Verhütung sexuell übertragbarer Krankheiten
Eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) ist eine Infektion, die sich während des sexuellen Kontakts mit einer anderen Person ausbreitet. Dies beinhaltet Berührungen, da einige sexuell übertragbare Krankheiten von Haut zu Haut Kontakt verbreitet werden können.
Im Allgemeinen sind sexuell übertragbare Krankheiten stark vermeidbar. Fast 20 Millionen neue Geschlechtskrankheiten werden jedes Jahr in den Vereinigten Staaten diagnostiziert, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC). Eine große Anzahl dieser Infektionen könnte jedoch vermieden werden, wenn Menschen unterschiedliche Entscheidungen über ihre sexuelle Gesundheit treffen würden.
Die einzige garantierte Methode zur Prävention sexuell übertragbarer Krankheiten besteht darin, auf sexuellen Kontakt zu verzichten. Die meisten Menschen finden dies jedoch nicht als eine praktische Lösung. Wenn Sie sexuelle Handlungen ausführen, gibt es Schritte, die Menschen ergreifen können, um ihr Risiko für Geschlechtskrankheiten zu begrenzen.
Schutz vor dem Sex
Eine wirksame STD-Prävention beginnt, bevor sexuelle Aktivität auftritt. Hier sind einige Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr STD-Risiko vor dem Sex zu reduzieren:
- Begrenzen Sie Ihre Anzahl an Sexualpartnern.
- Sprechen Sie ehrlich mit potenziellen Partnern über Ihre beiden sexuellen Geschichten.
- Get getestet werden, zusammen mit Ihrem Partner, bevor Sie Sex haben.
- Vermeiden Sie Sex unter Alkohol- oder Drogeneinfluss.
- Geimpft werden gegen das humane Papillomavirus (HPV) und Hepatitis B (HBV).
Ein Gespräch über sexuelle Gesundheit mit Ihrem Partner ist der Schlüssel, aber nicht jeder mit Geschlechtskrankheiten weiß, dass sie infiziert sind. Deshalb ist es so wichtig, vor dem Sex mit einem neuen Partner getestet zu werden.
Wenn Ihnen eine Geschlechtskrankheit diagnostiziert wurde, teilen Sie dies Ihrem Partner mit. Auf diese Weise können Sie fundierte Entscheidungen über Risiken treffen. Sie sollten Ihren Partner auch explizit fragen, ob er eine STD hat (oder hatte).
Safer Sex praktizieren
Safer Sex bedeutet die Verwendung einer Latex- oder Polyurethanbarriere für alle Formen des Sex. Dies kann umfassen:
- Verwenden eines männlichen oder weiblichen Kondoms zum Geschlechtsverkehr
- Kondome oder Dental-Dämme für Oralsex verwenden
- Handschuhe für die manuelle Penetration verwenden
Das Abspülen nach dem Sex kann helfen, infektiöses Material auf der Haut zu entfernen. Insbesondere Frauen sollten nach dem Sex urinieren. Dies kann das Risiko von Harnwegsinfektionen (UTI) reduzieren.
Kondome richtig benutzen
Bei der Verwendung von Kondomen und anderen Barrieren für Safer Sex ist es wichtig, die Anweisungen auf der Verpackung zu befolgen. Kondome richtig einzusetzen macht sie effektiver. Befolgen Sie diese Sicherheitsvorkehrungen bei der Verwendung von Kondomen:
- Überprüfen Sie das Ablaufdatum.
- Stellen Sie sicher, dass die Kondomverpackung eine Luftblase hat, die anzeigt, dass sie nicht durchstochen wurde.
- Setzen Sie das Kondom richtig auf.
- Lassen Sie immer Platz an der Spitze.
- Rollen Sie das Kondom auf den Penis ab, nicht bevor es weitergeht.
- Verwenden Sie während des Geschlechtsverkehrs Kondom-sicheres Gleitmittel.
- Halten Sie das Kondom beim Zurückziehen nach dem Sex fest, damit es nicht abrutscht.
- Entsorgen Sie das Kondom ordnungsgemäß.
- Nimm niemals ein Kondom ab und versuche, es wieder anzuziehen.
- Verwende niemals ein Kondom.
Mögliche Risiken
Kondome und andere Barrieren sind sehr gut in der Lage, den Austausch von infizierten Körperflüssigkeiten zu verhindern. Sie können auch dazu beitragen, Haut-zu-Haut-Kontakt zu minimieren. Dies reduziert die Übertragung von Krankheiten, die sich durch Berührung ausbreiten. Die Übertragung wird jedoch nicht vollständig verhindert. STDs, die sich durch Haut-zu-Haut-Kontakt verbreiten, umfassen:
- Syphilis
- Herpes
- HPV
Wenn Sie in einer sexuellen Beziehung mit jemandem sind, der Herpes hat, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über Suppressionstherapie sprechen. Diese Art der Therapie hilft Herpesausbrüche zu verhindern. Es hilft auch, Übertragung zu verhindern, aber es heilt die Infektion nicht. Es ist wichtig zu wissen, dass Herpes verbreitet werden kann, selbst wenn die Person keinen aktiven Ausbruch hat.
Wegbringen
Obwohl sexuell übertragbare Krankheiten häufig sind, gibt es Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren und Sex sicherer zu machen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Methode für Sie in Frage kommt, sprechen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt. Wenn Sie ehrlich zu Ihren Sexualpraktiken mit Ihrem Arzt sind, können Sie Ihnen helfen, Ihr Risiko zu reduzieren. Safer Sex ist für alle da, denn jeder, der sexuell aktiv ist, ist gefährdet.
