Ärzte nennen die Unterbringung des Auges Fähigkeit, Dinge klar zu sehenbefindet sich in unterschiedlichen Abständen vom Auge.
Normale Unterbringung kann nur der Fall sein wenn die Linse elastisch genug ist.
Aber leider ist die Elastizität umso schlechter, je älter die Person ist.
Im Jugendalter werden die besten Akkommodationseigenschaften beobachtet.
In den Jahren zwischen 40 und 45 entwickelt sich die Hyperopie aktiv.
Wenn Sie der Statistik glauben, dann sind für viele Menschen bis zum Alter von 70 Jahren alle Unterkünfte komplett verloren.
In der Dämmerungszeit verschwindet die Akkommodation, die dem Sehen die Fähigkeit gibt, weit zu sehen. Dies ist der Hauptgrund für die schlechte Nachtsicht. Aber was ist der Grund für einen solchen Staat und ist es möglich, damit umzugehen?
Ursachen der Akkommodationskrämpfe
Unter den vielen Ursachen, die das Auftreten von Krämpfen beeinflussen, kann man in erster Linie verschwommenes Sehen aufgrund optischer Unvollkommenheiten des Auges feststellen.
Um das Thema gut betrachten zu können, sollte man sich ihm nähern, die erhöhte Akkommodation führt in diesem Moment zum Auftreten von Krämpfen. Eine unzureichende Beleuchtung kann diesen Zustand verursachen.
Bei Kindern mit chronischer Vergiftung und damit geschwächtem Organismus tritt häufig ein neurasthenisches Syndrom auf. Dieser Zustand geht mit Appetitlosigkeit, unruhigem Schlaf und Tränenfluss einher. Chronische Vergiftungen führen zu einem Ungleichgewicht zwischen hemmenden und reizbaren Prozessen.
Ungünstige hygienische Bedingungen für chronische Vergiftungen gehen mit vegetativer Dystonie einher, was letztendlich zur Schaffung günstiger Bedingungen für das Auftreten von Akkommodationskrämpfen führt. Daher ist die Hauptursache für Krämpfe bei Kindern die chronische Intoxikation des Körpers.
Damit der Akkommodationskrampfreflex auftritt, sollte das Bild unscharf sein. Die Sache ist, dass das Gehirn die Fokussierung auf besondere Weise wahrnimmt, ein Nervenimpuls beginnt, entlang des Nervs zu laufen, was zur Kontraktion der Ziliarmuskulatur führt. Danach nimmt die Krümmung der Linse ab. Der Fokus des Hauptbildes beginnt sich auf die Netzhaut zu bewegen. Wenn die Person wegschaut, liegt der Fokus wieder auf der Netzhaut.
Es gibt viele andere Faktoren, die die Entwicklung von Akkommodationskrämpfen beeinflussen:
1. Vision hat eine große Last. Dies ist hauptsächlich ein langer Aufenthalt am Computer.
2. Es gibt kein strenges Tagesregime.
3. Der Stuhl, auf dem das Kind oder der Erwachsene sitzt, entspricht nicht der Körpergröße.
4. Das Buch ist zu nah oder zu weit vom Auge entfernt.
5. Die Nacken- und Rückenmuskulatur sind geschwächt.
6. Es gibt Störungen in der Wirbelsäule.
7. Falsche Ernährung.
8. Bewegungsmangel.
Augenärzte unterscheiden verschiedene Arten von Akkommodationskrämpfen:
1. Physiologisch. Diese Art entsteht als Reaktion auf visuelle Überlastung.
2. Pathologisch. Die Sehschärfe nimmt stark ab.
3. Künstlich. Dieser Krampf erfordert keine Behandlung, da er als Reaktion auf verschiedene Tropfen auftritt und nach einiger Zeit verschwindet.
Unterkunftskrampf - Diagnose
Es ist nicht schwer, das Vorhandensein eines Akkommodationskrampfes zu identifizieren. In vielerlei Hinsicht basiert die Diagnose auf der Beurteilung der klinischen Symptome. Anhand dieser Daten ermitteln die Ärzte, ob ein Zusammenhang zwischen visueller Anspannung und aufgetretenen Symptomen besteht.
Wenn die visuelle Untersuchung nichts erkennen lässt, führen Augenärzte folgende Untersuchungen durch:
1. Ermitteln Sie zur Zeit die Sehschärfe.
2. Beurteilung des Refraktometrie-Niveaus.
3. Bestimmung der Unterkunftsreserve.
Der Krampf kann sehr stark sein und drei Dioptrien erreichen. Das Sehen für einige Zeit verliert an Schärfe. Deshalb nennen Ärzte Spasmus falsch. Nach der Wiederherstellung des Sehvermögens sieht die Person genau das Gleiche wie zuvor.
In der Adoleszenz kann ein Akkommodationskrampf leicht behandelt werden. Wenn jedoch keine Maßnahmen ergriffen werden, entwickelt sich die imaginäre Myopie zu einer dauerhaften.
Behandlung von Unterkunftskrämpfen
Bevor Augenärzte die geeignete Behandlung verschreiben, werden sie Sie sorgfältig untersuchen, um die Diagnose genau zu bestätigen. Die Umfrage umfasst folgende Aktivitäten:
• Bestimmung der Brechung;
• Visometrie;
• Definition der Wohnungsbestände.
Denken Sie daran, dass Sie mindestens einmal im Jahr von einem Spezialisten untersucht werden müssen, auch wenn kein Grund zur Besorgnis besteht.
Wenn ein Akkommodationskrampf festgestellt wird, wird der Patient an einen Allgemeinarzt (Kinderarzt), einen Neuropathologen und den HNO-Arzt überwiesen. Diese Maßnahmen ermöglichen es, in kurzer Zeit die Ursache für die Entstehung von Krämpfen zu identifizieren. Wenn mindestens eine Abweichung von der Norm festgestellt wurde, sollten alle Maßnahmen ergriffen werden, um diese zu beseitigen.
Um die Ursachen zu beseitigen, verschreiben Experten die Verwendung von Augentropfen (Midriacil, Tropicamide). Der Verlauf der Behandlung hängt vom Namen des Arzneimittels ab, in der Regel beträgt er jedoch nicht mehr als einen Monat. In den meisten Fällen kann der Akkommodationskrampf beseitigt werden. Es ist möglich, dass er nach einiger Zeit zurückkommt.
Um dies zu verhindern, ist eine alternative Behandlung erforderlich:
1. Befreien Sie die Augen mit speziellen Übungen von Stress.
2. Körperliche Aktivität. Es kann Schwimmen, Radfahren sein.
3. Massage. Es ist notwendig, weil eine der falschen Ursachen für Myopie Skoliose ist.
4. Akzeptanz eines Komplexes von Vitaminen, die Lutein enthalten.
5. Es gibt eine Reihe von bewährten Übungen für die Augen, die bei der Vorbeugung von dauerhafter Myopie und falscher Myopie helfen:
6. Es wird empfohlen, die Augen innerhalb weniger Sekunden schnell zu drücken und zu öffnen. Diese Übung wird mehrmals täglich bis zu 15 Mal wiederholt.
7. Halten Sie einen Bleistift oder Stift, bringen Sie ihn langsam näher an Ihre Augen und entfernen Sie ihn. Die Augen müssen das Motiv ständig überwachen.
8. Drehen Sie Ihre Augen mehrmals täglich im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie die Übung bis zu 5 Mal.
9. Blinzeln Sie innerhalb einer Minute schnell mit den Augen und massieren Sie dann Ihre Finger. Schließen Sie dazu die Augen.
Um die Entstehung einer falschen Myopie zu verhindern, müssen Sie so viele Lebensmittel wie möglich mit Vitamin C zu sich nehmen Es gibt Übungen, um die Augen zu trainieren. Sie sind wie folgt:
1. Fügen Sie dem Fenster einen Kreis hinzu.
2. Setzen Sie sich einen Meter von ihm entfernt.
3. Richten Sie den Blick abwechselnd auf ihn und dann auf ein anderes Motiv.
Es wird empfohlen, die Übungen 3-4 mal pro Woche für 5 Minuten zu wiederholen.
Derzeit kann der Akkommodationskrampf mit einer Lasertherapie behandelt werden. Darüber hinaus ist das Verfahren umso effektiver, je niedriger das Alter des Patienten ist. Der Laserstrahl wirkt direkt auf das Auge, alle pathologischen Prozesse werden verlangsamt und die Sehfunktion angeregt. Kann 99-100% der Ansicht wiederherstellen.
Zu Hause können Sie auch eine Behandlung durchführen, beispielsweise eine Brille Sidorenko. Ihr Wirkungsspektrum ist sehr umfangreich, da sie nicht nur das Sehvermögen direkt, sondern auch alle in der Nähe befindlichen Muskeln betreffen. Durch die Lichtimpulse wird die Pupille sozusagen „massiert“ und dadurch der Akkommodationskrampf vollständig beseitigt. Im Gegensatz zu Medikamenten können Kinder ab drei Jahren eine Brille verwenden, da sie absolut nebenwirkungsfrei sind.
Aktionspunkte basieren auf der Tatsache, dass sie mit Hilfe des Vakuumdrucks auf alle am Auge angrenzenden Muskeln einwirken. Das Gerät verbessert den venösen Abfluss und den Abfluss von Flüssigkeit im Auge erheblich. Die Haut um die Augen ist geglättet, alle Narben lösen sich auf, bei Schwellungen klingt sie ab. Der Besserungszustand kommt nach dem ersten Gebrauch, der Akkommodationskrampf geht natürlich nicht sofort vorbei, sondern wird kleiner.
Trotz der zahlreichen Qualitäten der Gläser, bestimmte kontraindikationen:
• psychische und neurologische Störungen;
• Krebstumoren;
• Netzhautablösung;
• Schwangerschaft.
Die Behandlung mit der Brille dauert 10 Behandlungen pro Tag für 7-10 Minuten. Dann wird eine Pause von drei Monaten eingelegt und wiederholt.
Vor nicht allzu langer Zeit wurde ein neues Ultraschallgerät entwickelt, mit dem sowohl Kinder als auch Erwachsene von Unterkunftskrämpfen befreit werden können.
Magneotherapie, Akupunktur und Elektrophorese werden zur Behandlung falscher Myopie empfohlen.
Prävention von Wohnungskrämpfen
Experten empfehlen die Vorbeugung, um das Auftreten von Krämpfen zu verhindern und die Symptome der Krankheit zu beseitigen:
1. Beobachten Sie die Art der Belastung des Sehvermögens. Bei Myopie sollten die Augen alle 30 Minuten nach der Arbeit ruhen. Belastungen des Augapfels sollten sich mit regelmäßigen Pausen abwechseln.
2. Augenhygiene beachten. Dazu müssen Sie die richtige Beleuchtung Ihres Desktops oder Schreibtisches auswählen. Normalerweise sollte Kunstlicht 300 Lux betragen. Glühlampen sollten mindestens 150 Lux ergeben. Wenn Sie zu Hause sind, ist es ausreichend, eine Glühlampe mit einer Leistung von bis zu 75 Watt zu kaufen. Lesen Sie Bücher in einem Abstand von mindestens 33 cm von den Augen.
3. Versuchen Sie, Ihr Sehvermögen nicht zu belasten, wenn die Körpertemperatur 37,4 oder höher ist. Dies gilt insbesondere für Kinder. Im Erwachsenenalter müssen Sie bei Fieber die visuellen Belastungen vollständig aufgeben. Nicht fernsehen, nicht am Computer sitzen, keine Bücher lesen.
4. Wurde mindestens ein Anzeichen eines Akkommodationskrampfes festgestellt, muss eine Grundgymnastik durchgeführt werden. Es beinhaltet 8 Übungen:
horizontale Bewegungen des Augapfels ausführen (rechts - links);
vertikale Bewegung (abwärts - aufwärts);
den Augapfel im Kreis drehen (im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn);
Drücke und öffne schnell deine Augenlider.
machen Sie diagonale Bewegungen (schielen Sie mit den Augen in die untere linke Ecke und bewegen Sie dann die Augen nach oben. Ähnliche Bewegungen werden in die entgegengesetzte Richtung ausgeführt;
Reduzieren Sie Ihre Augen in Richtung der Nase. Dazu können Sie Ihren Finger auf die Nase legen und darauf schauen. Wenn alles richtig gemacht ist, sollten sich die Augen verbinden;
so oft wie möglich blinken;
Augenarbeit "aus der Ferne" produzieren. Gehen Sie zum Fenster, schauen Sie sorgfältig auf den nächsten Punkt und richten Sie Ihre Augen scharf in die Ferne. Dann richten Sie Ihren Blick auf die Nähe. Wiederholen Sie die Übung für 5 Minuten.
Es ist notwendig, eine Reihe von Freizeitaktivitäten durchzuführen, zu denen vor allem körperliche Aktivitäten gehören. Nützlich, um den Pool zu besuchen. Versuchen Sie so viel wie möglich an der frischen Luft zu gehen. Wenn möglich, besuchen Sie das Sanatorium.
Iss richtig. Die Diät sollte eine ausreichende Menge an Keratin - Persimmon, getrockneten Aprikosen, Karotten sein.
Für ein normales Leben ist eine vollständige Sicht notwendig. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen schnell müde werden, viele Objekte in einiger Entfernung nicht sichtbar sind, suchen Sie unbedingt einen Augenarzt auf. Vielleicht ist es nur Müdigkeit und vielleicht der Beginn des Auftretens schwerer Krankheiten. Achte auf deine Gesundheit.
