Der Geburtsort der Zitrone ist Südostasien, aber diese Pflanze wurde nicht in freier Wildbahn gefunden. Die erfolgreiche natürliche Hybridisierung von Zitrone ist so lange her, dass es heute schwierig ist zu wissen, in welchem Jahrhundert sie stattgefunden hat.
Die erste Erwähnung einer Zitrone ist mit dem Namen des Pharaos Menkaur verbunden, der ein gewisses "Jugendelixier" aus Knoblauch und Zitrone trank. Die nächste Erwähnung dieser Frucht, genannt "indische Äpfel", erscheint bei der Rückkehr der Soldaten Alexanders des Großen aus dem letzten Feldzug am Rande von Oikumena. Teilnehmer an den Kreuzzügen brachten Zitronen nach Europa.
In Russland wurden Zitronen im 11. Jahrhundert von arabischen Kaufleuten gebracht. In jedem Fall erfahren wir aus den Worten des Chronisten über die Feste der Fürsten, dass am festlichen Tisch salzige Zitronen anwesend waren. Es war offensichtlich, dass Beizen damals der einzige Weg war, um diese leicht verderbliche Frucht zu liefern. Die meisten Vitamine, die die Zitrone während dieser Behandlung enthielt, verschwanden natürlich, aber die restlichen Werte reichten aus, um auf dem fürstlichen Tisch zu liegen.
Im 16. Jahrhundert galt in Domostroy die Zitrone als gewöhnliches Gericht eines gewöhnlichen Bojaren, und diese Frucht stand allen Haushalten zur Verfügung, auch den Bediensteten. Peter 1, beeindruckt von einer Reise nach Europa, brachte Zitronenbäume für Gewächshäuser. Und dies war der Beginn des Zitronenanbaus in Gewächshäusern und Gewächshäusern.
Hier hat eine so interessante und uralte Geschichte unsere so vertraute Zitrone. Daraus folgt, dass die heilenden Eigenschaften der Zitrone seit langem bemerkt und seit vielen Jahrhunderten aktiv genutzt werden.
In Zitrone enthaltene Vitamine, Nutzen und Schaden
Die Liste der Vitamine wird durch die Menge des Zitronengehalts von größer zu kleiner gebildet.
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Zitrone enthält eine große Menge Vitamin C, die sogenannte Ascorbinsäure. Der Name dieser Pflanze kann aus dem Lateinischen als anti-zingotisch übersetzt werden. Vitamine in Zitrone, deren Nutzen für die Auffüllung der Vitamin-C-Reserven des Körpers unbestreitbar ist. James Cook, ein berühmter englischer Reisender, der später von den Eingeborenen Hawaiis gefressen wurde, erhielt von der Admiralität eine Goldmedaille, weil er die Seeleute mit einer Zitrone vor Skorbut bewahrt hatte. Jetzt vergessen, und dann eine schreckliche Krankheit, wurden Trauernde durch einen Mangel an Vitamin C verursacht. Cooks Angebot, Zitronen mitzunehmen, rettete europäische Seeleute vor dieser schrecklichen Krankheit. Seitdem haben alle Seeleute europäischer Gerichte Rationen bestehend aus Zitronen und Orangen erhalten. In Russland wurden in vorpetrinischen Zeiten Cranberries und Sauerkraut gegen Skorbut eingesetzt.
Ascorbinsäure ist eine der wichtigsten Substanzen für den menschlichen Körper. Dieses Vitamin ist an der Blutbildung beteiligt, stärkt die Wände von Blutgefäßen und Kapillaren, stärkt die Immunität, hilft bei der Kollagensynthese, verbessert die Absorption anderer organischer Säuren und Vitamine, verbessert die Funktionen der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse und hat antioxidative Eigenschaften.
Indikationen zur Verwendung
- Unausgewogene Ernährung
- Genesung nach schwerer Krankheit
- Schwere chronische Infektionen
- Alkoholismus und Rauchen
- Hypovitaminose und Vitamin C-Vitaminmangel
- Künstliche Fütterung
- Verbrennungskrankheit
- Zeit intensiven Wachstums
Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit, Diabetes mellitus, Thrombose, Thrombophlebitis, Glukosemangel oder Unverträglichkeit. Mit größter Sorgfalt bei Nierenerkrankungen einnehmen.
Vitamin B9 (Folsäure)
Folsäure ist an der Bildung neuer Zellen beteiligt, die für die Bildung von Blutzellen erforderlich sind, die von Schwangeren für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus benötigt werden, verbessert die Gehirnfunktion, beugt Herzinfarkten und Schlaganfällen vor, beteiligt sich an der DNA-Synthese und erhöht die Produktion des Hormons Joy-Serotonin.
Indikationen zur Verwendung
Schwangerschaft und Stillzeit
B9-Mangelanämie
Chronische Gastroenteritis
Darmtuberkulose
Verlängerte Hämodialyse
Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit gegen das Medikament,
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Die Hauptwirkung von Pantothensäure ist die Stimulierung der Produktion von Glukokortikoiden, die den Körper vor Herzkrankheiten, Allergien und Arthritis schützen. Vitamin B5 hilft bei der Regeneration der Schleimhäute, erhöht die Immunität und beugt der Entstehung von Alzheimer und Demenz vor.
- Indikationen zur Verwendung
- Koronare Insuffizienz
- Schwerer körperlicher und emotionaler Stress
- Magen-Darm-Infektionen
- Stoffwechselstörungen
- Trophische Geschwüre und Verbrennungen
- Chronische Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse
- Alkoholismus
Es wurden keine Gegenanzeigen identifiziert.
Vitamin PP (Nikotinsäure)
Niacin bekämpft erfolgreich einen hohen Cholesterinspiegel, verbessert die Mikrozirkulation und die Durchblutung, normalisiert oxidative Prozesse und wirkt desotoxisch.
Indikationen zur Verwendung
· Akute und chronische Lebererkrankungen
Ischämische Erkrankungen des Gehirns
Anhaltender Stress
Hyperthyreose
Schwangerschaft und Stillzeit
Durchblutungsstörungen
Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit, Kindheit, Magen-Darm-Geschwür.
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Pyridoxin ist an der Hämatopoese beteiligt, senkt den Cholesterinspiegel im Blut, normalisiert die Aktivität des Nervensystems, beteiligt sich an der Verarbeitung von Aminosäuren, stellt die Leber wieder her, stärkt die Immunität, stimuliert und stellt das Gleichgewicht der Sexualhormone wieder her.
Hebt die Wirkung von Zoocumarin auf. Es wird als Prophylaxe in der vom Arzt empfohlenen Dosis für das Gewicht des Hundes während eines Aufstands von Hundejägern empfohlen. Es ist an sich nicht in der Lage, die Wirkung des Giftes zu stoppen und zu verhindern, aber Sie haben natürlich Zeit, um zur Tierklinik zu gelangen, wenn die Dosis nicht zu hoch ist.
Indikationen zur Verwendung
- Vitamin B6 Hypovitaminose
- Toxikose
- Erkrankungen des Nervensystems
- Diabetes
- Atherosklerose
- Dermatitis, Psoriasis
Gegenanzeigen: Individuelle Unverträglichkeit.
Vitamin B1 (Thiamin)
Thiamin hilft bei der Absorption von Fetten und Proteinen, normalisiert die Nervenaktivität, unterstützt den Muskeltonus des Verdauungstrakts, normalisiert die Salzsäuresekretion im Magen, verbessert das Gedächtnis, reduziert die Auswirkungen von Stress und verlangsamt den Alterungsprozess.
Indikationen zur Verwendung
Beeinträchtigte Leberfunktion
Hypovitaminose und Vitaminmangel B1
Herzmuskelversagen
Ischias, Neuritis, Parese, Lähmung
Hämodialyse
Darmatonie
Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit gegen das Medikament. Eine Überdosis kann einen anaphylaktischen Schock verursachen.
Vitamin B2 (Riboflavin)
Riboflavin ist an der Bildung von Antikörpern und roten Blutkörperchen beteiligt, unterstützt die Aufrechterhaltung der Fortpflanzungsfunktionen, reguliert die Aktivität der Schilddrüse und unterstützt die Gesundheit und das Wachstum von Haut, Haaren und Nägeln.
Indikationen zur Verwendung
Kataraktprävention
Eisenmangelanämie
Keratitis, Bindehautentzündung
Unausgewogene Ernährung
Dermatitis, Ekzem
Zirrhose und obstruktiver Ikterus
Bösartige Tumoren
Langer Stress
Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit.
Beta-Carotin
Starkes Antioxidans, stärkt das Immunsystem, schützt die Haut vor Sonnenbrand, beschleunigt die Regeneration von Geschwüren, Verbrennungen und Wunden, normalisiert die Aktivität der Prostata, wird in der Zahnmedizin aktiv zum Aufbau von Knochen und Gewebe eingesetzt. Zur Behandlung von Magen- und Nierenerkrankungen.
Indikationen zur Verwendung
Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
Dysbakteriose
Unausgewogene Ernährung
Körperlicher und emotionaler Stress
Schuppenflechte, trophische Geschwüre, Verbrennungen
Gegenanzeigen: Alkoholismus, Zirrhose, chronisches Nierenversagen, Virushepatitis und Überempfindlichkeit.
Vitamine in Zitrone: Vorteile bei der Behandlung von Krankheiten
Es ist nicht verwunderlich, dass Zitronen mit einem so starken Satz von Heilsubstanzen bei der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden. Sie werden bei Erkrankungen der Atemwege und des Nervensystems, des Magen-Darm-Trakts und der Bauchspeicheldrüse, der Gallenwege und der Leber, der Gelenke und Knochen, der Nieren und der Harnwege angewendet.
Zitrone ist in der Behandlung von Influenza und SARS einzigartig. Saft voller Ascorbinsäure tötet pathogene Mikroben ab und reduziert die Intoxikation des Körpers. Und die Schale, die flüchtige ätherische Öle enthält, verbessert den Zustand des Patienten und verhindert die Infektion anderer.
Die einzigen Kontraindikationen für die Verwendung dieser Früchte sind ein erhöhter Säuregehalt des Magensaftes und eine individuelle Unverträglichkeit.
Die vitaminreichsten sind gelbe Zitronen mit dünner Haut. Auf der anderen Seite versichern Vertreter einer gesunden Lebensweise, dass die nützlichsten leicht unreifen grünen Früchte sind. Wählen Sie basierend auf den Bedürfnissen Ihres Körpers.
