Verwalten eines ersten Termins mit Colitis ulcerosa
Seien wir ehrlich: Erste Daten können hart sein. Fügen Sie den Blähungen, Magenschmerzen, und plötzliche Anfälle von Blutungen und Durchfall, die mit Colitis ulcerosa (UC) kommen, und es ist genug, um Sie wollen die hottie nebenan vergessen und zu Hause bleiben.
UC trifft häufig mitten in den Datierungsjahren: Laut der Crohn's und Colitis Foundation of America werden die meisten Menschen im Alter zwischen 15 und 35 Jahren diagnostiziert. Aber nur weil man UC hat, heißt das nicht, dass man die Zeit nicht mit genießen kann Freunde oder geben Sie der Romantik eine Chance.
Versuchen Sie diese Tipps von Leuten, die dort waren.
Wählen Sie einen guten Standort
Wählen Sie einen Ort, den Sie gut kennen, oder erkunden Sie die Badezimmersituation im Voraus, wenn Sie einen neuen Ort wählen. Abendessen und ein Film sind normalerweise eine sichere Sache, aber vermeiden Sie überfüllte Bars, wo es lange Schlangen für die Toiletten geben kann. Vielleicht möchten Sie auf einen Nachmittag mit Wandern, Radfahren oder Kajakfahren verzichten und stattdessen ein Museum oder einen Themenpark ausprobieren.
Mach es dir bequem
Tun Sie, was Sie können, um die Unruhe zu lindern, vor allem, wenn Stress oder Nerven Ihre Symptome verschlimmern. Trage etwas, bei dem du dich gut und zuversichtlich fühlst, und gib dir genügend Zeit, um dich fertig zu machen.
Und natürlich, seien Sie auf Notfälle vorbereitet. Tuck Wipes, ein Ersatz-Paar Unterwäsche und alle Medikamente in Ihrer Handtasche oder Tasche - nur für den Fall.
Iss bewusst
UC beeinflusst alle unterschiedlich, daher ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel, wenn überhaupt, Ihre Symptome auslösen. Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und ballaststoffreiche oder fetthaltige Lebensmittel können Probleme verursachen.
Planen Sie, was Sie vor dem Datum essen werden. Dies kann helfen, einen überraschenden frühen Angriff zu verhindern. Planen Sie auch voraus, was Sie während des Datums essen werden. Viele Restaurants bieten ihre Menüs online an, was den Druck bei der Bestellung etwas abmildern kann.
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Sei offen, nur wenn du offen sein willst
Auch wenn Sie sich während des Termins nicht so gut fühlen, sollten Sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, Ihren Zustand zu verbessern. Du bist mehr als eine Person mit UC.
Entscheide dich für ein Leben
Colitis ulcerosa kann manchmal ärgerlich, frustrierend und sogar restriktiv sein. Aber es muss nicht dein ganzes Leben oder dein Dating-Leben kontrollieren. Viele Menschen leben glückliche, produktive Leben mit der Bedingung - und viele sind glücklich dating oder auch verheiratet!
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