Beauty-Produkte können teuer sein. Sie zu Hause zu machen, kann Spaß machen und Geld sparen. Joghurt-Masken sind besonders Budget-freundlich und Joghurt kann viele der gleichen Vorteile liefern, wenn Sie es auf Ihre Haut anwenden, wie es tut, wenn Sie es essen.
Warum eine Joghurt-Maske verwenden?
Wissenschaftliche Beweise für die Wirkung von Joghurt-Masken sind spärlich, aber anekdotische Beweise gibt es auf Beauty-Review-Websites. In der Tat erhält Joghurt bessere Bewertungen von Verbrauchern als teure Cremes und Hautbehandlungen.
Nach vielen Bewertungen kann die Verwendung einer Joghurtmaske viele Vorteile bieten, einschließlich:
- Aufhellung
- befeuchtend
- Behandlung von Akne
- Peeling
- beruhigend
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Ergebnisse erfahren.
Wie eine Joghurt-Maske funktioniert
Das gute Zeug in Joghurt, das es nahrhaft macht, ist das gleiche Zeug, das es als Maske lohnt.
Menschen mit Akne nehmen oft Zink als Nahrungsergänzungsmittel. Wenn es topisch angewendet wird, kann es entzündungshemmende Wirkungen haben und die Ölproduktion regulieren. Zink hat auch wundheilende Eigenschaften, die für eine Reduktion von Rötung, Schwellung und Akne verantwortlich sein können, wenn es in einer Joghurtmaske verwendet wird.
Selen, das auch in Joghurt enthalten ist, kann gut zur Verringerung von Sonnenschäden beitragen, wenn es topisch angewendet wird.
Milchsäure ist natürlich in allen Molkereiprodukten vorhanden, ist aber besonders in Joghurt konzentriert. (Der Fermentationsprozess wandelt Laktose mit Hilfe von Wasser und guten Bakterien in Milchsäure um.) Es ist ein bewährtes Peeling und wird aus diesem Grund häufig in Hautpflegeprodukten verwendet. Sie können es besser als Alpha-Hydroxysäure (AHA) in Kosmetika kennen. Während Milchsäure Ihre Haut brennbar machen kann, hat die geringe Menge in Joghurt wahrscheinlich nicht diese Wirkung.
Diese Zutaten, zusammen mit der Feuchtigkeit des Joghurts, sind weitgehend verantwortlich für die Vorteile, die Sie mit einer Joghurt-Maske erhalten können.
Joghurt-Masken-Rezepte
Einige sagen, alles, was Sie tun müssen, um die verschönernden Belohnungen von Joghurt zu ernten, ist es einfach auf Ihre Haut zu glätten, aber das Hinzufügen anderer Komponenten könnte zusätzliche Vorteile liefern.
Honig und Gewürze
Peppen Sie Ihre Joghurtmaske auf. Nach diesem Rezept von One Good Thing von Jillee wird die Zugabe von Zimt, Muskat und Honig zu natürlichem Joghurt Ihre Haut aufhellen und glätten. Honig zeigt auch antibakterielle Aktivität, die helfen kann, bakterielle Ungleichgewichte im Gesicht zu verhindern und / oder zu behandeln.
Hafer
Beruhigen und befeuchten Sie Ihre Haut mit Hafer. Einer von mehreren Rezepten bei I Love Natural Skincare schlägt vor, den Honig zu erwärmen, bevor er ihn in Joghurt und Hafer einrührt. Der Hafer beruhigt nicht nur die gereizte Haut, sondern der warme Honig verleiht ihm eine wohltuende Wirkung.
Geh griechisch
Griechischer Joghurt ergibt laut Hello Natural eine größere feuchtigkeitsspendende Wirkung. Dieses Rezept verwendet einfachen griechischen Joghurt, und der Schriftsteller schlägt vor, die volle fette Sorte zu verwenden, um noch mehr Feuchtigkeit zu bekommen. Optionale Add-Ins sind Zitrone für zusätzliche Aufhellung und Beeren für ihre antioxidativen Eigenschaften.
