Viele in ihrem Leben wurden mit einem plötzlichen Augenzucken konfrontiert. Dies ist ein kurzfristiges, schnell vorbeiziehendes Phänomen. In einigen Fällen wird das Zucken des Augenlids jedoch konstant und nimmt mit zunehmender Müdigkeit oder Belastung zu.
Die Hauptursachen und Pathogenese des Augenzuckerns
Ein unwillkürliches Zucken der Unterlidmuskulatur, das nicht durch Willenskraft kontrolliert werden kann, wird als nervöse Tic-Myokimie bezeichnet. Dies ist ein schwerwiegendes neurologisches Problem. Es kann sein:
primär oder erworben;
sekundär - entwickelt vor dem Hintergrund einer Erkrankung des Nervensystems oder nach einer Verletzung.
Der Grund, warum das Auge zuckt, ist der resultierende pathologische Nervenimpuls, der eine Muskelkontraktion verursacht. Sie ist in ständiger Arbeit, im Laufe der Zeit treten Schmerzen an diesem Ort auf. Dies geschieht nach traumatischen Hirnverletzungen oder Infektionskrankheiten in der Vergangenheit.
Andere Gründe
Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Gründen:
Vererbung - bei solchen Menschen können Zuckungen des Auges auftreten, ohne dass sie Stress oder anderen äußeren Ursachen ausgesetzt sind; Dies geschieht normalerweise in der Kindheit und vergeht mit dem Alter.
genetische Krankheiten, bei denen das Zucken der Augenlider eines ihrer Symptome ist (Bellsche Lähmung, Touretto-Syndrom, Parkinson-Krankheit);
Anhaltender Stress, chronische Übermüdung, verbunden mit Schlafmangel - der häufigste Grund, warum das Auge bei einer gesunden Person zuckt;
geschwächte Immunität - ein Zustand nach kürzlichen akuten respiratorischen Virusinfektionen;
Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen, die an bestimmten Vorgängen in Nervenzellen beteiligt sind: B - Vitamine, Glycin, Calcium, Magnesium (ein Mangel an letzteren führt zu unwillkürlichem Muskelkrampf - die daraus resultierende Myokimie geht in diesen Fällen mit einem unwillkürlichen Zucken der Beinmuskulatur einher; ähnliche Zustände können auftreten in die Zeit der Schwangerschaft, bei Sportwettkämpfen, bei Stress und körperlicher Anstrengung);
Augenermüdung und Austrocknung der Hornhautschleimhaut des Auges: In diesem Fall tritt aufgrund von Nervenimpulsen, die in das Gehirn gelangen, eine schützende Reaktion des Körpers in Form eines Zuckens des Augenlids auf - das Auge wird befeuchtet, tritt hauptsächlich im Alter und bei Frauen in den Wechseljahren auf;
die Folgen des Gebrauchs bestimmter Medikamente - Antidepressiva und Antiallergika;
frühere Schlaganfälle, Verletzungen, Infektionen (Meningitis, Enzephalitis), Vergiftungen, Veränderungen des Hirndrucks, bestehende Hirntumoren;
lange Arbeit am Computer;
eine große Belastung der Augen mit ihrer bestehenden Pathologie und geringen Sehschärfe (wenn eine Person keine Brille trägt oder sie nicht zu ihr passt);
die Verwendung von Koffein und Alkohol in großen Mengen:
die Verwendung von Kontaktlinsen ohne Einhaltung der notwendigen Anforderungen;
allergische reaktionen: Der kreisförmige Augenmuskel zieht sich durch die Einwirkung von in die Tränenflüssigkeit freigesetztem Histamin zusammen.
Das Teakholz eines Kindes kann aus Angst entstehen. Aber solche Bedingungen gehen in der Regel am nächsten Tag vorüber. Um den Prozess zu beschleunigen, wird ein warmes Bad mit wohltuenden Kräutern und eine Massage empfohlen.
Hauptsymptome
Das Hauptsymptom der Myokimie ist das Zucken der oberen oder unteren Augenlider. Der Prozess ist normalerweise asymmetrisch: nur ein Auge zuckt. Der Vorgang erfolgt spontan, eine Person kann ihn nicht kontrollieren. Plötzlich beginnt ein Ruckeln. Wenn es keine ernsthafte Pathologie gibt, endet alles so unerwartet wie es begonnen hat. In der Anfangsphase geschieht alles unbemerkt von anderen. Im weiteren Verlauf zuckt das Auge jedoch häufiger und intensiver. In Zukunft könnte das zweite Auge in den Prozess involviert sein. Dies stört die Sehfunktion.
So stoppen Sie den pathologischen Prozess
Trotz der vielen Gründe, warum das Auge zuckt, und der unterschiedlichen Arten, ein Symptom zu entwickeln, ist es in bestimmten Fällen möglich, sich von einer Myokimie zu erholen, wenn kein organischer Schaden vorliegt. Die Hauptmethode besteht darin, den negativen Faktor zu beseitigen, der ein Zucken des Augenlids verursacht:
1. Volle Entspannung und Schlaf. Sie müssen mindestens 8 Stunden schlafen. "Schlafen" für das gesamte Wochenende am Wochenende wird das Schlafproblem nicht lösen.
2. Beschränkung der Arbeitszeit am Computer. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Pausen von 10 bis 15 Minuten pro Stunde eingelegt werden, um die Belastung der Augen zu verringern.
3. Aufnahme von Beruhigungsmitteln als natürliche (Tees mit Minze, Zitronenmelisse, Weißdorn, Baldrian, Mutterkraut) und pharmakologische Zubereitungen.
4. Physiotherapeutische Behandlung hilft, den normalen Zustand des Nervensystems wiederherzustellen und das Zucken der Augenlider zu beseitigen.
5. Beschränkung von koffeinhaltigen Getränken (Kaffee, schwarzer Tee). Sie können durch Kräutertees ersetzt werden, als Alternative zum Verzehr von grünem Tee (es enthält Koffein in gebundener Form - zehn, wodurch seine tonisierende Wirkung auf das Nervensystem verringert wird). Die anregende Wirkung von Kaffee und Tee wird auch durch Zugabe von Milch verringert.
6. Ablehnung von alkoholischen Getränken.
7. Aufnahme in die Ernährung von Lebensmitteln, die viel Magnesium und B-Vitamine enthalten: Schokolade, Bananen, Trockenfrüchte, Buchweizen, Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Nüsse, Bohnen.
Stressabbau
Wenn das resultierende Zucken des Auges ein seltener Einzelfall ist und im Zusammenhang mit schwerem Stress aufgetreten ist, müssen Sie versuchen, es durch einige körperliche Übungen zu entfernen. Auf entspannende Weise wird der Augenmuskel durch eine leichte Massage des Augenmuskels näher an der Stelle beeinflusst, an der er zuckt.
Darüber hinaus gibt es mehrere einfache Übungen, die bei Abwesenheit schwerwiegender Pathologien helfen, ein unangenehmes Zucken des Auges zu beseitigen: Sie müssen die Luft anhalten und die Augen festziehen, dann tief durchatmen und sie öffnen. Wiederholen Sie die Übung 5 mal. Auch ein schnelles intensives Blinzeln der Augen für 2 Minuten wirkt sich positiv aus. Diese Gymnastik dient gleichzeitig dazu, das Auftreten einer Zecke zu verhindern, wenn dies bereits in der Vergangenheit beobachtet wurde.
Fachärztliche Behandlung
Rechtzeitige Kontaktaufnahme mit einem Neurologen und Optiker. Diese Spezialisten ermitteln den Grund für das Zucken des Auges und verschreiben die notwendigen Maßnahmen zur Eliminierung und gegebenenfalls zur Einnahme von Medikamenten. Es kann sein:
Empfehlungen für die Verwendung von Spezialbrillen für den Computer;
Auswahl von Brillen mit geringer Sehschärfe;
spezielle Tropfen und Gele zur Befeuchtung der Augenschleimhäute;
möglicherweise Antihistaminika bei Allergien;
Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen.
Botox Einführung
Bei einem schweren resistenten Tic verschreiben Neuropathologen dem Muskel, der sich in ständiger Kontraktion befindet (Botox-Gabe), Medikamente auf der Basis von Botulinumtoxin, wenn das Auge konstant und mit großer Intensität zuckt und nicht nur Schmerzen verursacht, sondern auch den Sehprozess stört. Aber zuerst wird sie eine Untersuchung durchführen, um schwerwiegendere Ursachen auszuschließen, die zu einem Tic geführt haben: Tumoren, Schädigungen des Gesichtsnervs, Gehirnprobleme nach Verletzungen oder Krankheiten, die in der Vergangenheit aufgetreten sind.
Prävention
Wenn Sie herausfinden, warum das Auge zuckt, können Sie Ihren Lebensstil auf eigene Faust ausbalancieren. Dies ist der erste Schritt, um dieses Problem zu beseitigen. Der Grund für diesen unangenehmen Zustand liegt nicht immer an der Oberfläche. Selbstmedikation kann daher den Zustand nur verschlechtern und den Allgemeinzustand beeinträchtigen.
Ein mit einer schweren Augenerkrankung verbundenes Zucken des Augenlides erfordert die Behandlung durch einen Augenarzt. Bestimmte diagnostische Tests müssen sowohl im Labor als auch an speziellen Geräten durchgeführt werden. Eine Korrektur der Behandlung durch einen Neurologen ist ebenfalls möglich, die beim ersten Anzeichen einer Zecke behoben werden muss. Wenn Sie Fachberatungen nicht verschieben, können Sie diesen unangenehmen Vorgang rechtzeitig unterbrechen und für immer beseitigen.
Bei den ersten Anzeichen eines Zuckens des Jahrhunderts müssen Sie die Kommunikation mit Menschen minimieren, die sich negativ auf die Emotionen auswirken.
Sie müssen versuchen, Stresssituationen zu vermeiden, auf Ihren inneren Frieden zu achten und sich auf positive Dinge einzustellen - dies wird der Schlüssel zu Gesundheit und Selbstvertrauen sein.
