Was ist SHBG?
Sexualhormonbindendes Globulin (SHBG) ist ein Protein, das hauptsächlich in der Leber produziert wird. Es bindet bestimmte Hormone, einschließlich:
- Testosteron
- Dihydrotestosteron (DHT)
- Estradiol (ein Östrogen)
SHBG trägt diese Hormone in Ihrem Blutkreislauf. Hormone in diesem gebundenen Zustand sind für Ihre Zellen nicht verfügbar. Es ist die Art und Weise, wie der Körper den Hormonspiegel reguliert.
Im Allgemeinen, wenn Ihre SHBG-Spiegel niedrig sind, hat Ihr Körper mehr Hormone zur Verfügung. Wenn Ihr SHBG-Spiegel hoch ist, hat Ihr Körper weniger Hormone zur Verfügung.
Normale SHBG-Spiegel variieren je nach Geschlecht und Alter. Aber viele andere Faktoren können die SHBG-Spiegel beeinflussen und dazu führen, dass sie ungewöhnlich niedrig oder hoch sind.
Lesen Sie weiter, um mehr über SHBG-Levels zu erfahren und die Gründe zu erkunden, die Sie möglicherweise testen müssen.
Was sind normale SHBG-Spiegel?
Die normalen Bereiche für SHBG-Konzentrationen bei Erwachsenen sind:
- Männer: 10 bis 57 Nanomol pro Liter (nmol / L)
- Frauen (nicht schwangeren): 18 bis 144 nmol / l
Männer haben typischerweise niedrigere SHBG-Werte als Frauen. Jedoch wird der SHBG-Spiegel eines Mannes normalerweise mit zunehmendem Alter ansteigen, wenn sein Testosteronspiegel sinkt.
Schwangerschaft erhöht normalerweise SHBG Niveaus. Sie kehren normalerweise nach der Geburt zur Normalität zurück.
Wenn Ihr SHBG niedrig ist, wird es irgendwelche Symptome verursachen?
Wenn Ihr SHBG-Spiegel niedrig ist, gibt es mehr freie Hormone für Ihren Körper zu verwenden.
Bei Männern kann übermäßiges Testosteron dazu führen:
- Flüssigkeitsretention
- Akne
- geringe Spermienzahl
- erhöhter Appetit und Gewichtszunahme
- erhöhte Muskelmasse
- Stimmungsschwankungen
Zu viel Östrogen bei Männern kann verursachen:
- erektile Dysfunktion (ED)
- größeres Brustgewebe
Bei Frauen kann zu viel Testosteron ergeben:
- Gewichtszunahme
- überschüssige Gesichts- und Körperbehaarung
- Akne
- Stimmungsschwankungen
- Menstruationsveränderungen
Zu viel Östrogen kann dazu führen:
- unregelmäßige Perioden
- Stimmungsschwankungen
- Blähungen
- Brust-Zärtlichkeit
Was verursacht niedrige SHBG und wer ist gefährdet?
Folgendes macht es für eine Person wahrscheinlicher, dass sie niedrige SHBG-Spiegel entwickeln:
- Fettleibigkeit
- Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes
- Hypothyreose
- Cushing-Syndrom
- nicht alkoholische Fettleber
- Akromegalie (zu viel Wachstumshormon)
- Androgensteroid Verwendung
Bei Männern beginnt der SHBG-Spiegel in der Pubertät niedrig. Sie werden im Erwachsenenalter stabil. Dann, wenn ein Mann älter wird, steigen die SHBG-Werte. Dies kann mit höheren Testosteronspiegeln während der Pubertät und niedrigeren Testosteronwerten im Zusammenhang stehen, wenn ein Mann älter wird.
Bei Frauen ist weniger klar, wie Alterung und Menopause den SHBG-Spiegel beeinflussen.
Die Forschung hat gezeigt, dass Frauen mit PCO (PCOS) niedrige SHBG-Spiegel aufgrund von höheren als normalen Testosteronspiegeln haben können.
Die Forschung legt auch nahe, dass niedrige SHBG-Spiegel bei erwachsenen Frauen ein Marker für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes sein können. Niedrige SHBG-Spiegel gehen auch mit Übergewicht einher.
Wie werden Sie wissen, dass Ihre SHBG-Werte abnormal sind?
SHBG-Tests sind normalerweise nicht Bestandteil einer Routineuntersuchung. Ihr Arzt könnte es bestellen:
- wenn Sie Symptome von abnormalen SHBG-Spiegeln, Hypogonadismus oder Androgenmangel haben
- wenn die Gesamttestosteron-Testergebnisse kein vollständiges Bild ergeben
- um mehr darüber zu erfahren, warum Ihre Testosteron- oder Östrogenspiegel übermäßig niedrig oder hoch sind
Bei Männern kann der Test verwendet werden, um die Ursache zu bestimmen:
- Unfruchtbarkeit
- geringer Sexualtrieb
- ED
Bei Frauen kann der Test helfen, die Ursache von:
- unregelmäßige oder verpasste Menstruation
- Unfruchtbarkeit
- Akne
- überschüssige Gesichts- und Körperbehaarung
Für den Test wird eine Blutprobe aus einer Armvene entnommen. Der Test misst die Konzentration von SHBG in Ihrem Blut. Die Blutprobe wird dann zur Analyse an ein Labor geschickt, woraufhin Ihr Arzt die Ergebnisse erhält.
Für diesen Test ist keine Vorbereitung erforderlich. Aber bestimmte Dinge können die Ergebnisse beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
- Nehmen Sie Opiate, Medikamente des Zentralnervensystems oder andere Medikamente oder Medikamente ein
- Nehmen Sie Vitamine, Kräuter oder andere Nahrungsergänzungsmittel
- eine Essstörung haben oder übermäßig trainieren
Was können Sie tun, um Ihre SHBG-Werte zu erhöhen?
Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Alle zugrunde liegenden Bedingungen müssen angegangen werden.
Ihr Arzt wird Ihnen die Ergebnisse Ihres SHBG-Tests und Ihre Behandlungsmöglichkeiten erläutern. Sie sollten immer die Empfehlungen Ihres Arztes befolgen.
Die Forschung hat ergeben, dass das Folgende die SHBG-Spiegel erhöhen kann:
Holen Sie sich regelmäßig Sport
In einer randomisierten klinischen Studie mit sitzenden Männern im Alter von 40 bis 75 Jahren, ein Jahr lang Programm von moderaten aeroben Übungen erhöht SHBG und DHT. Das Trainingsprogramm hatte keine Wirkung auf andere Androgene in dieser Gruppe.
Eine groß angelegte Studie in einer ausgewählten Population ergab, dass SHBG durch Sport gesteigert werden kann. Die Studie untersuchte Frauen, die postmenopausal, übergewichtig und zuvor sesshaft waren. Die einjährige Übung umfasste 150 bis 225 Minuten aerobes Training pro Woche.
Kaffee trinken
Untersuchungen an Frauen über 60 zeigen an, dass die Einnahme von zwei oder mehr Tassen normalen koffeinhaltigen Kaffees pro Tag mit höheren SHBG-Konzentrationen verbunden ist.
Nehmen Sie bestimmte orale Kontrazeptiva ein
Laut einer Metaanalyse von Frauen mit PCOS stieg der SHBG-Spiegel nach einem Jahr der Behandlung mit kombinierten oralen Kontrazeptiva.
Erhöhen Sie die Ballaststoffe und verringern Sie den Zucker in Ihrer Ernährung
Eine Studie aus dem Jahr 2000, bei der Männer im Alter von 40 bis 70 Jahren befragt wurden, ergab, dass die Aufnahme von Ballaststoffen die SHBG-Werte erhöhte, während die Proteinzufuhr die Werte senkte. Die Forscher dieser Studie stellen jedoch fest, dass ihre Ergebnisse von den Ergebnissen früherer Studien abweichen.
Eine aktuelle Studie von Frauen, die postmenopausal waren, untersuchte die Zusammenhänge zwischen Ernährung und SHBG. Die Ergebnisse zeigten, dass eine niedrige glykämische Last oder glykämische Indexdiäten mit niedrigem Zuckergehalt und hohem Ballaststoffgehalt mit höheren SHBG-Konzentrationen assoziiert sein könnten.Weitere Studien sind erforderlich, um diese Beziehung zu untersuchen.
Abnehmen
Andere Forschungsergebnisse zeigen, dass bei fettleibigen Kindern die SHBG-Werte signifikant ansteigen können.
Nehmen Sie bestimmte Ergänzungen
Viele pflanzliche und Nahrungsergänzungsmittel behaupten, SHBG Ebenen zu senken, um Testosteron zu erhöhen.
Während einige Vorteile haben können, ist es schwer zu wissen. Ergänzungen werden nicht von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert, so dass Hersteller frei sind, Ansprüche geltend zu machen, die möglicherweise nicht wahr sind.
Einige Ergänzungen enthalten Inhaltsstoffe, die unerwünschte Nebenwirkungen verursachen und mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren oder die zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen verschlimmern können.
Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine neue Ergänzung zu Ihrer Routine hinzufügen. Sie können das Produkt überprüfen und Ihr Risiko für Nebenwirkungen besprechen.
Wie ist die Aussicht?
Ihre SHBG-Werte ändern sich während Ihres gesamten Lebens.
Wenn Ihre SHBG-Konzentration außerhalb des normalen Bereichs für Ihr Gesundheitsprofil liegt, überprüft Ihr Arzt Ihre Symptome, um die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen.
In einigen Fällen können einige Änderungen des Lebensstils alles sein, was Sie brauchen, um Ihre SHBG-Werte wieder auf Kurs zu bringen. In anderen Fällen kann eine Kombination von verschreibungspflichtigen Medikamenten und anderen klinischen Therapien erforderlich sein.
Wenn keine Grunderkrankung gefunden wird, wird Ihr Arzt Sie darüber informieren, welche Schritte als nächstes unternommen werden sollten.
