Smelly Achselhöhlen können Sie selbstbewusst machen, auch wenn dies ein Problem ist, mit dem die meisten Menschen schon einmal umgegangen sind. Allgemein bekannt als Körpergeruch (BO) und technisch als Bromhidrose, übelriechende Achselhöhlen sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis.
Sie können Maßnahmen ergreifen, um zu minimieren und Achselgeruch zu verhindern, die Ihre Angst vor der Erkrankung erleichtern können.
Was verursacht stinkende Achselhöhlen?
Ihr Körper ist mit Schweißdrüsen bedeckt, weil Schwitzen eine wichtige Funktion ist, die uns hilft, abzukühlen.
Es gibt zwei Hauptarten von Schweißdrüsen: ekkrine und apokrine.
Ekkrine Drüsen bedecken einen Großteil Ihres Körpers und öffnen sich direkt auf der Hautoberfläche.
Im Gegensatz dazu treten apokrine Drüsen in Bereichen auf, die viele Haarfollikel enthalten, wie Leisten und Achselhöhlen. Statt sich auf der Hautoberfläche zu öffnen, münden apokrine Drüsen in den Haarfollikel und öffnen sich dann bis an die Oberfläche.
Wenn sich Ihr Körper erwärmt, setzen ekkrine Drüsen Schweiß frei, der Ihren Körper kühlt. Es ist in der Regel geruchlos, bis Bakterien auf Ihrer Haut beginnen, es zu brechen. Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, die Sie konsumiert haben, sowie bestimmte Medikamente können auch ekelhaften Schweiß verursachen.
Apokrine Drüsen arbeiten hauptsächlich unter Stress und sezernieren eine geruchlose Flüssigkeit. Diese Flüssigkeit beginnt einen Geruch zu entwickeln, wenn sie mit Bakterien auf der Haut in Kontakt kommt. Diese Drüsen beginnen erst in der Pubertät zu arbeiten, weshalb wir normalerweise Körpergeruch wahrnehmen.
Während das normal ist, schwitzen einige Leute mehr als gewöhnlich. Dieser Zustand wird Hyperhidrose genannt. Menschen mit Hyperhidrose schwitzen übermäßig, vor allem von ihren Händen, Füßen und Achseln. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie an dieser Krankheit leiden, können Sie eine Diagnose stellen, um sicherzustellen, dass er richtig behandelt wird.
Wie man stinkende Achseln behandelt
Die Behandlung von stinkenden Achselhöhlen hängt von der Schwere und den zugrunde liegenden Ursachen des Körpergeruchs ab. Der Geruch kann durch schlechte Hygiene oder die Verwendung der richtigen Produkte verursacht werden. Oder es kann einen zugrunde liegenden medizinischen Zustand geben, der behandelt werden muss.
Die Verwendung eines rezeptfreien Antitranspirant oder Deodorants (oder eines Antitranspirant-Deodorants) täglich nach der Dusche kann helfen, Achselgeruch zu beseitigen. Manchmal müssen Sie verschiedene Arten ausprobieren, um zu sehen, welche für Sie am besten funktioniert.
Antitranspirantien helfen, die Menge an Schweiß zu reduzieren, die durch vorübergehende Blockierung der Poren entsteht, die Schweiß abgeben. Je weniger Schweiß auf die Hautoberfläche kommt, desto weniger Geruch entsteht. Deodorants verhindern, dass Schweiß riecht, aber stoppen Sie den Schweiß nicht. Diese Produkte basieren oft auf Alkohol und machen Ihre Haut sauer. Dadurch wird die Bildung von Bakterien verhindert, wodurch Schweiß gerochen wird.
Wenn OTC-Deodorants nicht wirksam sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtiges Deodorant.
Obwohl viele mit Botox für seine Verwendung bei der Glättung von Gesichtsfalten vertraut sind, hat es mehrere andere praktische Anwendungen. Botox in Schweißdrüsen injiziert verringert Schwitzen und Geruch. Dies ist eine häufige Behandlung für Menschen mit Hyperhidrose.
Dies ist jedoch keine dauerhafte Lösung. Die Injektionen dauern nur einige Monate, daher muss das Verfahren bei Bedarf wiederholt werden.
Wie man stinkende Achselhöhlen verhindert
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass Achselgeruch überhaupt entsteht. Das tägliche Duschen mit Seife sowie das Duschen nach anstrengenden Aktivitäten wie Sport oder Training, beseitigt die Bakterien und Schweiß, die Gerüche verursachen.
Tragen Sie locker sitzende, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, Leinen und feuchtigkeitsableitende Mischungen - vor allem, wenn Sie viel schwitzen. Dadurch bleibt Ihr Körper kühler, als wenn Sie Kleidung aus nicht atmungsaktiven Stoffen verschließen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass das Rasieren oder Wachsen der Achseln den Achselgeruch signifikant reduzierte. Dies liegt daran, dass die Reinigung bei rasierter oder gewachster Haut effektiver ist.
Da die Stressreaktion dazu führen kann, dass Schweißdrüsen Schweiß produzieren, können Stressmanagement und Techniken zur Reduzierung der Angst die Belastungsreaktion modulieren und die physiologische Schweißreaktion minimieren. Finden Sie 16 Möglichkeiten, wie Sie Stress und Angstzustände lindern können.
Hier sind einige zusätzliche DIY-Life-Hacks, die Sie zu Hause ausprobieren können. Finden Sie, was für Sie am besten funktioniert, besonders während der verschiedenen Jahreszeiten.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Wenn Sie mehrere Arten von Deodorants oder Antitranspirantien verwendet haben und nichts hilft, Ihren Achselgeruch zu reduzieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Grunderkrankungen ausschließen und stärkere Behandlungen empfehlen.
