Ist das ein Grund zur Besorgnis?
Rosige Wangen wurden lange als Zeichen für Gesundheit und Vitalität wahrgenommen. Vor Jahren war ein rosiger Schimmer eine begehrte körperliche Eigenschaft. Im Jane Eyrekritisierte der Titelheld: "Manchmal bedauere ich, dass ich nicht handsomer war; Manchmal wünschte ich mir rosige Wangen, eine gerade Nase und einen kleinen Kirschmaul. "
Die Rostigkeit, auf die sich Charlotte Brontë bezog, ist eine Folge von Blutgefäßen, die sich erweitern, um mehr Blut in das Gesicht fließen zu lassen. Dies kann passieren, wenn Sie draußen in der Kälte sind, während Ihr Körper versucht, Ihre Haut zu erwärmen. Überhitzung nach dem Training oder einem heißen Getränk kann ebenfalls zu einer Spülung führen. Nervosität oder Verlegenheit, in diesem Fall heißt es erröten, kann auch Ihre Wangen rot werden. Manche Menschen erröten oder spülen leichter als andere.
Obwohl ein rötlicher Teint nicht unbedingt ein Zeichen dafür ist, dass Sie gesund sind, ist es auch nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Das heißt, manchmal rote Wangen kann ein Warnsignal für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Ihre Wangen rosig sind, auf andere Symptome zu achten und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.
Was könnte es sein?
1. Rosacea
Rosacea betrifft mehr als 16 Millionen Amerikaner. Viele von ihnen erkennen nicht, dass sie diese Hauterkrankung haben, weil ihre Symptome wie Erröten oder Erröten aussehen.
Bei Rosacea vergrößern sich die Blutgefäße in Ihrem Gesicht, wodurch mehr Blut in Ihre Wangen fließen kann.
Neben Rötungen können Sie auch Folgendes haben:
- sichtbare Blutgefäße
- rote, mit Eiter gefüllte Beulen, die wie Akne aussehen
- warme Haut
- geschwollene, rote Augenlider
- eine Knollennase
Was du tun kannst
Sie können die Rosazearötung zu Hause kontrollieren, indem Sie folgende Tipps beachten:
- Vermeiden Sie Auslöser wie extreme Temperaturen, Alkohol oder stark gewürzte Speisen.
- Bevor Sie nach draußen gehen, tragen Sie einen Breitband-Sonnenfilter mit 30 SPF oder höher auf und tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe.
- Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem milden Reinigungsmittel, spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie die Haut sanft trocken.
Wenn die Rötung Sie stört, können Sie eine grün gefärbte Foundation anwenden, um die Rötung aufzuheben.
Brimonidin-Gel (Mirvaso) und Oxymetazolin-Creme (Rhofade) sind beide zur Behandlung von Rosazea zugelassen. Sie arbeiten etwa 12 Stunden, aber Sie müssen sie täglich anwenden, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Die einzige Möglichkeit, eine dauerhafte Reinigung zu erreichen, ist die Laserbehandlung. Laser-Therapie kann jedoch teuer sein, und Ihre Versicherung kann die Kosten nicht decken.
2. Akne
Akne ist die häufigste Hauterkrankung. So gut wie jeder hat zumindest in den Teenagerjahren mit einem gelegentlichen Pickel zu kämpfen.
Akne beginnt mit verstopften Poren. Tote Haut, Öl und Schmutz werden in diesen winzigen Öffnungen in Ihrer Haut gefangen. Der eingefangene Detritus ist das perfekte Zuhause für Bakterien, die sich schnell vermehren und die Poren aufquellen lassen. Wenn Sie genug Pickel haben, kann die Rötung über Ihre Wangen reichen.
Es gibt mehrere Arten von Akne, jede mit einem anderen Aussehen:
- kleine dunkle Beulen (Mitesser)
- Weißspitzen-Whiteheads
- rote Beulen (Papeln)
- rote Beulen mit weißen Flecken an der Spitze (Pusteln oder Pickel)
- große schmerzhafte Knoten (Knötchen)
Was du tun kannst
Um leichte Akne zu behandeln, können Sie beginnen, indem Sie Haupthilfsmittel wie diese versuchen:
- Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit warmem Wasser und einer sanften Seife. Schrubben Sie nicht, Sie werden Ihre Haut reizen und die Akne verschlimmern.
- Vermeiden Sie die Verwendung von reizenden Hautprodukten wie Peelings, Adstringentien und Tonern.
- Berühren Sie nicht Ihr Gesicht, oder wählen Sie, knallen oder drücken Sie Ihre Akne. Sie könnten Narben erstellen.
- Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag, wenn Sie fettige Haut haben.
- Sonneneinstrahlung kann Akne verschlimmern. Tragen Sie Sonnencreme, wenn Sie nach draußen gehen. Wählen Sie eine Sonnenschutzmarke, die nicht ölig ist. Suchen Sie nach dem Wort "noncomedogenic" auf dem Etikett.
- Versuchen Sie eine rezeptfreie Akne-Medizin mit Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid, Alpha-Hydroxy-Säuren oder Salizylsäure.
Wenn diese Behandlungen nicht funktionieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Verschreibungspflichtige Aknemedikamente wirken, indem sie die Ölproduktion reduzieren, Bakterien abtöten oder Entzündungen in Ihrer Haut reduzieren. Diese Arzneimittel umfassen:
- topische Medikamente wie Retinoide, Antibiotika oder Salicylsäure
- orale Medikamente wie Antibiotika, orale Kontrazeptiva, Antiandrogene und Isotretinoin (Accutane)
Bei hartnäckiger oder weit verbreiteter Akne können Gesundheitsdienstleister diese Verfahren anbieten:
- Laser- und Lichttherapien
- chemische Peelings
- Drainage und Exzision, um große Zysten zu entfernen
- Steroid-Injektionen
3. Heißer Blitz
Die Menopause tritt auf, wenn der Menstruationszyklus einer Frau endet und ihre Östrogenproduktion abnimmt. Etwa 80 Prozent der Frauen in den Wechseljahren erleben Hitzewallungen. Hitzewallungen sind ein plötzliches Gefühl intensiver Hitze im Gesicht und am Körper, das für ein bis fünf Minuten anhält. Während eines heißen Blitzes kann dein Gesicht rot werden.
Ärzte wissen nicht genau, was Hitzewallungen verursacht. Sie glauben, dass ein Rückgang des Östrogens den Hypothalamus, den internen Thermostat des Körpers, beeinflussen kann.
Ihr Hypothalamus interpretiert Ihre Körpertemperatur fälschlicherweise als zu heiß und sendet ein Signal aus, Blutgefäße zu erweitern und Schweiß abzulassen, um Sie abzukühlen. Der Flush ist auf diese erweiterten Blutgefäße zurückzuführen.
Andere Symptome eines heißen Blitzes sind:
- ein plötzliches Gefühl von Wärme in Gesicht und Körper
- schneller Herzschlag
- Schwitzen
- ein Schauer als der heiße Blitz aufhört
Was du tun kannst
Eine Möglichkeit, Hitzewallungen zu vermeiden, besteht darin, alles zu vermeiden, von dem Sie wissen, dass es ausgelöst wird.
Häufige Auslöser sind:
- heißes Wetter
- heiße Bäder oder Duschen
- Rauchen
- scharfes oder warmes Essen
- Alkohol
- Koffein
- Rauchen
Eine pflanzliche Diät zu essen und regelmäßig Sport zu treiben, kann ebenfalls eine Erleichterung bringen. Und einige Frauen finden, dass stressabbauende Techniken wie Tiefatmung, Yoga und Massage ihre Hitzewallungen lindern.
Wenn Ihre Hitzewallungen nicht nachlassen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Hormontherapie mit Östrogen oder eine Östrogen-Progesteron-Kombination ist eine wirksame Behandlung. Antidepressiva wie Paroxetin (Bridelle) und Venlafaxin (Effexor XR) werden auch zur Behandlung von Hitzewallungen eingesetzt.
4. Reaktion auf Nahrung
Wenn Sie ein super scharfes Gericht mit Peperoni essen, kann Ihr Gesicht hellrot werden. Würzige und saure Speisen wirken auf das Nervensystem, das Ihre Blutgefäße erweitert und die Rötung verursacht.
Zutaten, die diesen Effekt haben, sind:
- roter Pfeffer
- andere Gewürze
- heiß (Wärme) Lebensmittel
Schwitzen ist ein weiterer physikalischer Effekt des Essens von würzigen Speisen.
Was du tun kannst
Wenn ein Essen Sie spült und das Symptom Sie stört, vermeiden Sie dieses Essen. Kochen Sie mit Gewürzen, die nicht so "scharf" sind, wie Rosmarin oder Knoblauch. Und lassen Sie Ihre Mahlzeiten abkühlen, bevor Sie sie essen.
5. Reaktion auf Alkohol
Mehr als ein Drittel der Menschen aus ostasiatischen Ländern wie Japan, China und Korea werden gerötet, wenn sie selbst kleine Mengen Alkohol trinken.
Sie können auch die folgenden Symptome auftreten:
- Übelkeit
- Erbrechen
- schnelles Atmen
- schneller Herzschlag
- niedriger Blutdruck
Dieser Zustand wird Alkoholintoleranz genannt. Es wird durch einen ererbten Mangel des Enzyms Aldehyd-Dehydrogenase 2 (ALDH2) verursacht. Dieses Enzym wird benötigt, um Alkohol abzubauen. Menschen mit ALDH2-Mangel haben auch ein höheres Risiko für Speiseröhrenkrebs.
Menschen mit bestimmten Arten von Krebs, einschließlich medulläres Schilddrüsenkarzinom und Karzinoid-Tumoren, bekommen auch rote Gesichter, wenn sie Alkohol trinken.
Was du tun kannst
Wenn Sie einen ALDH2-Mangel haben, müssen Sie Alkohol meiden oder die Menge begrenzen, die Sie trinken. Fragen Sie auch Ihren Arzt über Screening auf Speiseröhrenkrebs.
6. Reaktion auf Medikamente
Einige Medikamente verursachen Flush als Nebenwirkung, einschließlich:
- Amylnitrit und Butylnitrit
- Bromocriptin (Parlodel)
- cholinerge Drogen
- Cyclosporin (Neoral)
- Cyproteronacetat (Androcur)
- Doxorubicin (Adriamycin)
- Morphin und andere Opiate
- orales Triamcinolon (Aristocort)
- Rifampin (Rifadin)
- Sildenafil Citrat (Viagra)
- Tamoxifen (Soltamox)
- Niacin (Vitamin B-3)
- Glukokortikoide
- Nitroglycerin (Nitrostat)
- Prostaglandine
- Kalziumkanalblocker
Die Spülung kann auf Gesicht, Hals und Oberkörper erfolgen. In einigen Fällen kann die Rötung auf Histamin zurückzuführen sein. Histamin ist eine Chemikalie, die als Reaktion des Immunsystems auf das Medikament freigesetzt wird.
Andere Symptome können sein:
- Hautausschlag
- Juckreiz
- Keuchen
- Nesselsucht
- Schwindel
Was du tun kannst
Wenn Sie durch die Spülung gestört werden oder wenn Sie auch andere Symptome einer Arzneimittelreaktion haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie das Medikament in der Zukunft vermeiden.
Manchmal kann ein Allergologe Sie zu einer bestimmten Droge desensibilisieren, indem er Sie allmählich zunehmenden Mengen der Medikation aussetzt.
Tipps zum Umgang mit rosigen Wangen
Befolgen Sie zur Pflege der Rötung die folgenden Pflegetipps:
Tipps
- Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie trocken, niemals schrubben.
- Versuchen Sie eine beruhigende Gesichtsmaske, die zur Behandlung von Rosacea entwickelt wurde.
- Bleiben Sie möglichst außerhalb der Sonne. Sonneneinstrahlung kann gerötete Haut verschlimmern. Wenn Sie draußen sein müssen, tragen Sie eine Breitband-Sonnencreme mit mindestens 30 SPF.
- Vermeiden Sie Nahrungsmittel, Getränke oder Medikamente, die dieses Symptom verursachen.
- Verwenden Sie Foundation oder grün getöntes Make-up, um die Rötung zu überdecken.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Viele Hauterkrankungen sind zu Hause behandelbar. Sie sollten jedoch Ihren Arzt aufsuchen, wenn
- Ihre Haut reinigt sich nach einigen Wochen nicht
- die Röte stört dich
- Sie haben viel Akne
- Sie haben andere Symptome wie Schwitzen oder Übelkeit
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome einer allergischen Reaktion haben. Das beinhaltet:
- Nesselsucht
- Keuchen
- Schwellung des Mundes
- Schwindel
