Stillen war und ist ein brennendes Thema für alle jungen Mütter.
Es gibt viele Mythen und Ängste um dieses Ritual.
Einige Mütter, die befürchten, das Baby zu verletzen, unterziehen sich einer strengen Diät, andere überlegen, wie lange sie das Baby füttern und wie sie es von der Brust entwöhnen sollen.
Stillen: Ratschläge für stillende Mütter zum Stillen
Die Umstrukturierung des Körpers zum Stillen beginnt bereits während der Schwangerschaft. Viele Frauen bemerken dies bereits im Frühstadium: Die Brust beginnt sich zu „füllen“, sie vergrößert sich mehrmals.
In der ersten Stunde nach der Geburt wird das Neugeborene auf die Brust der Mutter aufgetragen. Viele unvorbereitete Frauen fragen sich, warum dies notwendig ist. Kommt die Milch so schnell? Ja, zu diesem Zeitpunkt befindet sich bereits Milch in der Brust, aber die Zusammensetzung und der Fettgehalt unterscheiden sich etwas von der Muttermilch im üblichen Sinne. In den ersten drei Tagen hebt sich Kolostrum von der weiblichen Brust ab. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies die wertvollste Flüssigkeit für das Baby in den ersten Tagen seines Lebens ist.
Der Vorteil von Kolostrum ist, dass seine Zusammensetzung reich an Proteinen, Spurenelementen und fettlöslichen Vitaminen ist. Es hat jedoch sehr wenige Kohlenhydrate. Eine solche Zusammensetzung bildet ein starkes Immunsystem des Neugeborenen, stellt die ordnungsgemäße Funktion seines Magen-Darm-Trakts ein und besiedelt den Darm mit nützlicher Mikroflora. Aus Kolostrum ergibt sich für das Baby eine nützliche und gut verdauliche Nahrung.
Warum ist es so wichtig, das Baby an der Brust zu befestigen, wenn nicht in den ersten Stunden nach seiner Geburt, dann zumindest am ersten Tag? Erstens wegen der Zusammensetzung des Kolostrums, die, wie oben erwähnt, für ein Kind sehr nützlich ist. Zweitens hat der reduzierte Fettgehalt des Kolostrums eine abführende Wirkung, die dazu beiträgt, den Darm des Neugeborenen schnell vom primären Stuhl zu befreien (es wird Mekonium genannt). Vergessen Sie drittens nicht die unsichtbare Verbindung, die zwischen der Mutter und dem Baby während der Befestigung an der Brust hergestellt wird.
Der Unterschied zwischen Kolostrum und Milch besteht darin, dass die Produktion kontinuierlich erfolgt und nicht durch Gezeiten. Für eine Fütterung erhält das Kind nicht mehr als 30 ml der Mischung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Kind nicht voll ist. Es muss nur so oft wie möglich auf die Brust aufgetragen werden. Das Saugen reizt die Brustwarze, was die Milchproduktion anregt. Es ist auch erwiesen, dass die Laktation umso besser ist, je aktiver das Baby saugt. In der Regel beginnt die Zwischenmilch (zwischen Kolostrum und reifer Milch) 3-4 Tage nach der Geburt einzutreffen. Reife Milch in der Brust der Mutter beginnt nach 2-3 Wochen zu produzieren.
Stilltipps für stillende Mütter: Wie wird gefüttert?
Es wird für jede Mutter nützlich sein, zu wissen, dass es zwei Richtungen der Ernährung gibt:
● nach Modus;
● auf Anfrage.
Im ersten Fall beachtet die Mutter die Exposition zwischen den Fütterungen für mindestens 3 Stunden. In der zweiten wird dem Baby die Brust gegeben, sobald es aktiv zu schreien beginnt.
Bei der Wahl eines geeigneten Stils verlässt sich eine Mutter häufig nicht auf den Rat ihrer Freunde / Mütter / Kinderärzte, sondern auf ihr eigenes Kind. Schreiende Babys, die sich nur an der Brust beruhigen, zwingen Mutter zu einem freien Stil. Und wenn das Kind Mama nicht stört, gut schläft, dann füttert sie ihr Kind einmal zu einer bestimmten Zeit.
Jetzt geben viele Kinderärzte und Stillfachleute den stillenden Müttern Ratschläge: Versuchen Sie, beide Stile zu kombinieren. Tatsache ist, dass wenn ein Kind mit Milch gesättigt ist und er selbst die Brustwarze losließ, dann aß er. Das nächste Mal wird ihn ein Hungergefühl frühestens nach 2 Stunden besuchen. Wenn das Baby eine halbe Stunde nach dem Essen anfängt zu schreien, ist die Ursache definitiv kein Hunger. Es kann alles sein: Darmkolik, juckende Allergie, schlechte Laune. In diesem Fall lohnt es sich nicht, eine Brust anzubieten, aber Sie müssen das Kind mit etwas anderem ablenken.
Zur gleichen Zeit, wenn das Baby gut schläft und mehr als 3 Stunden seit dem Zeitpunkt der Fütterung vergangen sind, dann stören Sie nicht den Schlaf für den Vorschlag der Brust. Glauben Sie mir, ein hungriges Kind wird nicht schlafen, es wird sich sicherlich mit einem schreienden Schrei bemerkbar machen.
Stillen - Rat an eine stillende Mutter, wie ein gemischter Stil mehrere Probleme gleichzeitig löst:
1. Bewahrt das Baby vor übermäßigem Essen, denn wenn es nicht essen möchte, sondern schreit, legt es sich die Mutter auf die eine oder andere Weise auf die Brust und denkt, dass das Kind hungrig ist. Übrigens ist übermäßiges Essen nur eine häufige Ursache für Koliken bei Kindern unter 3 Monaten.
2. Hilft Mutter und Baby, nach anderen Wegen zu suchen, um zu interagieren, nicht nur durch die Brust. Wenn wenig Zeit vergangen ist, nachdem das Kind voll ist, aber weiterhin schreit, muss Mama nach anderen Wegen suchen, um es zu beruhigen.
3. Intervalle zwischen den Fütterungen von 2-3 Stunden sind erforderlich, damit sein Magen-Darm-Trakt normal schneller funktioniert.
Stillen: Ratschläge für eine stillende Mutter, Milch abzudrücken und aufzubewahren
Situationen sind anders und manchmal kann eine Mutter ihr Kind einfach nicht auf die Brust legen. In welchen Fällen ist auszudrücken:
● wenn Mutter und Baby nach der Geburt getrennt sind (in diesem Fall sollte die Mutter, die die volle Laktation aufrechterhalten und fortsetzen möchte, bereits 6 Stunden nach der Geburt mit dem Dekantieren beginnen; dies muss alle 3 Stunden und nachts im Abstand von 5 Stunden erfolgen);
● wenn die Mutter gezwungen ist, ihr Kind bei Verwandten oder einem Kindermädchen zu lassen, das Baby aber ihre Milch essen soll;
● Wenn sich in der Brust mehr Milch ansammelt als das Baby isst (in diesem Fall muss sich die Mutter ausdrücken, um Stagnation und daraus resultierende Probleme zu vermeiden).
Über den letzten Punkt streiten sich die Ärzte immer noch. Einige argumentieren, dass die Mutter einfach die Milch abpumpen muss, die nach der Fütterung übrig bleibt, um einer Mastitis in der Laktation vorzubeugen. Andere sind dagegen und argumentieren, dass Mastitis nicht nur aus diesem Grund entstehen kann.
Tatsächlich leiden nach einigen Berichten Mütter, die sich nicht ausdrücken, eher an dieser Krankheit als diejenigen, die überschüssige Milch loswerden.
Stillmastitis ist eine Krankheit, die stillende Frauen betrifft. In 90% der Fälle trägt die Stagnation zu ihrer Entwicklung bei. Sie entstehen aufgrund der Tatsache, dass das Kind die gesamte Milch, die angekommen ist, unterernährt und die verbleibende Mutter nicht dekantiert. Wenn diese Situation 5 Tage anhält, ist die Wahrscheinlichkeit, eine Mastitis in der Laktation zu vermeiden, minimal. Stehende Milch führt zur Entwicklung von Keimen und Entzündungen der Brustdrüse.
Abgesiebte Muttermilch kann lange im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Hierfür werden sogar Spezialbehälter verkauft. Die Milch wird dekantiert und eingefroren. Um ein Baby zu füttern, müssen Sie es jedoch nur bei Raumtemperatur auftauen und dann in einem Wasserbad auf die gewünschte Temperatur erwärmen.
Stillen: Ratschläge für eine stillende Mutter, wie lange sie füttern und wie die nächtliche Fütterung abgebrochen werden soll
Fast jede Mutter fragt sich: Wie lange dauert es, ihr Baby zu füttern? Kein Experte kann eine genaue Antwort geben. Einige sagen, dass bis zu einem Jahr genug ist, und dann wird Milch unbrauchbar. Andere sind der Meinung, dass Sie länger füttern müssen, da Kinder, die auf natürliche Weise gefüttert werden, praktisch nicht krank werden. Darüber hinaus bleibt die Mutter-Kind-Beziehung länger bestehen, was für die normale mentale und emotionale Entwicklung des Kindes sehr wichtig ist.
In einem sind sich beide Seiten einig: In den ersten sechs Lebensmonaten eines kleinen Mannes können Nahrung und Wasser die Muttermilch durchaus ersetzen. Während dieser Zeit ist die Konzentration der darin enthaltenen Nährstoffe maximal. Natürlich ernährte Kinder sollten nicht früher als nach 6 Monaten an neues Essen gewöhnt werden.
Nach dieser Zeit müssen Sie allmählich beginnen, Milch durch Ergänzungsfuttermittel zu ersetzen. Mit jeder Woche sollte die Menge an Ergänzungsfutter und seine Vielfalt leicht zunehmen, und die Häufigkeit der Anwendung auf der Brust sollte abnehmen.
Zusammenfassend stellt sich heraus:
● Bis zu 6 Monaten braucht das Kind Muttermilch.
● von einem Jahr bis zu anderthalb Jahren - es ist wünschenswert zu füttern (nicht so sehr aus biologischer Sicht, sondern aus psychologischer Sicht);
● Nach eineinhalb Jahren ist es für jede Mutter eine persönliche Angelegenheit, zu füttern oder die Laktation zu beenden.
Viele Mütter, die stillen möchten, lassen ihre Brüste erst nachts. Dieser Ansatz ist jedoch grundsätzlich falsch. Die Entwöhnung sollte nur unter Ausschluss nächtlicher Eigensinne beginnen.
Bis zu sechs Monaten muss das Kind 1-2 Mal gefüttert werden. Auch wenn er nicht aufwacht, müssen Sie ihn aufwecken und eine Truhe anbieten. Nach 6 Monaten ist dies nicht erforderlich.
So entfernen Sie Nachtfutter? Kinderärzten wird empfohlen, einfache Regeln für das Schlafengehen zu befolgen:
1. Spätes tägliches Baden. Damit das Baby mindestens 4 Stunden lang tief und fest schlafen kann, muss es um 23:00 Uhr gebadet und anschließend mit kaltem Wasser abgespült werden. Nach dem Baden sollte das Baby enge Brüste essen.
2. Günstige Umgebung. Kinder schlafen bei Kühle besser, daher ist es wichtig, dass die Temperatur im Raum 20 Grad nicht überschreitet und die Luftfeuchtigkeit mindestens 50% beträgt.
Stillen ist ein wichtiger Prozess für das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Wie lange es dauert, ist Sache jeder Mutter. Vielen tut es leid, die Stillzeit zu beenden, nur weil in diesen Momenten die stärkste Verbindung zwischen Mutter und Kind besteht.
Ich wollte auch das Stillen und den Ratschlag für stillende Mütter ergänzen: Stillen ist ein sehr wichtiger Punkt für die Gesundheit von Frauen. Mammologen sagen, je länger eine Frau stillt, desto geringer ist das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.
