Irga ist eine der köstlichsten Beeren. Derzeit sind etwa 21 Pflanzenarten bekannt. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die nützlichen und schädlichen Eigenschaften von Beeren der am häufigsten vorkommenden Sorte - Beeren.
Irga - was ist das?
Das Spiel ist eine bläuliche Beere mit einer „Plakette“ oben drauf. Leider wissen heutzutage nicht viele Menschen um die wohltuenden Eigenschaften, mit denen selbst teure exotische Früchte nicht zu vergleichen sind.
Vorteile von Irgi
Diese Beeren haben eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften, die zur Behandlung oder Vorbeugung vieler schwerer Krankheiten beitragen:
· Behandlung von Schlaflosigkeit und Depressionen.
· Der Kampf gegen Erkrankungen der Mundhöhle.
Hypertonie
Thrombophlebitis, venöse Expansion.
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Kolitis, Gastritis, Durchfall und Verstopfung).
· Behandlung von Mandelentzündungen und Erkrankungen der oberen Atemwege.
· Verbesserung der Sicht im Dunkeln.
· Erkrankungen der Nieren und der Leber.
· Kompressen und Lotionen werden zur Wundversorgung und Wundliegen eingesetzt.
Neben der Behandlung von Krankheiten können Beeren zur Vorbeugung folgender Krankheiten für den Körper werden:
· Verringerte Aufmerksamkeitsspanne.
· Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Augenkrankheiten - Glaukom, Katarakt, Bindehautentzündung.
· Herzrhythmusstörungen - Arrhythmie.
Es muss daran erinnert werden, dass eine der Hauptaktionen der Irgi die Stärkung der Immunität und die Entspannung des Zentralnervensystems ist. In Anbetracht dessen kommt ein Mensch mit Stress besser zurecht, sein Allgemeinzustand bessert sich erheblich.
Spiel: Nutzen für Männer
Ernährungswissenschaftler glauben, dass diese Beeren von Männern über 50 Jahren eingenommen werden sollten. In diesem Alter sind die meisten Vertreter der starken Hälfte der Menschheit mit dem Auftreten von Krankheiten des Fortpflanzungssystems konfrontiert, die am häufigsten mit einer Ausdünnung der Wände von Blutgefäßen verbunden sind. Daher kann die Anwendung von Irgi bei Männern über 50 nicht nur die sexuelle Aktivität steigern, sondern auch die Blutgefäße stärken und so die Entwicklung von Herzkrankheiten verhindern.
Beeren eignen sich auch für Männer mittleren Alters. In diesem Alter leiden Männer sehr oft unter stressigen Bedingungen, die der Iragha helfen.
Spiel: Nutzen für Frauen
Frauen haben oft Krankheiten und Störungen, die für Männer nicht charakteristisch sind. Zum Beispiel schmerzhafte Menstruation, Wechseljahre, Wechseljahre. All dies geht mit unangenehmen Symptomen einher, manchmal mit starken Schmerzen. Frauen können solche Probleme mit Hilfe eines Idioten bewältigen. Beeren lindern Stich- und Schnittschmerzen während des Menstruationszyklus und stellen den Körper nach Blutungen in den Wechseljahren wieder her.
Darüber hinaus helfen die Beeren, die postpartale Depression loszuwerden und das allgemeine Wohlbefinden einer Frau auch nach einer schwierigen Geburt zu stärken.
Nutzen von Irgi: die Meinung der Ernährungswissenschaftler
Laut Ernährungswissenschaftlern beinhalten die meisten Diäten die Einschränkung der Verwendung von Zucker oder dessen vollständigen Ausschluss aus der Ernährung. Irgha enthält eine minimale Menge an Glukose und praktisch keine Kalorien (ca. 45 kcal). Darüber hinaus enthalten Beeren keine Fette und Proteine, Kohlenhydrate sind in einer Menge von 12 Gramm enthalten. Daher können Menschen, die ihre Ernährung überwachen, verschiedene Desserts aus den Früchten der Beeren zubereiten, ohne sich um den Kaloriengehalt des zubereiteten Gerichts sorgen zu müssen.
Es sollte beachtet werden, dass nicht nur Ernährungswissenschaftler die einzigartige Zusammensetzung des Fötus bemerken. Viele Experten, die Forschungen durchführten, stellten fest, dass die Beere mehr als 50 verschiedene Vitamine, Spurenelemente und Substanzen enthält, die die Funktion des gesamten Organismus verbessern können. Die Hauptbestandteile der Beeren bestätigen die obigen Erkenntnisse von Experten:
1. Carotin. Hilft bei der Wiederherstellung der Immunität, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viren und verbessert das Sehvermögen.
2. Vitamine der Gruppen A, B, C, P. Sie ermöglichen es dem Körper, schneller auf das Auftreten von Krankheitserregern verschiedener Krankheiten zu reagieren.
3. Pektine. Schadstoffe aus dem Körper entfernen: Toxine, Schwermetalle und Cholesterin.
4. Mikroelemente: Zink, Kupfer, Kobalt. Erhöhen Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten.
5. Apfelsäure, Ballaststoffe. Verbessern Sie die Leber und Nieren, erhöhen Sie die Sehschärfe.
6. Öle. Sie machen die Gelenke flexibler, die Knochen weniger spröde.
7. Antioxidantien. Sie neutralisieren die Auswirkungen schädlicher Zerfallsprodukte im Körper.
Harm Irgi
Trotz der Vielzahl nützlicher Eigenschaften kann diese Beere auch Menschen schaden:
· Allergie. Wenn eine Person anfällig für Allergien ist oder eine große Anzahl von Allergien aufweist, lohnt es sich, auf das Trinken von Irgi zu verzichten. Liegt keine Allergie gegen diese Beere vor, treten in 90% der Fälle Symptome einer allergischen Reaktion auf.
Diathese Kinder unter 5 Jahren sollten keine Beeren nehmen. Dies führt häufig zur Entwicklung einer Diathese oder einer allergischen Reaktion. Es ist ratsam, die Früchte der Pflanze Kindern über 5 Jahren mit etwa 50-70 Gramm pro Tag zu geben.
Hypotonie Aufgrund der Tatsache, dass die Irga den Druck reduziert, führt dies bei Bluthochdruck in der Regel zu einem kritischen Zustand des Patienten.
Durchfall Wenn Sie Beeren in großen Mengen essen, kann es zu Durchfall kommen. Wenn Sie ständig viele Beeren zu sich nehmen, kann dies zu Fettleibigkeit führen. Außerdem kann man keine Beere mit Milch einnehmen. Es kann auch zu Verdauungsstörungen führen.
· Gifte. Irga sammelt in sich Gifte an, die beim Wachstum aus dem Boden oder der Umwelt entstehen. Daher sollten Beeren von Sträuchern, die in ungünstigen Gegenden wachsen, nicht verzehrt werden.
Gegenanzeigen
Die Aufnahme von Irgi in irgendeiner Form (Obst, Kompott, Marmelade) beeinflusst das zentrale Nervensystem einer Person stark und entspannt es. Daher sollten Sie nach dem Verzehr dieser Beeren kein Auto fahren oder Arbeiten ausführen, die ein hohes Maß an Aufmerksamkeit erfordern.
Irga ist bei Schwangeren und Stillenden kontraindiziert. Aufgrund der Tatsache, dass Beeren schwere Allergien auslösen können, kann die Mutter ihr Baby verlieren. Während des Stillens kann Milch einen bitteren Geschmack annehmen. Bevor Sie die Beeren einnehmen, müssen Sie diesen Spezialisten konsultieren. Es ist ratsam, dies vor der Schwangerschaft zu tun.
Möglichkeiten, Irgi zu benutzen
I. Mit hohem Blutdruck, Erkrankungen der Augen und des Darms.
2-3 Esslöffel ihrgi kneten und mit kochendem Wasser aufgießen (1 Tasse). Die Infusion muss gefiltert und zweimal täglich ein halbes Glas getrunken werden.
II. Mit Gefäßerkrankungen, Blutungen, Blutungen.
Die Infusion muss aus zwei Gläsern Beeren und ½ Liter kochendem Wasser hergestellt werden. Man muss es eine halbe Stunde ziehen lassen und ausdrücken.
III. Mit Gastritis und Kolitis.
Es ist notwendig, eine Infusion von Birkenrinde vorzubereiten. Die Rinde wird zerkleinert und in kochendem Wasser (1 Glas) belassen. 15 Minuten ist es notwendig, die Rinde in Brand zu halten, nachdem sie zwei Stunden lang aufgegossen wurde. Tinktur wird vor den Mahlzeiten 3-4 mal täglich in etwa einer Vierteltasse eingenommen.
IV. Bei Geschwüren und Wunden (äußerlich).
Es ist notwendig, 200 Gramm Blätter eines Busches und eine Wurzel einer Beere mit 100 Gramm Kastanien zu mischen. Bestanden auf ½ Liter kochendem Wasser in einer Thermoskanne.
V. Mit hohem Blutdruck und Herzerkrankungen.
Die Infusion wird aus einer Handvoll Irgi-Blüten hergestellt, die 2 Stunden lang mit Wasser gefüllt werden. Nach dem Filtern trinke ich 2-3 mal täglich 2 Esslöffel Infusion vor den Mahlzeiten.
