Sommermelonen duften, sind süß und saftig. In der Saison genießen sie sowohl Erwachsene als auch Kinder. Wenn Sie ein Baby mit einem hellen Geschmack erfreuen möchten, stellt sich die logische Frage: In welchem Alter kann einem Kind eine Melone gegeben werden? Um die Gesundheit des Babys nicht zu beeinträchtigen, ist es sehr wichtig, dass die Ernährung der Kinder korrekt ist und die reifste und leckerste Melone ausgewählt wird.
Nützliche Eigenschaften der Melone
Melone ist keine Frucht, sondern eine falsche Beere, die dem Kürbis am nächsten kommt. Sein dichtes süßes Fruchtfleisch hat eine einzigartige Zusammensetzung: Wasser, Zucker und Ballaststoffe. Melone ist wegen des hohen Gehalts an B-, A-, C-, E-, PP-Vitaminen, Pektinen, Mineralien, leicht verdaulichen Fetten und ätherischen Ölen für Kleinkinder nützlich.
Melone ist nützlich bei Verstopfung, Anämie, Nieren-, Leber- und Hauterkrankungen. Es enthält viele Substanzen, die der Körper eines wachsenden Kindes benötigt. Jeder von ihnen leistet seine wichtige Arbeit:
- Vitamin A und Carotin sorgen für ein normales Wachstum und verbessern die Sehschärfe.
- Kalium stärkt den Herzmuskel;
- Folsäure unterstützt eine optimale Hämatopoese;
- Ascorbinsäure stärkt das Immunsystem.
- Magnesium und Kohlenhydrate sind vorteilhaft für das Nervensystem;
- Phosphor und Jod stärken den Körper;
- Pflanzenfasern schützen den Darm, machen den Stuhl weich;
- Pektin hilft, Giftstoffe schnell zu beseitigen.
Melone ist sehr saftig und stillt perfekt den Durst. Es ist viel nützlicher als Sprudelwasser mit Farb- und Konservierungsstoffen.
Negative Melonenreaktionen
Aufgrund der großen Menge an Ballaststoffen ist Melone schwer verdaulich, daher wird empfohlen, sie getrennt von anderen Lebensmitteln zu essen. Darüber hinaus wird es nicht im Magen, sondern im Darm verdaut und gelangt dort auf dem Transportweg unmittelbar nach dem Essen. Daher kann man diese Beerenfrucht nicht als Dessert essen und weder Erwachsene noch Kinder. Wenn Sie im Magen bleiben, kann dies zu Gärung, Blähungen und Übelkeit führen.
Welche negativen Reaktionen auf eine Melone kann ein Kind haben?
- Übelkeit, Durchfall und vermehrte Gasbildung.
- Nitratvergiftung, wenn das Produkt von schlechter Qualität ist.
- Allergie
Melone sollte nur im Kühlschrank aufbewahrt werden, da sich innerhalb von 2-3 Stunden eine pathogene Mikroflora entwickeln kann. Nach dem Verzehr der falsch gelagerten Melone erkrankt das Kind an einer schweren Darminfektion. Es spielt keine Rolle, in welchem Alter Sie einem Kind eine Melone geben können: Wir sprechen über die Vergiftung einer Person.
Viel Zucker in der Melone macht es Diabetes verbotenes Produkt. Kinder mit dieser Diagnose sollten nicht mit süßen Früchten behandelt werden.
In welchem Alter kann ein Kind Melone bekommen?
Für den ersten Köder bis zu 12 Monaten ist die Melone nicht geeignet. Es gibt keine Enzyme im Körper eines Kindes, die sein saftiges Fleisch verdauen können. Kinder, die sechs oder sogar zehn Monate lang Melonenbrei probierten, litten an Magenschmerzen und Durchfall.
In welchem Alter kann einem Kind Melone gegeben werden? Solche Ergänzungsfuttermittel gelten bei einem gesunden Baby ab einem Alter von 12 Monaten als sicher, sofern die tägliche Norm eingehalten wird. Aber Dr. Komarovsky glaubt, dass Kinder zwei Jahre lang keine saftigen Früchte geben sollten, sonst können Verdauungsprobleme nicht vermieden werden.
Kinderärzte empfehlen den folgenden Plan:
Kinder von einem Jahr bis zwei Jahren - 50 Gramm;
von zwei bis drei Jahren - 100 Gramm;
ab drei Jahren - 200 Gramm.
Die empfohlene Tagesdosis bedeutet nicht, dass Sie Ihr Melonenbaby jeden Tag füttern können. Überhaupt nicht: Bis zum Alter von drei Jahren können Sie Melonendessert nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche oder sogar weniger anbieten. Überlasten Sie den Verdauungstrakt des Babys nicht mit Nahrungsmitteln, die schwer für die Aufnahme sind, bis das Immunsystem aufgebaut ist (und dies geschieht im Alter von fünf Jahren).
Regeln für die Fütterung von Kindermelonen
Wenn Sie wissen, ab welchem Alter Sie einem Kind eine Melone geben können, beachten Sie unbedingt die Regeln für die Fütterung.
Geben Sie dem Baby zum ersten Mal ein kleines Stück pürierte reife Melone oder einen Teelöffel Melonensaft. Beobachten Sie die Reaktion des Verdauungs- und Immunsystems. Schlimm: Das Kind war mit einem Ausschlag überzogen, es begann eine Urtikaria, eine laufende Nase, eine Schwellung der Lippen, Durchfall und Erbrechen traten auf. Diese Symptome weisen auf Allergien oder Unverträglichkeiten hin. Sie müssen einen Arzt aufsuchen und die Bekanntschaft mit dem Produkt für mehrere Jahre verschieben.
Füttern Sie Ihre Babymelone nicht nach dem Essen. Falsche Beeren sind mit keinem Produkt kombiniert. Es kann nicht mit Honig gesüßt oder sogar mit Tee oder Saft abgespült werden. Es ist am besten, einen Melonensnack 1,5 bis 2 Stunden nach dem Essen und mindestens eine Stunde vor der nächsten Mahlzeit zuzubereiten. Melonendessert ist ideal als Mittagessen, Nachmittagssnack.
Geben Sie für ein Kind unter drei Jahren die Melone fein gehackt und achten Sie darauf, dass sie vorsichtig am Tisch isst. Die Melonenstücke sind rutschig und leicht zu würgen.
Beginnen Sie nicht mit Ergänzungsfuttermitteln und füttern Sie kranke Kinder nicht mit Melonen, insbesondere wenn die Verdauung gestört ist oder Magenerkrankungen vorliegen.
Geben Sie der kleinen Naschkatze nur frisch geschnittene Melonen. Wurde die Frucht vor mehr als zwei Stunden geschnitten und stand sie die ganze Zeit bei Raumtemperatur, so haben die Fermentationsprozesse im süßen Melonenbrei bereits begonnen. Dies bedeutet, dass es potenziell gefährlich für die Gesundheit des Babys ist. Und je länger die unsachgemäße Lagerung dauert, desto größer ist die Gefahr.
Speichern Sie geschnittene Melone kann nur im Kühlschrank sein, und nicht mehr als einen Tag. Nach Ablauf dieser Zeit sollte einem Kind keine falsche Beere gegeben werden. Die Scheibe muss fest mit Frischhaltefolie oder einem sauberen Tuch bedeckt sein, um das Wachstum von Schimmelpilzsporen zu verlangsamen - die Ursachen für schwere Darmvergiftungen mit abgestandenen Früchten.
Wie wählt man eine Melone für das Baby und die ganze Familie
Reife Melone schenkt Freude und Gesundheit, und unreif oder nitriert mit Gesundheit ernsthaft untergräbt. Um eine chemische Vergiftung zu vermeiden, ist es sehr wichtig, die richtige Frucht zu wählen.
Die erste Regel ist, Melone nicht außerhalb der Saison zu kaufen, dh nicht vor Ende August bis September. Die ersten Melonen werden grün gepflückt und mit Chemikalien zur beschleunigten Reifung gefüttert. Der Fötus reichert Nitrate an, und eine toxische chemische Vergiftung ist sehr wahrscheinlich.
Anzeichen von reifer Qualität Torpedomelone
- Keine schwarzen Flecken, Dellen oder tiefe Risse.
- Das Gewicht des Fötus beträgt 3 bis 5 Kilogramm (Durchschnittsgröße). Kleine Melonen sind es nicht wert, gekauft zu werden. Sie sind entweder unreif oder haben nur wenige Nährstoffe erhalten. Eine zu große Melone kann indirekt darauf hinweisen, dass der Fötus mit Wachstumsstimulanzien überfüttert ist.
- Die Farbe der reifen Melone ist hellgelb. Ein grünlicher Farbton deutet deutlich auf die Unreife der falschen Beere hin, ich bin zu hellgelb - bei einem hohen Nitratgehalt.
- Bei einem reifen Fötus sind Orangenvenen auf der Haut sichtbar. Wenn sie grün sind, ist die Melone unreif.
- Die Nase einer reifen Melone ist weich und lässt sich beim Pressen leicht servieren. Bei starkem Verschleiß ist die Melone grün.
- Der Schwanz einer reifen Melone ist trocken, aber nicht übergetrocknet. Ein dicker grüner Pferdeschwanz ist ein sicheres Zeichen dafür, dass die Melone zu früh geschnitten wurde.
- Der Klang der reifen Melone ist taub.
- Die reife ungeschnittene Melone riecht nach Fleisch. Unreife Früchte riechen nicht oder riechen nach Gras.
- Die geschnittene gesunde Melone hat keine Adern und einen hellgelben Streifen in der Nähe der Schale. All dies sind Anzeichen von Nitraten.
- Die Samen einer reifen Frucht sind dicht, groß und wohlgeformt. Du kannst sie essen. Wenn die Melone unreif ist, sind ihre Samen leer.
Vor dem Schneiden sollte die Melone unter fließendem Wasser gründlich mit einer Bürste gewaschen und anschließend mit kochendem Wasser verbrüht werden. Dies verhindert eine Infektion durch gefährliche Mikroorganismen.
