Für viele schwangere Frauen sind Schmerzen in den unteren Rücken und Hüften Teil der Erfahrung. In der Tat werden etwa 50 Prozent der schwangeren Frauen irgendwann vor der Geburt Rückenschmerzen haben.
Zum Glück kann Erleichterung nur ein Besuch Chiropraktiker sein. Hier ist, was Sie über die Vorteile der Chiropraktik während der Schwangerschaft wissen sollten.
Ist ein Chiropraktiker während der Schwangerschaft sicher?
Chiropraktik ist die Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule und die Einstellung von fehlausgerichteten Gelenken. Es beinhaltet keine Medikamente oder Operationen. Stattdessen ist es eine Art Physiotherapie, um Wirbelsäulen-Nervenstress zu reduzieren und die Gesundheit im ganzen Körper zu fördern.
Über 1 Million chiropraktische Anpassungen werden täglich auf der ganzen Welt vorgenommen. Komplikationen sind selten. Während der Schwangerschaft wird Chiropraktik als sicher angesehen. Aber es gibt bestimmte Umstände, in denen Chiropraktik möglicherweise keine gute Idee ist.
Holen Sie immer die Zustimmung Ihres Arztes ein, bevor Sie einen Chiropraktiker während der Schwangerschaft sehen. Chiropraktik wird normalerweise nicht empfohlen, wenn Sie folgende Probleme haben:
- vaginale Blutung
- Plazenta previa oder Plazentaabbruch
- Eileiterschwangerschaft
- mäßige bis schwere Toxämie
Während alle lizenzierten Chiropraktiker Training im Zusammenhang mit Schwangerschaft erhalten, sind einige Chiropraktiker in der Schwangerschaftsvorsorge spezialisiert. Fragen Sie, ob sie sich auf diesen Bereich spezialisiert haben, oder holen Sie sich eine Überweisung von Ihrem Arzt.
Um schwangere Frauen anzupassen, werden Chiropraktiker Anpassung Tabellen verwenden, um ihre wachsenden Bäuche unterzubringen. Alle Chiropraktiker sollten Techniken verwenden, die keinen Druck auf den Bauch ausüben.
Chiropraktiker können Ihnen auch effektive Strecken zeigen, um Spannungen zu lindern und Beschwerden zu lindern.
Wie kann Chiropraktik während der Schwangerschaft helfen?
Es gibt viele hormonelle und körperliche Veränderungen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft erleben werden. Einige davon werden sich auf Ihre Haltung und Ihren Komfort auswirken. Wenn Ihr Baby schwerer wird, verschiebt sich Ihr Schwerpunkt und Ihre Haltung passt sich entsprechend an.
Diese körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft können zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule oder der Gelenke führen.
Andere unangenehme Veränderungen während der Schwangerschaft könnten sein:
- ein vorstehender Unterleib, der eine erhöhte Kurve Ihres Rückens ergibt
- Änderungen an Ihrem Becken, während sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet
- Anpassungen an Ihre Haltung
Regelmäßige Besuche bei einem Chiropraktiker während der Schwangerschaft können diese Probleme beheben. Eine kooperative Chiropraktik und medizinische Studie ergab, dass 75 Prozent der schwangeren Chiropraktik-Patienten Schmerzlinderung berichteten. Darüber hinaus werden Anpassungen, die darauf abzielen, das Gleichgewicht und die Ausrichtung zu Ihrem Becken und Ihrer Wirbelsäule wiederherzustellen, mehr als nur dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Chiropraktik kann auch für Ihr Baby von Vorteil sein.
Ist Chiropraktik vorteilhaft für Ihr Baby?
Ein Becken, das nicht ausgerichtet ist, kann den verfügbaren Platz für Ihr sich entwickelndes Baby einschränken. Wenn eine äußere Kraft die normalen Bewegungen Ihres Babys behindert, wird es als intrauterine Einschränkung bezeichnet. Dies kann zu Geburtsfehlern führen.
Eine weitere Komplikation, die ein falsch ausgerichtetes Becken darstellen kann, betrifft die Lieferung. Wenn das Becken nicht richtig ausgerichtet ist, kann es für Ihr Baby schwierig werden, sich in die beste Position zu begeben, in der es geboren wird.
In einigen Fällen könnte dies die Fähigkeit einer Frau beeinträchtigen, eine natürliche und nichtinvasive Geburt zu haben. Ein ausgewogenes Becken bedeutet auch, dass Ihr Baby eine geringere Chance hat, sich in eine hintere oder hintere Position zu begeben. Wenn Ihr Baby in einer nicht optimalen Geburtsposition ist, kann es zu einer längeren, komplizierteren Geburt führen.
Andere Beweise deuten auf verbesserte Ergebnisse bei der Geburt und Geburt bei Frauen hin, die während ihrer Schwangerschaft chiropraktische Behandlung erhalten haben. In der Tat kann es helfen, die Länge der Zeit, die Sie in Wehen sind, zu reduzieren.
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Darüber hinaus bietet regelmäßige Chiropraktik während der Schwangerschaft folgende Vorteile:
- Ihnen helfen, eine gesündere, bequemere Schwangerschaft beizubehalten
- Linderung von Schmerzen in Rücken, Nacken, Hüften und Gelenken
- helfen, Symptome von Übelkeit zu kontrollieren
Nächste Schritte
Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft Rücken-, Hüft- oder Gelenkschmerzen haben und eine chiropraktische Behandlung in Erwägung ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Sie können eine Empfehlung über einen qualifizierten Chiropraktiker in Ihrer Nähe abgeben. Sie werden Ihnen auch helfen zu entscheiden, ob die Chiropraktik für Sie und Ihr zukünftiges Baby sicher ist.
Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt und Sie bereit sind für eine chiropraktische Behandlung zur Schmerzlinderung während Ihrer Schwangerschaft, können Sie diese Online-Ressourcen ausprobieren, um einen Chiropraktiker in Ihrer Nähe zu finden:
- Internationale Chiropraktik Pediatric Association
- Internationale Chiropraktiker-Vereinigung
Chiropraktik ist in der Regel eine sichere, effektive Praxis während der Schwangerschaft. Chiropraktik kann nicht nur helfen, Schmerzen in Rücken, Hüften und Gelenken zu behandeln, es kann auch das Gleichgewicht im Becken herstellen. Das kann Ihrem Baby im Laufe der Schwangerschaft so viel Platz wie möglich geben. Dies kann zu einer schnelleren, einfacheren Arbeit und Lieferung führen.
F:
Ist es sicher, den Chiropraktiker während der gesamten Schwangerschaft oder erst nach dem ersten Trimester zu besuchen?
EIN:
Ja, es ist sicher für Frauen, während der gesamten Schwangerschaft einen Chiropraktiker zu besuchen. Aber denken Sie daran, dass eine schwangere Frau nicht einen Chiropraktiker besuchen sollte, wenn sie die folgenden hat: vaginale Blutungen, geplatzte Fruchtwassermembranen, Krämpfe, plötzliches Auftreten von Beckenschmerzen, vorzeitige Wehen, Plazenta previa, Plazentaabbruch, Eileiterschwangerschaft und mittelschwer bis schwer Toxämie.
Alana Biggers, MD, MPHAnswers vertreten die Meinungen unserer medizinischen Experten.Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
