Ich habe jahrelang die falsche BH-Größe getragen, und du wahrscheinlich auch. In der Tat tragen fast 80 Prozent der Frauen immer noch schlecht sitzende BHs.
Nachdem meine jüngsten Kinder geboren wurden, konnte ich es kaum erwarten, meine Schwangerschaftsklamotten zu verabschieden - außer meinen BHs. Als ich schließlich meine bequemen Still-BHs aufgab, nahm ich an, dass meine alten BHs passen würden. Aber ich war schnell überrascht von schmerzhaftem Bügel und Tassen, die sich in meine Seiten zu graben schienen.
Entschlossen, die richtige Passform ein für allemal zu finden, ging ich direkt in die Dessousabteilung meines örtlichen Kaufhauses. Es war nicht das erste Mal, dass ich einen BH trug. Ich war ein paar Jahre zuvor in meinem lokalen Victoria's Secret untergebracht worden, also dachte ich, ich wüsste, was ich zu erwarten hatte. Ich ging höchstens davon aus, dass ich nur eine BH-Größe hoch oder runter gehen würde. Aber ich ging als Größe 38C und verließ als Größe 36DDD!
So finden Sie einen BH, der zu Ihnen passt
Bevor Sie BHs aufgeben oder sich mit Unannehmlichkeiten abfinden, sollten Sie einen professionellen BH-Fit bekommen. Meine Anpassung führte mich weg von unbequemen BHs und in eine Größe, die wie ein Handschuh passt. Hier sind vier Tipps, um Ihre perfekte Passform zu finden.
Während die Wissenschaft heute mit 3D-Scannern arbeitet, um BHs und Bügel zu formen, ist sie nicht für jeden zugänglich. Wenn Sie nicht bereit sind für eine professionelle BH-Anprobe, aber immer noch sicherstellen wollen, dass Sie die richtige BH-Größe tragen, nehmen Sie ein Maßband (die Stoffart, vertrauen Sie mir!). Dann verwenden Sie diesen handlichen Rechner, um Sie durch einen BH zu begleiten, der zu Hause passt.
Die Schwierigkeiten passen und flacher
Ich bin nicht der einzige, der Jahre damit verbracht hat, den BH in der falschen Größe zu tragen. Viele Frauen haben. Eine 2008 vom BH-Hersteller Triumph durchgeführte und in der Zeitschrift Chiropractic & Osteopathy veröffentlichte Umfrage ergab, dass die Mehrheit der Frauen (80 Prozent!) BHs trug, die die falsche Größe hatten. Von diesen Frauen trugen 70 Prozent Büstenhalter, die zu klein waren, während 10 Prozent BHs trugen, die zu groß waren.
Dies ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, wie schwierig es ist, attraktive (oder irgendwelche!) Optionen in größeren BH-Größen zu finden. Während Victoria's Secret BH Größen bis zu 40DDD in einer angemessenen Anzahl von Stilen und Farben trägt, war dies nicht immer der Fall. In der Tat ist es nicht einmal genug. Viele Frauen brauchen Bänder größer als 40 Zoll unter der Brust. Einige Kaufhäuser haben immer noch weniger Auswahlmöglichkeiten, wenn Sie über eine 36D gehen, obwohl die meisten amerikanischen Frauen laut der New York Times BHs mit Cupgrößen von A bis G finden können.
Das letzte, was ich während meiner Anprobe herausfinden wollte, war, dass meine BH-Größe größer war als das, was der Laden trug. Glücklicherweise war das nicht der Fall, aber die Verkäuferin führte mich immer noch zu einem einzigen, traurig aussehenden Gestell aus größeren BHs in Beige- und Schwarztönen. So viel zu all den liebenswerten Stilen und Mustern, die den Rest des Ladens füllten.
Es gibt keinen Heiligen Gral zu Cup-Größen
Wenn es um BH-Größen geht, glauben die meisten Frauen immer noch an die Idee, dass größer ist besser - zumindest in Bezug auf die Cup-Größe. Im Gegensatz dazu scheuen viele Frauen, mich selbst manchmal eingeschlossen, größere Bandgrößen. Was wir nicht oft erkennen, ist, dass die Cup-Größe nicht gleich der Größe Ihrer Brüste ist. Sie beziehen sich auf den Unterschied zwischen der Größe Ihrer Brüste und Ihrem Brustkorb.
Dies bedeutet, dass jemand mit einem 34C immer noch kleinere Tassen hat als ein 36C. Eine Bandgröße zu erhöhen kann genau die richtige Lösung für die vielen Frauen sein, deren Cups überlaufen, aber in der nächsten Cup-Größe schwimmen.
Manche Frauen wissen, dass sie die falsche BH-Größe tragen, tragen sie aber trotzdem weiter. Eine Studie in der Zeitschrift Ergonomics hat gezeigt, dass Frauen mit größeren Brüsten einen größeren Fehler bei der Auswahl der BH-Größe haben.
Das Tragen der falschen BH-Größe kann Brustschmerzen und BH-Reizungen verursachen. In einer Studie über weibliche Reiter und den Einfluss ihrer BHs berichteten 40 Prozent über Brustschmerzen und 59 Prozent über mindestens ein BH-Problem. Aber keine Sorge: Es ist ein Mythos, dass schlecht sitzende BHs Brustkrebs verursachen.
Wegbringen
Holen Sie sich eine professionelle BH-Anpassung oder verwenden Sie einen BH-Größenrechner, um Ihre perfekte Passform zu finden. Ignorieren Sie nicht die verräterischen Zeichen, dass Sie die falsche BH-Größe tragen. Lassen Sie sich über den BH-Fit ausbilden, da der richtige unterstützende BH wichtig ist, besonders während des Trainings. Ich werde nie wieder zu diesen schmerzhaften BHs gehen - und Sie auch nicht.
Jody Allard ist eine Schriftstellerin und Mutter, die in Seattle lebt. Sie schreibt hauptsächlich über Elternschaft, Gesundheit und Frauenfragen. Du kannst dich mit Jody verbinden Webseite oder Twitter @sendvodka.
