Wenn Sie schwanger sind, haben Sie wahrscheinlich mit Rückenschmerzen und Bauchschmerzen gerechnet. Aber auf was du nicht zählst, war Arschschmerzen.
Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, gibt es häufige Erkrankungen wie Ischias, die Ihnen viel Unbehagen verursachen können. Sie könnten als Folge Schmerzen im Gesäßbereich fühlen.
Zum Glück, während Sie weiterhin darauf warten, dass Ihr Kind die Welt betritt, gibt es mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, um die Schmerzen zu reduzieren.
So können Sie die nächsten Monate noch komfortabler gestalten, bevor Ihr Baby ankommt.
Ursachen von Butt Pain während der Schwangerschaft
Butt Schmerzen während der Schwangerschaft können Schmerzen durch eine Abnormalität am Gesäß selbst (wie Hämorrhoiden) verursacht werden. Es kann auch Schmerz bezogen werden, der vom unteren Rücken zum Gesäß ausstrahlt.
Zu den häufigsten Ursachen für Steißschmerzen während der Schwangerschaft gehören folgende.
Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind vergrößerte, geschwollene Venen im Anus oder Rektum. Schwangere Frauen sind häufiger Hämorrhoiden, weil die Gebärmutter zusätzlichen Druck auf den Anus und Rektum erzeugt.
Wenn Sie wegen Ihrer Arbeit oder Hobbys längere Zeit stehen müssen, können sich die Schmerzen verschlimmern.
Arbeitsschmerzen / Kontraktionen
Frauen erfahren Kontraktionen anders. Einige haben Bauchkrämpfe und Rückenkrämpfe, die bis zum Gesäß reichen können. Die Art des Schmerzes kann auch variieren. Manche Menschen fühlen ein krampfhaftes Gefühl, während andere Druck, Pochen oder stechende Schmerzen fühlen können.
Braxton-Hicks-Kontraktionen können Beschwerden verursachen, sind aber normalerweise nicht schmerzhaft. Wenn die Kontraktionen Ihren Po Schmerzen verursachen, rufen Sie Ihren Arzt.
Beckengürtel Schmerzen
Beckengürtel Schmerzen betrifft 1 in 5 schwangere Frau. Dieser Schmerz tritt auf, wenn das zusätzliche Gewicht des Babys und schwangerschaftsbedingte Bewegungen im Becken beginnen, sich zu addieren und Beckenschmerzen zu verursachen.
Viele Frauen erleben auch diese Schmerzen in ihrem Gesäß. Andere Symptome können das Gefühl eines Schleifens oder Klickens im Beckenbereich und Schmerzen sein, die sich bei Bewegung verschlimmern. Obwohl Beckengürtel Schmerzen sehr unangenehm sind, ist es nicht schädlich für Ihr Baby. Es wird dich nicht davon abhalten, eine vaginale Geburt zu haben.
Ischias
Ischias ist ein Zustand, der auftritt, wenn Druck auf den Ischiasnerv ausgeübt wird, der vom Gesäß bis zum Bein verläuft. Schwangerschaft kann dazu führen, dass der Nerv gereizt oder entzündet wird. Ihr expandierender Uterus kann zusätzlichen Druck auf den Ischiasnerv ausüben.
Wenn Sie Ihr drittes Trimester erreichen, kann die Positionsänderung Ihres Babys auf dem Nerv direkt in Ihrem Gesäßbereich ruhen. Dies kann zu Stumpfschmerzen führen. Sie können auch ein brennendes Gefühl in Ihrem Rücken, Gesäß und Bein spüren. Manche Frauen berichten auch über einen stechenden Schmerz, der bis zum Bein reicht.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Was auch immer der Grund sein mag, kann der Butt-Schmerz es schwierig machen, Ihre täglichen Aktivitäten bequem zu erledigen. (Als ob es mit deiner Schwangerschaft nicht schon schwer genug wäre!)
Wenn folgende Symptome auftreten, ist es Zeit, Ihren Arzt zu verständigen:
- Der Schmerz ist so stark, dass du dich krank fühlst
- Sie haben eine signifikante Menge an Blutverlust (größer als typische Hämorrhoiden, die nur einen Blutfleck verursachen können)
- Sie haben einen Flüssigkeitsschub von Ihrer Vagina oder von Ihrem "Wasserbruch" erfahren
- Sie verlieren die Kontrolle über Ihre Blase / Darm
- der Schmerz hört nie auf
Medizinische Behandlung
Schätzungsweise 14 Prozent der schwangeren Frauen nehmen während der Schwangerschaft ein Opioid-Schmerzmittel ein. Beispiele für diese verschreibungspflichtigen Medikamente umfassen Oxycodon und Hydrocodon. Normalerweise nehmen Frauen sie für eine Woche oder weniger. Rückenschmerzen sind der häufigste Grund, warum Ärzte diese Medikamente verschreiben.
Wenn Ihr Gesäßschmerz nicht auf rezeptfreie und zu Hause behandelte Behandlungen anspricht, kann Ihr Arzt die Verschreibung eines Schmerzmittels erwägen. Aber je weniger Medikamente Sie während der Schwangerschaft einnehmen können, desto besser. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Medikamente das Wachstum und / oder die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen könnten.
At-Home-Behandlungen
Wenn Ihr Schmerz das Ergebnis von Hämorrhoiden ist, können Sie die folgenden Behandlungen zu Hause versuchen, um Beschwerden zu reduzieren:
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Erhalten Sie jederzeit Antworten von einem Arzt in Minuten
Haben Sie medizinische Fragen? Verbinden Sie sich mit einem Board-zertifizierten, erfahrenen Arzt online oder telefonisch. Kinderärzte und andere Spezialisten sind rund um die Uhr verfügbar.
- In einem warmen Wasserbad oder einem Sitzbad einweichen. Ein Sitzbad ist ein Kunststoffbad, das über Ihre Toilette passt. Sie können es mit warmem Wasser füllen, sitzen und einweichen, ohne ein Bad nehmen zu müssen. Shop für Sitzbäder.
- Versuchen Sie Hamamelis. Legen Sie ein paar Tropfen Hamamelis auf eine Damenbinde, die Sie tragen können, um Entzündungen zu reduzieren. Sie können die Hamamelis-Pads den ganzen Tag wechseln, um Entzündungen zu reduzieren. Versuchen Sie auch, sie für mehr Erleichterung einzufrieren. Kaufe Hamamelis.
- Nicht zu lange sitzen oder stehen. Unterlassen Sie es, längere Zeit zu sitzen oder zu stehen. Dies setzt zusätzlichen Druck auf Ihren Anus. Wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, können Sie den Druck verringern.
- Austrinken. Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit. Dies kann helfen, das Risiko für Verstopfung zu reduzieren, wodurch Ihr Stuhl schwerer durchgeht.
- Essen Faser. Essen Sie eine Ernährung, die viel Ballaststoffe mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse enthält.
Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob es Cremes und / oder Stuhlweichmacher gibt, die Sie einnehmen können, um hämorrhoidbedingte Schmerzen und Belastungen zu reduzieren.
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Ischias-Behandlungen
Bei Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias und / oder Beckenschmerzen können Sie die folgenden Schritte durchführen:
- Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol, um Beschwerden zu reduzieren.
- Nehmen Sie ein warmes Bad und / oder Duschen, um die angespannten Muskeln zu beruhigen.
- Tragen Sie einen stützenden Beckengürtel (auch Gürtel genannt), um den Druck auf den unteren Rücken und das Becken zu reduzieren. Shop für Beckengurte.
- Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Schmerzen verschlimmern, wie das Heben schwerer Gegenstände, das Stehen auf nur einem Bein und das Beibehalten der Beine, wenn Sie sich im Bett umdrehen und / oder aus dem Auto aussteigen.
- Legen Sie ein Kissen unter den Bauch und einen zwischen Ihre Beine, wenn Sie schlafen. Dies kann helfen, eine korrekte Körperpositionierung zu fördern.
Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob Sie an schmerzenden Stellen Kälte- und / oder Wärmepackungen anwenden können.
Das wegnehmen
Schwangerschaftsbedingte Steißschmerzen werden in der Regel nach der Geburt verschwinden. Aber einige Frauen können weiterhin Hämorrhoiden nach der Geburt erleben. Sie können Ihren Arzt fragen, ob es andere Behandlungen gibt, mit denen Sie die Häufigkeit von Steißschmerzen reduzieren können.
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