ist. Natürlich ist die Ankündigung zur 12-Wochen-Marke nicht erforderlich und die Wahl liegt ganz bei Ihnen.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden möchten. Pencil in einer pränatalen Termin, nehmen Sie Ihre Vitamine, und halten Sie mit guten Ess-und Bewegungsgewohnheiten. Versuchen Sie, auf sich selbst und Ihr zukünftiges Baby aufzupassen. Egal, wann du die Nachrichten leerst, es wird sicherlich Grund zum Feiern geben.
