Können ätherische Öle Prellungen behandeln?
Ätherische Öle sind beliebte natürliche Heilmittel, die einfach zu Hause zu verwenden sind.
Sie können auch hilfreiche Behandlungen für Prellungen sein. Herbalists und andere Praktiker präsentieren evidenzbasierte Argumente für die Verwendung von ätherischen Ölen auf Prellungen.
Interessanterweise unterstützt einige der heutigen Forschung die Verwendung bestimmter Öle für Prellungen.
Was passiert, wenn du eine Prellung bekommst?
Prellungen sind dunkle Flecken, die sich auf der Haut bilden. Sie können dunkelviolett, blau, grün, gelb oder sogar rot oder braun gefärbt sein.
Prellungen, auch Prellungen genannt, können aus allen möglichen Gründen auftreten. Sie könnten eine Prellung entwickeln, wenn Sie versehentlich gegen etwas stoßen, in einer Kollision sind oder andere Arten von Kontakt haben.
Die Verfärbung geschieht von gerissenen Blutgefäßen direkt unter der Haut. Dies geschieht durch extremen Druck oder stumpfes Trauma, wo die Haut nicht gebrochen ist.
Statt einer typischen Blutung aus einer Wunde passiert die Blutung einfach unter der Haut. Die Verfärbung, die Sie sehen, ist subkutane Blutgerinnung.
Beste ätherische Öle für Prellungen und wie man sie benutzt
Die folgenden sind die besten ätherischen Öle zur Behandlung von Schmerzen oder Verfärbungen im Zusammenhang mit Blutergüssen.
Im Allgemeinen sind ätherische Öle zu irritierend, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden. Sie sollten den Kontakt mit unverdünnten ätherischen Ölen vermeiden. Stattdessen verdünnen Sie sie in einem Trägeröl und fügen Sie dann die Mischung einer warmen Kompresse für Anwendung hinzu.
Öle können auch mit topischer Lotion, Creme oder Trägeröl gemischt werden. Mischen Sie 5 Tropfen Öl mit jeder Unze des Produkts, das Sie verwenden oder lagern.
Mehrere Öle können auch direkt oder in Produkten zusammen verwendet werden. Tragen Sie verdünnte Öle bei Bedarf direkt auf die Haut auf. Dies wird zweimal täglich empfohlen.
Wenn allergische Hautreizungen auf der Haut auftreten, verzichten Sie sofort auf die Verwendung von ätherischen Ölen. Verwenden Sie niemals ätherische Öle intern.
Arnika (Arnica montana)
Arnika Blume ist eine der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel für Blutergüsse.
Es wird gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt, die Größe der Prellung schnell reduziert und den normalen Hautton wiederherstellt. Arnika ist auch schmerzlindernd.
In einer Studie von 2016 erhielten Operationspatienten topische Arnika gegen Ekchymose, eine Art von Blutergüssen. Das Kraut geholfen, diese Prellungen schneller als ein Placebo zu heilen.
Aktuell könnte Arnika ätherisches Öl helfen, Prellungen schneller heilen. Zweimal täglich ein paar Tropfen ätherisches Öl auf die unversehrte Haut auftragen. Arnika ist auch als homöopathisches Mittel erhältlich.
Weihrauch (Boswellia spp.)
Weihrauch wird auch empfohlen, um das Aussehen und die Größe der Prellung zu reduzieren. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch Schmerzen lindern.
In einer Studie von 2013 wurde das ätherische Öl aus Weihrauch zusammen mit Kurkuma auf Prellungen getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass es genauso wirksam war wie Over-the-Counter-Sprays für die Heilung von Prellungen.
Tragen Sie einige Tropfen des verdünnten ätherischen Öls zweimal täglich auf nicht gebrochene Bereiche auf.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Auch als ewige Blume, Helichrysum wird oft für Prellungen von Aromatherapeuten verwendet.
Eine Überprüfung im Jahr 2013 ergab, dass Helichrysum anti-hämatomale Eigenschaften hat. Wenn es schnell angewendet wird, reduziert das ätherische Öl die Größe und Erscheinung der Prellung. Es lindert auch Entzündungen.
Sofort nach der Verletzung auf die unversehrte Haut verdünnen. Bei Bedarf zur Schmerzlinderung erneut auftragen.
Lavendel (Lavandula officinalis)
Lavendel ist ein leicht zu erhaltendes und weithin bekanntes ätherisches Öl. Wie Helichrysum, ist es gedacht, dass eine schnelle Anwendung nach der Verletzung Bluterguss Aussehen reduzieren kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 bestätigte dies bei Frauen, die nach der Entbindung extreme Prellungen an den Dammstichen im Damm aufwiesen. Es linderte auch Schmerzen.
Sofort 5 Tropfen auf die unversehrte Haut auftragen, wo Blutergüsse auftreten. Direkte Anwendung von Öl kann für einige unbequem sein. Wenn ja, versuchen Sie stattdessen eine warme Kompresse.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Die antioxidativen Verbindungen von Rosmarin können Heilung und Schmerzlinderung in einer Behandlung fördern. Es wird in einer Studie in 2013 und 2017 als hilfreich für Prellungen genannt.
Verwenden Sie Rosmarin niemals direkt auf der Haut. Es kann ärgerlich sein. Kombiniere mit einem Trägeröl.
Johanniskraut (Hypericum perforatum)
Johanniskraut wird heute in der Massage verwendet, um Schmerzen zu lindern und die Genesungszeit zu beschleunigen.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass sie bei Bettwunden hilfreich sein könnte. Diese Wunden sind wie eine Art Prellung. Die Studie war jedoch begrenzt.
Eine weitere Studie von 2018 zeigte, dass Johanniskraut nach chirurgischen Eingriffen mit Schmerzen und Blutergüssen half. Es wurde mit einem anderen Kraut, Schafgarbe verwendet.
Tragen Sie das verdünnte Öl direkt auf die verletzten Stellen auf.
Kurkuma (Kurkuma Longa)
In einer Studie von 2013 wurde Kurkuma neben Weihrauch beobachtet, um die Schmerzlinderung und bessere Heilung zu fördern.
Kurkuma war wahrscheinlich verantwortlich für die Schmerzlinderung, aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, während Weihrauch half, die Prellung Aussehen zu verbessern.
Verdünntes ätherisches Öl direkt auf die Stelle auftragen
Wermut (Artemisia absinthium)
Eine Überprüfung von Wermut im Jahr 2014 verweist auf seine Nützlichkeit für Schmerz und Wundheilung auf der ganzen Welt. In vielen Kulturen ist die Pflanze sehr effektiv, um die schmerzhafteren Aspekte von Blutergüssen zu lindern.
Wermutöl kann sehr reizend auf die Haut sein. Achten Sie auf eine Reaktion oder Reizung. Beginnen Sie mit 1 bis 2 Tropfen pro Unze Trägeröl, bevor Sie auf 5 Tropfen steigen.
Schafgarbe (Achillea Millefolium)
In einer Studie von 2018 zusammen mit Johanniskraut half Schafgarbe Schmerzen und Bluterguss Aussehen. Es könnte die Erholung bei Prellungen aller Art beschleunigen.
Wenden Sie ätherisches Öl verdünnter Schafgarbe direkt auf Prellungen mit ungebrochener Haut an.
Wann sollte ich wegen Blutergüssen einen Arzt aufsuchen?
Die meisten Prellungen sind kein Problem und können leicht zu Hause behandelt werden. Sie gehen auch irgendwann ohne Behandlung von alleine fort.
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen (und ätherische Öle vermeiden), wenn
- Sie haben extreme Schmerzen, Schwellungen oder Ödeme
- Ihre Prellung hat keine offensichtliche Ursache und Sie nehmen blutverdünnende Medikamente
- Sie haben blaue Flecken ohne Grund
- Ihre Prellung wird nicht verschwinden oder nach drei oder vier Wochen größer werden
- Ihre Prellung ist auf einem Auge oder Kopf mit Anzeichen einer Gehirnerschütterung
Das wegnehmen
Prellungen sind in der Regel nicht ernsthafte Verletzungen. Sie können leicht Erleichterung für sie zu Hause finden. Die gebräuchlichsten Arten der Behandlung von Blutergüssen sind:
- in den ersten ein oder zwei Tagen coole Packungen auftragen
- Erhöhung der Prellung
- Ruhe bekommen
- over-the-counter Schmerzmittel nehmen
- den verletzten Bereich einweichen
Ätherische Öle können den Heilungsprozess und die Genesung unterstützen.
Ätherische Öle sind großartige Optionen, wenn sie richtig verwendet werden. Einige arbeiten gut gegen Schmerzen, während andere dazu beitragen können, das Auftreten von blauen Flecken zu reduzieren. Einige ätherische Öle sind sogar bei beiden wirksam.
Wenn Sie anhaltende Blutergüsse ohne erkennbare Ursache haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
