Überblick
Postoperative Depression sollte immer ernst genommen werden. Es ist eine Komplikation, die nach jeder Art von Operation passieren kann. Aber viele Ärzte versäumen es, ihre Patienten vor dem Risiko zu warnen. Postoperative Depression kann durch Faktoren wie verursacht werden:
- chronischer Schmerz
- Reaktionen auf die Anästhesie
- Reaktionen auf Schmerzmittel
- der eigenen Sterblichkeit gegenüberstehen
- der körperliche und emotionale Stress der Operation
Während bestimmte Operationen möglicherweise ein höheres Risiko für postoperative Depression tragen, kann jede Operation dazu führen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fand einen Zusammenhang zwischen postoperativer Depression und Menschen mit chronischen Schmerzen. Postoperative Depression kann auch ein Prädiktor für den folgenden Schmerz sein.
Symptome der postoperativen Depression
Symptome der postoperativen Depression können leicht übersehen werden, da einige von ihnen als typische Nachwirkungen der Operation erscheinen. Die Symptome umfassen:
- übermäßiges Schlafen oder Schlafen häufiger als normal
- Reizbarkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- ermüden
- Angst, Stress oder Hoffnungslosigkeit
- Appetitverlust
Medikamente und die Nachwirkungen der Operation können ähnliche Symptome für postoperative Depression, einschließlich Appetitlosigkeit oder übermäßiges Schlafen verursachen. Aber wenn Sie emotionale Symptome wie Hoffnungslosigkeit, Aufregung oder Verlust des Interesses an Aktivitäten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Lassen Sie sich von Ihnen wegen einer Depression untersuchen.
Viele Menschen erleben unmittelbar nach einer Operation eine Depression. Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Depressionen zu sprechen. Nach zwei Wochen ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine vorübergehende Nebenwirkung Ihrer Medikamente handelt.
Depression nach einer Herzoperation
Depression nach Herzoperationen ist so häufig, dass sie ihren eigenen Namen hat: Herzschwäche. Laut der American Heart Association (AHA) leiden etwa 25 Prozent aller Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, unter einer Depression.
Diese Zahl ist besonders wichtig, weil die AHA darauf hinweist, dass eine positive Einstellung helfen kann, Ihre Heilung zu verbessern. Die AHA empfiehlt, dass Menschen, die einer Herzoperation unterzogen werden, und ihre Familien die Anzeichen einer Depression kennen, damit sie so schnell wie möglich eine Behandlung erhalten können.
Wie man mit postoperativer Depression fertig wird
Zu wissen, was zu tun ist, um postoperative Depression im Voraus zu managen, ist ein wichtiger Schritt. Hier ist, wie Sie damit umgehen.
1. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie sich postoperativ depressiv fühlen. Sie können Medikamente verschreiben, die Ihre postoperative Behandlung nicht beeinträchtigen. Sie können Sie auch darüber beraten, ob natürliche Nahrungsergänzungsmittel sicher eingenommen werden können oder ob sie die bereits eingenommenen Medikamente beeinträchtigen könnten.
2. Geh nach draußen
Ein Tapetenwechsel und frische Luft können helfen, Depressionen zu reduzieren. Wenn Sie sich von einer Operation erholen, sind Sie möglicherweise zu Hause und unbeweglich. Bitten Sie also einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen bei Bedarf zu helfen. Verlassen Sie das Haus, wenn möglich, können Sie Ihre Stimmung verbessern. Stellen Sie sicher, dass kein Infektionsrisiko besteht, wohin Sie gehen. Sie können Ihren Arzt vorher über dieses Risiko befragen.
3. Konzentriere dich auf das Positive
Setze positive und realistische Ziele und feiere deinen Fortschritt, wie klein er auch sein mag. Dies kann Ihnen helfen, einen positiven Ausblick zu behalten. Konzentrieren Sie sich auf die langfristige Erholung statt auf die Frustration, nicht so schnell zu sein, wie Sie möchten.
4. Übung
Trainiere so viel du kannst. Fragen Sie Ihren Arzt wann und wie Sie nach der Operation trainieren können. Sogar langsam den Flur hinunter zu laufen zählt als Übung. Abhängig von Ihrer Operation können Sie möglicherweise kleine Hanteln heben oder im Bett strecken. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen für Sie richtigen Trainingsplan zu erstellen.
Wie man einem Familienmitglied mit postoperativer Depression hilft
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome der postoperativen Depression zu kennen, bevor Ihr / e geliebte Person operiert wird. Wenn Sie bemerken, dass sie postoperativ Depressionen haben, können Sie auf verschiedene Arten helfen:
- Bleibe positiv, ohne ihre Gefühle von Traurigkeit oder Trauer zu verringern.
- Lass sie über alle Frustrationen, die sie haben, nachdenken.
- Fördern Sie gesunde Gewohnheiten.
- Formularroutinen.
- Helfen Sie ihnen, die Empfehlungen ihres Arztes für Ernährung und Bewegung zu erfüllen.
- Feiern Sie jeden kleinen Meilenstein, denn jeder ist wichtig.
Wenn sich die körperliche Verfassung Ihres geliebten Menschen verbessert, kann sich die Depression ebenfalls verringern.
