Im Zeitalter des Internets scheint es einfacher denn je zu sein, Beziehungen auf Distanz zu halten. Vorbei sind die Zeiten, in denen Ferngespräche ein Vermögen kosten. Kein Hoffen mehr auf Post, wochenlanges Warten auf Neuigkeiten von Ihrer Liebsten. Wir schalten Benachrichtigungen im Messenger ein und erhalten sofort eine Antwort von überall auf der Welt. Aber fragen Sie jemanden mit einer Fernbeziehung: Technologie löst nicht alle Probleme.
Laut der Umfrage pflegen 24% der Befragten ein romantisches Verhältnis zu Partnern aus anderen Städten und sogar Ländern. Haben sie eine Chance für eine starke und schöne Beziehung?
1. Priorisieren Sie Ihren Zeitplan
Unterschiedliche Arbeitszeiten, Schlafmodi und Zeitzonen bringen das Leben der hingebungsvollsten Paare ins Chaos, wenn es für sie schwierig ist, Zeit zu finden, um miteinander zu plaudern.
Wann bist du besser gelaunt? Können Sie Ihrem Partner am Abend oder in den frühen Morgenstunden ungeteilte Aufmerksamkeit widmen? Bist du verärgert oder glücklich über plötzliche Nachrichten? Wer hat einen flexibleren Zeitplan? Wann möchten Sie am liebsten Intimität miteinander spüren - am Anfang oder am Ende des Tages? Wer soll die Kommunikation initiieren?
Alle Vereinbarungen funktionieren, wenn beide Partner zufrieden sind. Wenn Sie sich jedoch an einen Rhythmus halten, der nur für Sie geeignet ist, müssen Sie sich auf Unzufriedenheit und Irritation einstellen.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie gemeinsame Ziele haben
Fernbeziehungen befriedigen die Liebenden mehr und bringen weniger Stress, wenn beide verstehen, dass dies eine vorübergehende Situation ist. Es ist einfacher, die Vorteile eines Romans aus der Ferne zu genießen, als unter dem Gedanken zu leiden, dass Ihre Trennung unwiderstehlich ist.
Aber ob der eine mit dem Status quo zufrieden ist und der andere verzweifelt nach einem Weg zur Wiedervereinigung sucht? Wenn ein Partner in der Ferne eine vorübergehende Schwierigkeit sieht, die sich zur gegenseitigen Zufriedenheit in eine Verpflichtung oder eine Entscheidung zum Zusammenleben verwandelt, und alles andere zum anderen passt, entsteht unvermeidlich Reibung. Sprechen Sie daher stets Ihre Erwartungen bezüglich der Richtung aus, in die sich Ihre Beziehung entwickelt.
3. Verlassen Sie sich nicht nur auf Technologie
Sind Sie bereit, den Wundern der Technologie für soziale Netzwerke, Skype, Videokonferenzen und Instant Messenger zu danken, mit denen Sie in Echtzeit kommunizieren können?
Vergessen Sie aber nicht die Kraft des physischen Kontakts. Bewahren Sie das Kleidungsstück Ihres Partners auf, damit Sie den Duft eines vertrauten Parfüms einatmen können. Bewahren Sie seine Geschenke im Schlafzimmer auf, wo sie als Erinnerung an Ihre Liebe dienen. Bitte einander mit Souvenirs: Eine lustige Postkarte oder eine Überraschung, schicke deinem Partner einen Blumenstrauß oder eine Schachtel mit deinen Lieblingssüßigkeiten!
4. Achten Sie auf die Qualität der Kommunikation.
Seltsamerweise sind Paare, die auf Distanz kommunizieren, oft zufriedener mit der Kommunikation als diejenigen, die in der Nähe wohnen. Sie verstehen, wie wertvoll die Möglichkeit zur Kommunikation ist. Außerdem müssen sie keine Worte über alltägliche Interaktionen verlieren ("Warum hast du den Müll noch nicht rausgebracht?" Oder "Aber ich möchte in ein chinesisches Restaurant gehen - wir sind letzte Woche zu McDonald's gegangen").
Nutzen Sie den Fernroman zu Ihrem Vorteil. Sie sprechen nicht zu oft, haben aber eine großartige Gelegenheit, die Qualität der Kommunikation zu verbessern. Wenn Sie vor dem Schlafengehen anrufen, überlegen Sie sich vorher, über welche wichtigen Ereignisse des Tages Sie sprechen möchten. Da Sie den Ausdruck auf dem Gesicht des Partners nicht sehen und nicht berühren können, sollten Sie die Wörter etwas sorgfältiger auswählen. Verstehen Sie die Einschränkungen beim Telefonieren oder Skype-Sprechen und sagen Sie die Dinge, die Sie zu sagen haben. So schaffen Sie eine starke und tiefe Verbindung untereinander, unabhängig davon, wie viele Städte oder Länder Sie teilen.
5. Vermeiden Sie nicht die "langweiligen" Details - sie stärken die Bindung
Sich um die Qualität der Kommunikation zu kümmern, bedeutet nicht, Kleinigkeiten zu vernachlässigen. Sie bleiben Fremde und wissen nicht, wie sich der gewohnte Tag des anderen entwickelt. Mit wem hat Ihr Partner in der Mittagspause gesprochen? Welche Art von Musik hörte er? Was hat sie zum Abendessen gekocht? Wie hat er sein Zimmer repariert? Wer macht sie bei der Arbeit wütend?
Natürlich möchte niemand den minutenweisen Bericht über das hören, was in Ihrem Tag passiert ist, aber Sie sollten so weit in das Leben des anderen einbezogen werden, dass Sie eine Vorstellung von Menschen und Ereignissen haben, die den Alltag füllen. Auf diese Weise können Sie die Nähe aufrechterhalten, da Sie Hunderte und Tausende von Kilometern voneinander entfernt sind.
6. Planen Sie keine zu geschäftigen Besprechungen
Wenn wir gezwungen sind, lange voneinander fern zu bleiben und uns dann zu treffen, haben wir das Gefühl, dass wir keine einzige Minute verschwenden sollten. Dies ist ein zweischneidiges Schwert. Ja, es ist unwahrscheinlich, dass Sie darüber streiten, wer die Toilettenpapierrolle wechseln soll, aber der Wunsch, das Maximum aus der Besprechung herauszuholen, kann dazu führen, dass Sie Ihre gemeinsamen Freizeitaktivitäten so eng bemalen, dass dies Stress verursacht.
Denken Sie, dass Sie Ihrem Partner jede freie Minute widmen sollten, wenn Sie sich alle paar Monate nur einmal sehen? Vergessen Sie nicht, dass Intimität aus Kleinigkeiten und nicht nur aus lebendigen Erlebnissen besteht. Auf der Couch zu liegen, während man sich eine Serie ansieht, ist manchmal nicht weniger wichtig als Museen zu besuchen oder ein neues schickes Restaurant zu suchen. Lassen Sie sich gegenseitig Freiraum, wenn Sie zusammen sind. Dies ist keine verlorene Zeit, es ist eine Gelegenheit, eine Luft zu atmen und Intimität zu fühlen.
7. Verschieben Sie Ihr Leben nicht für später
Fernbeziehungen erfordern Opfer. Aber investieren Sie nicht mehr als nötig in sie, damit Sie sich später nicht beleidigt und bedauert fühlen. Dies ist besonders dann riskant, wenn sich Ihre Trennung aus objektiven Gründen verzögert, z. B. aufgrund von Problemen mit der Arbeit, Verwandten oder finanziellen Schwierigkeiten.
Wenn einer der Partner keine Freundschaften, Interessen oder Hobbys geschlossen hat, weil er nicht vorhatte, lange zu bleiben, kann er verpasste Gelegenheiten bereuen. Es ist eine Sache, sich auf die Wiedervereinigung zu freuen, und eine andere, das Leben für später zu verschieben.
Stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um hier und jetzt ein erfülltes Leben zu führen. Schließen Sie sich nicht ein, arbeiten Sie nur, vermeiden Sie Kommunikation und vernachlässigen Sie Ihre Interessen. Lassen Sie Ihren Alltag voll werden, egal ob Sie einen Partner in Ihrer Nähe haben. Zusätzlicher Bonus? Dadurch wird die Trennzeit verkürzt!
8. Glaube an das Beste
Versuchen Sie, aus der Ferne vom Roman zu profitieren. Durch die Trennung können Sie sich gegenseitig wertschätzen, da wir in der Regel einen Partner idealisieren, den wir nicht jeden Tag sehen. Eine solche Umgestaltung ist nützlich, weil sie Ihnen Hoffnung und ein Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben gibt. Denken Sie nicht darüber nach, wie unglücklich Sie sind, weil Sie nicht zusammen sein können. Überlegen Sie sich lieber, was Sie tun können, um einander näher zu kommen.
9. Beginnen Sie keine Verhöre und Ermittlungen.
Dies ist der größte Stolperstein einer entfernten Beziehung: Ihr Partner ist nicht in Ihrer Nähe. Denken Sie, dass das Sprichwort "Aus den Augen - aus dem Kopf" richtig ist? Oder glauben Sie, dass Trennung die Liebe stärkt?
Natürlich geben entfernte Beziehungen viel mehr Anlass, einen Partner der Untreue zu vermuten. Aber lassen Sie sich durch diese Gedanken nicht misstrauisch und unsicher machen. Wenn Sie die Stimme eines Partners hören möchten, rufen Sie ihn an. Wenn Sie eine Nachricht schreiben möchten, schreiben Sie. Aber spielen Sie nicht die Detektivgeschichte: Ihr Partner wird Ihre Besessenheit falsch interpretieren und sich nicht mehr begehrenswert fühlen.
Fernbeziehungen basieren auf Vertrauen, und Sie können einfach nicht wissen, was Ihre Liebsten jede Minute tun. Und je einfacher Sie damit umgehen, desto besser.
10. Vertrauen - und verdienen Sie Vertrauen
Gegenseitiges Vertrauen ist die Aufgabe beider Partner. Und es geht nicht nur um sexuellen Ehebruch, es gibt viele andere Möglichkeiten, um Beziehungen zu brechen. Können Sie sich auf einen Partner verlassen - im Wesentlichen und im Detail? Ruft er Sie an, wenn er es versprochen hat, oder „vergisst“ er, wenn andere Dinge auftauchen? Sie hält an den von Ihnen erstellten Plänen fest oder plant Meetings einfach neu? Erinnert er sich an alles, was für Sie wichtig ist, oder haben Sie das Gefühl, dass seine Gedanken irgendwo in der Ferne sind, wenn Sie mit ihm sprechen?
Sie können sich diese Fragen stellen. Wie sehr sehen Sie aus wie die Person, mit der Sie eine Beziehung aufbauen möchten?
