Nicht jeder weiß, dass das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen über einen längeren Zeitraum den Zustand der Beine von Frauen nicht in optimaler Weise beeinflussen kann, nämlich die Belastung von Muskeln und Knochen. Um Probleme zu vermeiden, helfen ein paar einfache Empfehlungen.
Knie
Es wird festgestellt, dass die Belastung des Knies etwa 26% beträgt. Potenziell kann dies zur Entstehung einer Arthrose der Kniegelenke führen - eine Krankheit, deren Begleiter Knieschmerzen und Gelenkdeformitäten sind. In der Regel macht sich das Problem bei Frauen nach 40 Jahren bemerkbar. Osteoarthrose manifestiert sich jedoch häufiger im fairen Geschlecht, das genetisch für diese Krankheit prädisponiert ist. Eine wichtige Rolle spielt das Vorhandensein von Übergewicht oder Knieverletzungen, die in der Vergangenheit aufgetreten sind.
Die Lösung des Problems ist ein aktiver Lebensstil und ein konstanter Ton der Beine. Wenn möglich, ist es besser, High Heels abzulehnen und sich bei Auftreten der beschriebenen Symptome an einen Spezialisten zu wenden.
Fußanschlag
Das Tragen eines hohen Absatzes kann das Problem der Valgusdeformität des Fußes durchaus verschärfen - eine äußerst unangenehme Erkrankung, die mit einer Krümmung oder Verformung der Finger einhergeht, insbesondere des Metatarsophalangealgelenks des ersten Fingers. Schuhe werden schwer und schmerzhaft zu tragen wegen der sogenannten "Beulen" in der Nähe der Daumenbasis. Ein weiteres wahrscheinliches Problem ist die Metatarsalgie, ein Schmerzsyndrom, das durch eine Kombination aus schmalem Zeh und Druck auf die Vorderseite des Fußes ausgelöst wird.
Die Lösung für das Problem ist, die richtigen Schuhe zu wählen, in Schuhen sollte man bequem stehen und gehen können. Versuchen Sie, die schmalen Socken aufzugeben.
Zur Vorbeugung und Behandlung von Fehlstellungen des Fingers sowie zum Auftreten von "Stößen" am Fuß empfehlen Ärzte die Verwendung von Klammern "Valgus". Sie bekämpfen die Krankheit effektiv und sind im Gegensatz zu Operationen völlig sicher.
Absätze
Schuhe mit steifen Riemen und Absätzen in Kombination mit einem hohen Stollen können im Fersenbereich zu Reizungen führen, die wiederum eine Entzündung des Gelenkbeutels hervorrufen können, der sich in der Nähe der Achillessehne befindet und den Wadenmuskel mit dem Fersenbein verbindet. Zunächst bildet sich ein empfindlicher, dichter Fleck, und nach einer Zunahme des entzündeten Gelenksacks erscheint ein großer roter Knoten, der Schmerzen verursacht.
Die Lösung des Problems besteht darin, Schuhe in der Größe zu wählen, damit sie nicht reiben oder unangenehm werden. Unter den Fersen können Sie dünnes Futter verwenden, sie minimieren den Druck auf den Rücken.
