Viele Patienten wenden sich an eine medizinische Einrichtung und beklagen sich, dass ihr Nacken eingeklemmt wurde.
Schmerzen entstehen durch Kompression von Nerven oder Arterien. In diesem Fall werden Impulse über das Nervensystem übertragen, die Durchblutung wird gestört. Dies führt zu einem Gefühl, bei dem es schwierig und schmerzhaft ist, den Hals zu drehen.
Mein Nacken war verletzt, was zu tun ist: Gründe
Tatsächlich gibt es viele Gründe, warum der Nacken eingeklemmt ist. Manchmal dauert es einen Tag, bis eine genaue Diagnose gestellt ist. Versuchen Sie zunächst, sich daran zu erinnern, ob ein Ereignis die Unversehrtheit der Wirbel oder Gewebe verursacht hat. Es kann alles Mögliche sein: ein starker Schlag, plötzliche Bewegungen, das Heben schwerer Gegenstände, die Nichtbeachtung von Sicherheitsregeln und vieles mehr. Wenn keines der oben genannten Ereignisse eintritt, ist der Grund, warum Sie Ihren Hals nicht drehen können, viel tiefer.
Nachfolgend sind die wichtigsten Faktoren aufgeführt, die die Arbeit der Halswirbelsäule in unserer Wirbelsäule beeinflussen:
1. Osteochondrose.
2. Bindegewebe ist etwas häufiger als normal.
3. Fibrose.
4. Die Entwicklung einer so unangenehmen und gefährlichen Krankheit wie einer Zwischenwirbelhernie.
5. Das Knorpelgewebe zwischen den Wirbeln ist erschöpft.
6. Es ist eine Verlagerung oder ein vollständiger Verlust der Disc aufgetreten.
7. Muskelkrämpfe.
8. Jegliche mechanische Beschädigung des Rückens oder Nackens.
Wenn Ihr Nacken eingeklemmt ist und Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, müssen Sie zur Untersuchung eine medizinische Einrichtung aufsuchen.
Halsschmerzen, was zu tun ist: Symptome
Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe für die Entstehung eines solchen unangenehmen Zustands, aber ob es Symptome gibt, die mit dem Kneifen einhergehen? Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie überlegen, wie unser Hals angeordnet ist.
Es gibt 8 große Nerven im Gebärmutterhals, wenn mindestens einer eingeklemmt ist, hat der Patient starke Schmerzen. Da unsere Wirbelsäule die Halswirbelsäule vervollständigt, können selbst geringfügige Schäden zu ernsthaften Problemen führen.
Wir können die Hauptsymptome unterscheiden, anhand derer deutlich wird, dass ein eingeklemmter Nerv aufgetreten ist:
1. Starke Schmerzen im Schultergelenk deuten auf ein Einklemmen des C 5 -Nervs hin.
2. Wenn der C 6 -Nerv betroffen ist, tritt Taubheitsgefühl in den Händen auf. In diesem Fall können die Hände in regelmäßigen Abständen stark stechen oder schmerzen. Je nachdem, wie stark der Nerv betroffen ist, können sowohl der ganze Arm als auch mehrere Finger betroffen sein.
3. Ein pochender Schmerz, der sich leicht in die Finger erstreckt, deutet auf einen eingeklemmten Nerv C 7 hin.
4. Wenn Sie unter starkem Schwindel oder Kopfschmerzen leiden, können Sie die Muskelhypertonie oder das Kneifen beurteilen. Es liegt eine Durchblutungsstörung vor, und dies ist ein ziemlich gefährliches Phänomen, das so schnell wie möglich behandelt werden muss.
5. Aufgrund der Tatsache, dass der Hals eingeklemmt ist, ist es unmöglich, sich in eine Richtung zu drehen. Wenn Sie dies versuchen, treten starke Schmerzen auf.
6. In den Muskeln, Schwäche, Hände werden beginnen, ihre Stärke zu verlieren, gibt es das Gefühl, dass Sie einen Gegenstand nicht anheben und halten können.
Wenn mindestens ein Symptom auftritt, besuchen Sie eine Gesundheitseinrichtung.
Halsschmerzen, was zu tun ist: Diagnose
Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen, und dies ist nach der ersten Dosis nicht mehr möglich. Wenn Sie diagnostiziert werden und gleichzeitig keine Nachforschungen anstellen und keine Tests durchführen, ist es für Sie besser, einen anderen Spezialisten zu finden. Ein qualifizierter Therapeut ist lediglich verpflichtet, Sie entweder an einen Traumatologen oder einen Neurologen zu verweisen, der für Sie die Behandlung gegen die Krankheit und nicht gegen die Linderung der Symptome auswählt.
Um die Krankheit zu identifizieren und die notwendige Behandlung zu verschreiben, sollten Sie die folgende Studie durchführen:
1. Computertomographie. Das Verfahren hat keine Ähnlichkeit mit einer Röntgenaufnahme. CT wird verschrieben, wenn Schmerzen aufgrund von Veränderungen im Knochen oder degenerativen Gewebe auftreten.
2. Die MRT ist eine ziemlich informative Studie, die sich jedoch entsprechend lohnt. Der Eingriff wird innerhalb von 30-40 Minuten durchgeführt. Unter dem Einfluss magnetischer Wellen schwingen Ihre Organe in Resonanz und auf dem Gerät erscheint ein Bild. Der Arzt kann erkennen, in welchem Zustand sich Ihre Knochen und Gewebe befinden, auch geringfügige Veränderungen in ihrer Struktur sind sichtbar.
Viele Menschen haben die Frage, ob es irgendwie möglich ist, zu Hause Erste Hilfe zu leisten, wenn derzeit keine Möglichkeit besteht, einen Arzt aufzusuchen. Sie können das wirklich tun, nehmen Sie ein Betäubungsmittel. In seltenen Fällen muss der Hals fixiert werden, damit sich der weitere Zustand nicht verschlechtert.
Halsschmerzen, was zu tun ist: Behandlung
Die Behandlung hängt von der Diagnose des Patienten ab. Dennoch gibt es einige wichtige Aktionen, die als universell bezeichnet werden können:
1. Der betroffene Bereich sollte in seiner Mobilität eingeschränkt sein. Natürlich bestreitet niemand, dass unser Leben eine kontinuierliche Bewegung ist, aber manchmal sollte sogar die Mobilität eingeschränkt werden. Sie müssen Ihren Nacken nicht beugen, besonders nicht, um es selbst zu tun. Heben Sie keine schweren Gegenstände an. Die Hände sollten gesenkt sein.
2. Physiotherapie. Dazu gehören Aufwärmvorgänge, Elektrophorese und vieles mehr. Physiotherapie ist jedoch eher eine Prophylaxe als eine Grundbehandlung. Weisen Sie es zu, nachdem die Krankheit zu verschwinden beginnt.
3. Nichtsteroidale Medikamente - lindern Schmerzen und lindern den Entzündungsprozess.
4. Wenn sich der Hals aufgrund fehlenden Knorpels nicht dreht, müssen Maßnahmen ergriffen werden, um ihn aufzubauen. Zu diesem Zweck verschreiben Ärzte ihren Patienten Chondroprotektoren sowie eine Diät, bei der genügend Gelatine und Kalzium vorhanden sein sollten.
5. Wenn der Schaden schwerwiegend ist, können Kortikosteroide den Patienten empfohlen werden. Ärzte versuchen jedoch in der Regel, derart drastische Maßnahmen durch andere Medikamente zu ersetzen.
6. Nicht immer konservative Methoden führen zu den gewünschten Ergebnissen, daher kann der Arzt auf einer Operation bestehen.
Viele Menschen können ihren Hals nicht drehen und versuchen, die Krankheit alleine zu behandeln, indem sie sich aufwärmen und die wunde Stelle mit Salben und Tinkturen einreiben. Dies sollte jedoch niemals geschehen. Die Behandlung kann erst nach der Untersuchung beginnen. Jede Selbstintervention kann noch mehr Schaden anrichten.
Halsschmerzen, was zu tun ist: Prävention
Wenn Sie in der Vergangenheit auf eine solche unangenehme Situation gestoßen sind, in der Sie Ihren Nacken nicht drehen können, weil Sie ihn einklemmen, müssen Sie auf jeden Fall vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um einen Rückfall in Zukunft zu vermeiden. Folgendes kann also vorbeugenden Maßnahmen zugeschrieben werden:
1. Stärken Sie Ihr Muskelkorsett. Dank dessen können Sie die Wirbel auf dem Meta belassen, auch wenn sie bereits ausgefallen sind. Muskeln sind das, worauf Sie immer achten müssen. Und sie müssen nicht nur schwingen, sondern sich strecken.
2. Ruhen Sie sich nicht nur oft, sondern auch richtig aus. Kaufen Sie zum Schlafen das richtige Kissen - es sollte mäßig weich sein, aber Sie müssen natürlich auch nicht auf dem Stein schlafen. Ärzte empfehlen, rollenförmige Kissen zu kaufen, auf denen der Nacken gut gehalten wird.
3. Richtig essen. Die Nahrung, die Sie essen, sollte genügend Vitamine, Protein und Kalzium haben. Denken Sie daran, dass übermäßiger Salzkonsum Ihre Gesundheit und Ihre Knochen stark schädigt.
Sind körperliche Aktivitäten nützlich? Zweifellos ist Sport die beste Vorbeugung für unseren Bewegungsapparat. Aber wenn die Störung bereits aufgetreten ist, ist es unmöglich, alle verlorenen Trainingseinheiten nachzuholen.
Warten Sie, bis der Entzündungsprozess aufhört, und bitten Sie den Arzt erst danach, die beste Sportart auszuwählen. Es ist nicht notwendig, mehrmals pro Woche zu versuchen, Rekorde aufzustellen, nur Yoga zu machen oder zum Beispiel Fitness zu trainieren.
Sie können im Fitnessstudio und zu Hause Sport treiben. Wenn Sie nur 20 bis 30 Minuten Zeit für den aktiven Unterricht haben, verringern Sie das Risiko, wieder krank zu werden. Aber noch einmal, es lohnt sich zu wiederholen, dass ein Übertreiben keineswegs unmöglich ist.
Probleme mit der Wirbelsäule können sich nachteilig auf die Lebensqualität auswirken. Versuchen Sie daher, diese zu überwachen und zu erhalten. Wenn Sie jeden Tag mindestens ein wenig Zeit für die Erhaltung Ihrer Gesundheit aufwenden, werden Sie höchstwahrscheinlich in Zukunft keine derartigen Probleme mehr haben. Aber auch wenn es zu einem Rückfall kommt, überprüfen Sie dies erneut und befolgen Sie alle Empfehlungen Ihres Arztes.
Achte auf deine Gesundheit und sei gesund!
