Wenn Sie schwanger sind oder in naher Zukunft Mutter werden möchten, müssen Sie sich unbedingt mit den häufigsten Ängsten vertraut machen, die früher oder später bei schwangeren Frauen auftreten. Es wird auch nützlich sein, sich über die verschiedenen Ängste und Vorurteile Ihrer engen Leute zu informieren, die mit Ihnen auf dieses freudige Ereignis warten - das Aussehen des Babys.
Wovor haben zukünftige Mütter Angst?
1. Angst vor Antibiotika und anderen Drogen, ohne Zweifel die häufigste Angst vor schwangeren Frauen. Fast alle Frauen sind davon überzeugt, dass es zu irreparablen Schäden kommen kann, wenn Sie während der Schwangerschaft verschiedene Medikamente einnehmen. In vielerlei Hinsicht haben sie Recht - einige Medikamente haben teratogene (schädigende Keim-) Wirkungen und können die Gesundheit des ungeborenen Kindes erheblich beeinträchtigen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Krankheit manchmal viel mehr Schaden anrichtet als Medikamente. Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass Arzneimittel, deren negative Wirkung nachgewiesen wurde, seit langer Zeit von niemandem mehr verschrieben wurden.
2. Angst vor der Geburt. Grundsätzlich hat die Angst vor einer Geburt mehrere Gründe: Es ist die Angst vor Schmerzen, Komplikationen und Geburtstraumata. Am häufigsten entsteht die Angst vor einer Geburt aufgrund der schrecklichen Geschichten von "allwissenden" Freundinnen und "Gratulanten", und manchmal "einschüchtern" die Ärzte selbst zukünftige Mütter nicht absichtlich. Schwangere sollten nicht zuhören und vor allem all diesen Geschichten glauben.
Damit sich schwangere Frauen sicher fühlen, wird ihnen ein spezielles psychologisches Training empfohlen, in dem detailliert beschrieben wird, welche Anzeichen der Geburt vorausgehen, was zu tun ist und wie sie mit Angst umgehen müssen. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, an solchen Kursen teilzunehmen, müssen Sie alle Ihre Fragen an Ihren Geburtshelfer-Gynäkologen richten. Höchstwahrscheinlich zerbrechen die meisten Ängste.
3. Die Angst, das Ende der Schwangerschaft nicht zu erreichen und das ungeborene Kind zu verlieren, ist ebenfalls weit verbreitet. Darüber hinaus kommt es nicht darauf an, ob die Frau früher geboren hat oder nicht, ob es sich um eine erfolgreiche Geburt handelte oder alles mit einer Fehlgeburt endete. Irgendwo hat es gestochen, irgendetwas ist krank geworden: für schwangere Frauen ist das in der Regel genug, um Angst und Panik zu bekommen. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt sehr gering, wenn eine schwangere Frau keiner bestimmten Risikogruppe angehört. Sie sollten wissen, dass die Möglichkeit einer Fehlgeburt offensichtliche Anzeichen hat: Blutungen und starke Schmerzen im Unterbauch. Daher ist es nicht notwendig, sich sofort um das Auftreten von leichten Beschwerden zu sorgen.
Wie gehe ich mit Ängsten um?
Zuerst müssen Sie sich entscheiden, was Sie am meisten erschreckt. Werdende Mütter haben in der Regel keine ausschließlichen Befürchtungen und alle Antworten auf ihre Fragen finden Sie in vielen Frauenzeitschriften und Handbüchern für Schwangere. Nachdem Sie so viele Informationen wie möglich über das gelesen haben, was Sie wirklich interessiert, können Sie verstehen, ob Ihre Gefühle vergeblich sind oder nicht.
Wenn Sie nicht davon ausgehen, dass Ihrem Baby etwas zustößt, sollten Sie sich sozusagen zusätzlichen Untersuchungen unterziehen, um alle Fakten zu überprüfen.
Behalte deine Ängste nicht in dir - du musst sie teilen: mit einem Arzt, einem Psychologen, einem Ehemann, Freunden. Verwandte und Freunde können Ihnen sicherlich helfen und Sie beruhigen, indem sie die richtigen Wörter auswählen.
