Veränderungen in Ihrem Körper
Du bist fest in deinem zweiten Trimester von diesem Punkt, und hoffentlich hat Müdigkeit oder Übelkeit, die du fühlst, nachgelassen. Wenn nicht, schau einfach auf deinen wachsenden Bauch, um dich daran zu erinnern, warum du alles durchmachst.
Während sich Ihre Gebärmutter für Ihr wachsendes Baby ausdehnt, werden sich Ihre Organe verschieben, um Platz zu schaffen, was möglicherweise zu einigen häufigeren gastrointestinalen (GI) Problemen wie Sodbrennen oder Verdauungsstörungen führen kann.
Dein Baby
Ungefähr 5 Zoll in der Länge und in ungefähr 4 bis 5 Unzen wiegend, ist Ihr Baby jetzt auffüllen. Ihr Skelett, das hauptsächlich aus weichem Knorpel besteht, geht jetzt in festen Knochen über. Ihr Baby fügt sogar etwas Fett in den Körper ein, was die Körpertemperatur reguliert.
Doppelentwicklung in Woche 17
Ihr Arzt wird das Wachstum Ihrer Zwillinge während Ihrer Schwangerschaft verfolgen. Intrauterine Wachstumsbeschränkung (IUGR) ist eine Bedingung, in der ein oder mehrere Babys für ihr Gestationsalter nachmessen.
Zwillinge haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von IUGR, aber es ist auch mit Chromosomenanomalien, Problemen mit der Plazenta und anderen mütterlichen Problemen verbunden.
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Ihre Zwillinge IUGR haben, werden sie Sie mithilfe von Ultraschall genau überwachen. Die Behandlung umfasst Bettruhe und manchmal sogar frühe Geburt.
17 Wochen schwangere Symptome
In der 17. Woche können einige Symptome auftreten, die neben Übelkeit auftreten können:
GI-Fragen
GI-Probleme wie Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Übelkeit gehören zu den häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden. Sie werden von den meisten Frauen irgendwann in der Schwangerschaft erlebt.
Sodbrennen, ein brennendes Gefühl, das dazu neigt, in Ihrem Hals zu steigen, kann Ihnen unangenehm sein, auch wenn es nicht allgemein schädlich ist. Um es zu vermeiden, versuchen Sie, ein wenig nach dem anderen zu essen, und sehen Sie, ob das hilft. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Tipps zu magensaftresistenten Antazida geben, wenn das Sodbrennen Ihnen große Beschwerden bereitet.
Gas und Verstopfung sind zwei weitere häufige GI-Probleme. Da diese Probleme schlimmer werden können, je weiter Sie in Ihrer Schwangerschaft sind, ist es am besten, jede Diät oder Lebensstil Änderungen früh zu machen, um diese Beschwerden zu begrenzen, bevor sie schlimmer werden. Du kannst nichts gegen die hormonellen und körperlichen Veränderungen tun, die zu diesen Gefühlen beitragen, aber du kannst viel Wasser trinken, mehr bewegen (sogar ein kurzer Spaziergang kann helfen) und mehr Ballaststoffe essen. Ballaststoffreiche Nahrungsmittel können helfen, Verstopfung langfristig zu bekämpfen, obwohl sie dich kurzfristig gasgieriger machen können. Lesen Sie mehr über Bauchschmerzen während der Schwangerschaft: Ist es Gas oder etwas anderes?
Hautpigmentierung
Wenn Sie bräunliche oder schwärzliche Flecken auf Ihrem Gesicht haben, sind Sie vielleicht Teil der 50 bis 70 Prozent der schwangeren Frauen, die an Melasma leiden. Dies wird auch die Maske der Schwangerschaft genannt. Wissenschaftler vermuten, dass hormonelle Veränderungen die Ursache für diese dunklen Flecken sind, aber die Einzelheiten sind nicht bekannt.
Der beste Weg, Melasma zu verhindern, ist, sich vor der Sonne zu schützen. Kaufen Sie einen Hut mit breiter Krempe, wenn Sie in den kommenden Monaten draußen sind, und tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie nach draußen gehen.
Hormone können manche Frauen dazu bringen, schwanger zu sein, aber sie können auch dazu führen, dass andere sich unwohl fühlen. Wenn Sie sich durch die Veränderungen unwohl fühlen, denken Sie daran, dass Sie fast die Hälfte Ihrer Schwangerschaft hinter sich haben.
Ischiasnerv Schmerzen
Wenn Sie intermittierende Schußschmerzen haben, die von einem Ihrer Beine ausgehen, kann es von Ihrem Ischiasnerv sein. Es ist der größte Nerv in Ihrem Körper und der Schmerz kann in Ihrem unteren Rücken oder Hüfte beginnen und bis hinunter zu Ihren Beinen reichen. Forscher sind sich nicht sicher, warum schwangere Frauen diesen Schmerz erfahren, aber es könnte aufgrund des Drucks sein, den Ihr wachsendes Baby auf den Nerv setzt.
Da der Schmerz in der Regel in einem Ihrer Beine zentriert ist, versuchen Sie, auf der Seite zu liegen, die nicht schmerzt, bis der Schmerz nachlässt. Versuchen Sie auch, auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Knien und Knöcheln zu schlafen.
Vielleicht möchten Sie auch schwimmen gehen. Schwimmen kann helfen, einige Beschwerden zu lindern, und es ist eine großartige, wenig belastende Übung während der Schwangerschaft.
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Dinge, die Sie diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun können
Bleiben Sie bei flachen Schuhen oder Schuhen mit niedrigen Absätzen. Wenn Ihr Bauch weiterhin herausragt, versuchen Sie, Ihr posturales Gleichgewicht beizubehalten. Um die Änderung in Ihrem Schwerpunkt anzugehen, möchten Sie die hohen Absätze für jetzt abstellen. Die Folgen eines gruseligen Falls sind nicht etwas, mit dem du dich befassen willst.
Besorgt um herauszufinden, ob dein Baby ein Junge oder ein Mädchen ist? Wenn ja, könnten Sie bei Ihrem nächsten Ultraschall, den viele Frauen irgendwann zwischen 16 und 20 Wochen haben, herausfinden. In Vorbereitung auf die große Enthüllung (oder kurz danach), solltest du vielleicht über Babynamen nachdenken, wenn du es noch nicht getan hast.
Planen Sie eine pränatale Massage ein. Wenn sich dein Körper verändert, wirst du feststellen, dass du neue Schmerzen hast. Eine pränatale Massage ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper zu verwöhnen und einige Ihrer Beschwerden zu lindern. Es ist auch eine schöne Art sich zu entspannen. Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden finden, der in pränataler Massage geschult ist, und lassen Sie die Masseuse wissen, wie weit Sie sind.
Wann man den Doktor anruft
Während Ihre Chancen auf eine Fehlgeburt zu diesem Zeitpunkt gesunken sind, besteht immer noch ein Risiko. Wenn Sie vaginale Blutungen, Flüssigkeitsverlust oder starke Bauchschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Sie sollten auch Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Fieber haben. Lesen Sie mehr über vaginalen Ausfluss während der Schwangerschaft.
Wenn sich Ihr Ischiasschmerz in Intensität oder Häufigkeit verschlechtert, rufen Sie Ihren Arzt an, um sicherzustellen, dass nichts anderes passiert.Sie können Ihnen helfen, Erleichterung zu finden.
