Was ist ein Traum? Einer der natürlichen physiologischen Prozesse des menschlichen Körpers, bei dem die Gehirnaktivität minimal ist und die Reaktion auf die umgebenden Reize verringert ist. Der Traum ist in vielerlei Hinsicht mysteriös, das Geheimnis der Träume wurde nicht vollständig enthüllt. Es ist jedoch durchaus möglich, dass wir herausfinden, was mit uns passiert, wenn wir schlafen, und was die Ursache für das ist, was passiert.
Temperaturbedingungen
Während des Schlafs vom Abend bis zum frühen Morgen sinkt die Körpertemperatur einer Person um durchschnittlich 1 Grad. Der Grund - verringert die Stoffwechselrate. Aber zum Zeitpunkt des Erwachens (in ungefähr einer Stunde) beginnt sich der Körper zu erwärmen und bereitet sich auf die Wachphase vor.
Der tägliche Temperaturschwankungsmodus ist nur bei einem stabilen Tagesablauf möglich, wenn der Schlaf regelmäßig durch Wachsamkeit ersetzt wird. Die Absenkung der Körpertemperatur während des Schlafs erklärt das nächtliche Zusammenrollen und das Gefühl von Schüttelfrost während eines sehr frühen Anstiegs.
Augenbewegung
Die nächste erstaunliche Sache, die einem Menschen im Traum passiert, kann als Bewegung unter den Augenlidern des schlafenden Auges unter den geschlossenen Augenlidern bezeichnet werden. Wenn Sie Ihre Augenlider anheben, werden Sie sehen, wie schnell eine Person die Augäpfel bewegt. Bewegung tritt jedoch nur in der Phase des REM-Schlafs während der aktivsten Gehirnaktivität auf. Wissenschaftler gehen davon aus, dass in einem solchen Moment Menschen Träume haben.
Hören und riechen
Es wird angenommen, dass eine Person in einem Traum Geräusche hören kann. Neueren Studien zufolge werden Geräusche nicht nur laut wahrgenommen, sondern können den Schlaf stören, sondern auch die gewöhnliche Sprache, weil Das Gehirn hört nicht auf, Informationen zu verarbeiten.
Erstaunliche Dinge passieren mit dem Geruchssinn - er schaltet sich nur aus, wenn der Schlaf tief ist! Dies ist die Ursache für eine Kohlenmonoxidvergiftung in einem Traum während eines Feuers, da es im Wachzustand unmöglich ist, den Geruch von Brennen nicht zu spüren.
Das Gehirn schläft nicht
Die Gehirnaktivität hört auch im Traum nicht auf! Das Gehirn verbringt den größten Teil seiner Energie mit intensiver Arbeit und verarbeitet die während des Tages gesammelten Informationen. Rund um die Uhr erklärt die Arbeit des Körpers die Fakten im Traum und beantwortet viele Fragen, die einem Menschen tagsüber keinen Frieden verschaffen.
Eine solche erstaunliche Sache wurde experimentell von den Probanden, die 12 Stunden schliefen, als schnelle Lösung einer Reihe logischer Probleme bewiesen, im Gegensatz zu denen, die weniger schliefen oder überhaupt nicht schliefen.
Flüssigkeitsausscheidung
Während des Schlafs wird die Feuchtigkeit des Körpers spürbar reduziert. Jeder kennt das Gefühl, im Moment des Erwachens im Mund auszutrocknen, weil In einem Traum fällt Speichel nicht auf. Das gleiche passiert mit Tränen - der Schlaf verlangsamt ihre Freisetzung. Morgens oder nach einem Nickerchen besteht der Wunsch, sich die Augen zu reiben.
Muskellähmung
In der Phase des REM-Schlafes zeigt das aufgeregte Gehirn erstaunliche Dinge - solche farbenfrohen Träume. Zu diesem Zeitpunkt sind die Schlafmuskeln völlig entspannt, man kann sagen, fast gelähmt. Wenn Sie in einem solchen Moment einen Traum unterbrechen, kann sich die Person nicht einmal bewegen.
Trotz fast vollständiger Lähmung bringt das Signal des Gehirns mehrmals in der Nacht die Muskeln in Schwung, um ihre Haltung zu ändern und das Gewebe besser mit Sauerstoff zu versorgen. Die Natur der bekannten krampfartigen Muskelkontraktionen in einem Traum für Wissenschaftler ist noch nicht bekannt.
Im Traum passieren viele erstaunliche Dinge, zum Beispiel steht eine Erektion bei Männern mit Potenzproblemen in direktem Zusammenhang mit der psychogenen Natur der Störung, und chronischer Schlafentzug kann eine Person zu einem Invaliden machen.
