Es ist großartig für Ihre Gesundheit
Niemand wird leugnen, dass Bewegung Körper und Geist gut tut. Wenn Sie trainieren, setzt Ihr Körper Endorphine frei, die positive Empfindungen auslösen können. Aber weißt du, was dich sonst noch gut fühlen lässt? Ein kleines Solospiel genießen.
Das ist richtig: Selbstbefriedigung ist ein gesunder und sicherer Weg, sich nicht nur anzumachen, sondern auch Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und aufgebaute sexuelle Spannungen zu lösen. In der Tat, Solo-Spiel hat unendliche Vorteile für die Gesundheit und absolut keine Nachteile - und es macht eine Menge Spaß!
Lesen Sie weiter, um mehr über das Masturbieren mit einem Penis zu erfahren, wie Sie anfangen können und was Sie tun können, um Ihre nächste Solosession zu einem dampfenden zu machen.
1. Stellen Sie die Stimmung ein
Masturbation muss kein Quickie im Badezimmer sein! Sie können Ihre Zeit alleine so planen, wie Sie es sonst noch tun würden, und sich für etwas Qualität "mich Zeit" entscheiden.
Sie können Masturbation angenehmer machen, indem Sie:
- die Lichter abstellen
- Dein Lieblings-Erotik-Video abspielen
- sich langsam aufziehen
- Bleib entspannt und präsent
2. Positionen wechseln
Es gibt keinen Grund, beim Masturbieren die gleiche Routine einzuhalten. Fügen Sie stattdessen etwas Aufregung hinzu, indem Sie die Positionen wechseln.
Wenn du immer stehst, versuche dich an einen Tresen oder die Wand zu lehnen, wobei deine Hüften nach vorne geschoben werden. Wenn du dich immer hinlegst, versuche es, entweder auf deinem Bett oder auf einem Stuhl zu sitzen. Sie können sogar eine Solo-Session auf allen Vieren genießen.
Unterschiedliche Positionen bedeuten unterschiedliche Empfindungen - und das kann mehr Zufriedenheit bedeuten.
3. Nimm dir Zeit
Masturbation muss nicht "gehen, gehen, gehen" sein - es sei denn, das ist es, worauf Sie hinauswollen. Fühlen Sie sich frei, zu verlangsamen und zu erforschen, was Sie sich gut fühlen lässt. Sie können während einer Solo-Sitzung mit Geschwindigkeit, Schlaganfällen, Positionen, Händen, Spielzeugen und mehr experimentieren.
Sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was dich anmacht, könnte zu einem besseren Orgasmus führen.
4. Wechseln Sie die Hände
Der Wechsel der Hände, genau wie der Wechsel der Position, kann zu unterschiedlichen Empfindungen führen, die zu einer starken Ejakulation führen können. Sie können Ihre Lustzone erweitern, indem Sie Ihre nicht dominante Hand zum Masturbieren verwenden.
Oder, wenn Sie sich vergnügt fühlen, könnten Sie versuchen "The Stranger" - Sie wissen, diese Technik, wo Sie auf Ihrer Hand sitzen, bis sie einschläft und dann verwenden, um das Gefühl einer anderen Person zu simulieren, die Ihnen einen Handjob gibt? Jeder hat es versucht mindestens Einmal.
Auf der Suche nach etwas Abenteuerlichem? Versuchen Sie, Ihren Penis gegen den Bauch zu halten und streichen Sie mit Ihrer nicht dominanten Hand schnell über die Unterseite Ihres Schaftes.
5. Bewegen Sie Ihre Hüften
Sicher, es ist leicht zu vergessen, beim Masturbieren die Hüften zu bewegen. Schließlich ist es nicht so, als würdest du mit einem Partner spielen. Aber wussten Sie, dass Kreiseln und Stoßen die Intensität steigern und zu mehr Vergnügen führen können? Jep!
Wenn Sie das nächste Mal solo spielen, bewegen Sie Ihre Hüften in einer kreisförmigen oder hin- und hergehenden Bewegung - oder auf eine andere Art und Weise, die sich für Sie am besten anfühlt. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit, wenn Sie dem Höhepunkt näher kommen.
Denken Sie daran, Masturbation muss nicht jedes Mal gleich sein!
6. Versuche verschiedene Striche
Die Bewegung in einer Auf- und Abbewegung ist eine bewährte Masturbationstechnik - und für viele Menschen mit einem Penis führt es fast immer zum Orgasmus. Aber warum Solospiel langweilig? Experimentiere mit verschiedenen Bewegungen für eine tiefere und kraftvollere Erfahrung.
Sie können lange, gewundene Striche von der Basis bis zur Spitze verwenden. Sie können Ihren Penis Kopf palmen und ziehen, während Sie mit einem vollen Handgriff masturbieren. Sie könnten dem klassischen Drei-Finger-Griff auch etwas Reiben hinzufügen.
Spielen Sie einfach mit verschiedenen Streichrichtungen, um denjenigen zu finden, der sich für Sie angenehmer anfühlt.
7. Konzentriere dich nicht nur auf den Penis
Es gibt mehr in deinen Genitalien als nur deinen Penis, also zeig dem Rest etwas Liebe! Wenn du es magst, wenn dein Partner mit deinen Hoden, Schaft und Perineum spielt - aka dein Makel - dann warum beraubst du dich während einer Solo-Sitzung?
Ihre Hoden zum Beispiel haben fast so viele Nervenenden wie Ihr Penis. Wenn Sie Ihr Vergnügen intensivieren möchten, ziehen Sie in Betracht, kurz vor dem Höhepunkt auf Ihre Bälle zu ziehen.
Sie können auch massieren oder mit Ihrem Teint spielen, um einige intensive Empfindungen zu erzeugen. Und vergiss nicht, deinen ganzen Schaft zu streicheln, um dich dem "Big O" zuzuwenden.
8. Erforsche andere erogene Zonen
Möchten Sie einen sensationellen Ganzkörper-Höhepunkt erleben? Erkunden Sie dann Ihre erogenen Zonen! Wenn du mit deinen erogenen Zonen spielst - das heißt, deine Ohren, deine Brustwarzen, dein Hals, dein Mund und deine Lippen - können Funken des Vergnügens durch deinen Körper schießen.
Sie können an diesen Körperteilen reiben, drücken, ziehen, drücken oder ziehen, um Ihren Orgasmus während einer besonders geilen Solo-Session zu intensivieren! Vergessen Sie nicht, mit verschiedenen Berührungen herumzuspielen, um zu entdecken, was Sie gut fühlen lässt.
9. Vergessen Sie nicht die Prostata!
Ihre Prostata - auch "männlicher G-Punkt" genannt - ist Ihr goldenes Ticket für ein intensives Ganzkörpererlebnis. Also, wenn Sie es nicht eingelöst haben, ist jetzt die Zeit.
Sie können langsam anfangen, indem Sie mit einem Finger sanft die Außenseite und Innenseite Ihrer Analöffnung reiben und dann Ihren Finger langsam einmassieren, um Ihre Prostata zu massieren. Steigern Sie die Geschwindigkeit und Bewegung, während das Vergnügen beginnt, bis Sie fertig sind.
Wenn du deinen Finger nicht als Tee verwendest, gibt es Spielzeuge, mit denen du herumspielen kannst. Haben Sie keine Angst zu experimentieren.
10. Versuchen Sie, Kante
Möchten Sie Ihr Spieldatum verlängern? Integrieren Sie die Start-Stopp-Methode in Ihre nächste Solo-Sitzung. Orgasmuskontrolle, auch bekannt als "Edge", lenkt die Freude, so dass Sie ein längeres, explosiveres Erlebnis haben können.
Probieren Sie es aus, indem Sie Ihren Penis bis zum Rand der Ejakulation streicheln und dann vollständig aufhören. Langsam beginnen Sie wieder zu masturbieren, erhöhen Sie die Geschwindigkeit, bis Sie fertig sind, und ziehen Sie sie dann wieder zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft Sie möchten.
11. Fügen Sie ein oder zwei Spielzeug hinzu
Es gibt eine Reihe von Spielzeug für Menschen mit Penissen, die eine Solo-Session sehr viel Spaß machen können.
Die häufigsten Optionen sind:
- der automatische Stroker
- Fleshlights
- Taschenbrecher
- Prostata-Stimulatoren
- Analkugeln
Erwäge, ein Spielzeug hinzuzufügen - oder zwei! - Während des Solospiels, wenn du deinen Orgasmus steigern willst.
12. Es gibt mehr als nur Video-Pornos
Sicher, jeder liebt ein sexy Video, aber das ist nicht die einzige Art von Erotik da draußen. Wenn du dir Videos ansiehst, denke darüber nach, es zu ändern! Erotik zu lesen oder zu hören ist lustig, unterhaltsam und erlaubt es Ihnen, Ihre Fantasien auf eine sichere, sexy Art zu entdecken.
Für einige erregende erotische Literatur, besuchen Sie http://www.kennywriter.com. Willst du Audio-Erotik? Dann gehe zu audiobooks.com. Aber wenn Sie an Videos festhalten möchten, überspringen Sie die Tube-Seiten und bezahlen Sie für Ihren Porno. Sie werden überrascht sein, welche Phantasien hinter der Paywall liegen.
Die Quintessenz
Selbstbefriedigung ist eine gesunde, natürliche Art, deine Fantasien zu entdecken und zu entdecken, was dich gut fühlen lässt. Plus, es gibt so viele gesundheitliche Vorteile für das Solospiel: Sie fühlen weniger Stress, Sie steigern Ihre Stimmung, Sie schlafen nachts besser und Sie bekommen eine sexuelle Befreiung.
Ehrlich gesagt, sollten Sie ein wenig eins-zu-eins-Zeit mit Ihrem Körper so oft genießen, wie Sie möchten.
Natürlich, wenn Sie neu zu masturbieren sind, ist das vollkommen in Ordnung. Denken Sie daran, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt, um zu masturbieren, also nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Körper und all die Dinge zu erkunden, die Sie anmachen.
Experimentieren Sie mit Stilen, Spielzeug und Techniken. Tun Sie, was Sie tun müssen, um sich wohl zu fühlen, und genießen Sie jede Sekunde davon!
